Depresija yra rimta liga - daugumai pacientų kyla minčių apie savižudybę ir kiekvieną dieną 16 lenkų atima sau gyvybę. Laimei, depresija yra geriausia pagydoma psichinė liga - sergančiam žmogui galima padėti per trumpą laiką, net per kelias savaites, - teigė medikai konferencijoje, atidariusioje 9-ąją Nacionalinės socialinės kampanijos prieš depresiją laidą. Sužinokite, kaip veiksmingai išgydyti depresiją ir kur kreiptis pagalbos.
Depresija yra smegenų (o ne sielos, kaip įprasta manyti) liga, kiekvienais metais pasireiškianti 10 proc. gyventojų, t. y. 350 milijonų žmonių pasaulyje (duomenys: PSO). Lenkijoje tai paveikia 1,2–1,5 milijono žmonių. 40–80 proc. Jų galvoja apie savižudybę, o 20–60 proc. Bando atimti sau gyvybę. 15 procentų pacientų tai daro sėkmingai. Mūsų šalyje miršta daugiau nuo savižudybių nei nuo krūties ar prostatos vėžio.
Depresija dažniausiai serga jauni, profesiškai aktyvūs žmonės
Depresija dažniausiai serga 20–40 metų žmonės (2 kartus dažniau moterys nei vyrai), t. Y. Žmonės, kurių amžius yra didžiausias. Ši nauja depresijos rūšis dažniausiai atsiranda dėl vis svaigstančio gyvenimo tempo, veikiančio esant spaudimui, pareigų naštos, kurios negali pakelti jaunas žmogus, ir pusiausvyros tarp darbo ir laisvalaikio.
Kiekvieną dieną 16 lenkų atima sau gyvybę.
Tada pacientas dažniausiai patiria atminties, susikaupimo, sprendimų priėmimo, motyvacijos veikti trūkumą, taip pat miego problemas (per didelis mieguistumas ar nemiga, ankstyvas pabudimas), nuolatinį nuovargį, apetito trūkumą, interesų praradimą, kaltės jausmą ir anhedoniją, tai yra, negalėjimas pajusti malonumo, net iš dalykų, kurie tai darė anksčiau. Ligą dažnai lydi somatiniai simptomai: pilvo skausmas, galvos skausmas, nugaros skausmas ar raumenų drebulys.
TIKRINKITE >> Ar tai yra DEPRESIJA? Depresijos simptomai
Deja, tai atneša didžiules išlaidas. Anot pranešimo „Depresija - brangiausia smegenų liga“, depresija daro tiesioginę įtaką darbo rezultatams. Manoma, kad vidutiniškai 5–6 valandomis per savaitę jis yra mažesnis, palyginti su depresija nesergančiais žmonėmis.
Depresija sergančių žmonių darbo našumas sumažėja 5-6 valandomis per savaitę
Ši liga lemia darbo efektyvumo praradimą dėl nedarbingumo atostogų (2013 m. ZUS užregistravo 289,8 tūkst. Medicininių pažymų apie laikiną nedarbingumą dėl depresijos) ir ankstyvą pensiją. Savo ruožtu netiesioginės depresijos išlaidos Lenkijoje svyruoja nuo 1 iki 2,6 mlrd. PLN, iš kurių ZUS patirtos depresijos išlaidos (762 mln. PLN) yra beveik 3 kartus didesnės nei Nacionalinio sveikatos fondo patirtos (280 mln. PLN). Taigi Lenkijoje ši liga patenka į dešimtuką didžiausių išlaidų išmokoms, susijusioms su nedarbingumu.
Depresija yra labiausiai gydoma psichinė liga
- Depresija yra pasikartojanti liga - sako dr. Iwona Patejuk-Mazurek, psichiatrė iš Varšuvos medicinos universiteto Psichiatrijos katedros, ir priduria, kad 75 proc. pacientai vėl susirgs per 2 metus nuo ankstesnio epizodo.
Depresija yra ne silpnybė, kuri praeis tol, kol „susitraukime“, bet liga, kurią būtina gydyti
Tuo pačiu metu tai yra geriausiai gydoma psichinė liga, t. Y. Kuo greičiau pradėsime terapiją, tuo greičiau bus pasiekti rezultatai - paaiškina daktaras Patejukas-Mazurekas. - Tuomet gydytojai gali padėti pacientui per kelias savaites, kad jis galėtų normaliai veikti šeimoje, darbe, - priduria dr. Murawiecas iš nevalstybinių sveikatos priežiūros įstaigų dialogo terapijos centro Varšuvoje. Deja, kaip pažymėjo daktaras Piotras Wierzbickis iš Lodzės medicinos universiteto Suaugusiųjų psichiatrijos skyriaus, pacientai, sergantys depresija, praneša gydytojui per vėlai, po 6–8 mėnesių ligos, dažnai tik paraginti kito žmogaus.
Jei sergantis žmogus nusprendžia gydytis, jis neturėtų eksperimentuoti, t. Y. Nutraukti vaistų vartojimą, keisti jų dozes ir pan., Bet laikytis gydytojo rekomendacijų. Jei gydytojas liepia vartoti vaistus mažiausiai šešis mėnesius, pacientas turėtų juos vartoti visą laiką, net jei jaučiasi gerai. - Pirmiausia reikia gydyti ūminę fazę, o tada palaikyti stabilizaciją, o tam mums taip pat reikia vaistų - pabrėžia dr. Patejuk-Mazurek. - Jie gali būti mažesnės dozės, tačiau gydytojas nusprendžia dėl to - priduria jis. Tik tada galime būti tikri, kad depresija bus veiksmingai gydoma.
- Depresija turėtų būti gydoma pakankamai ilgai, - sako daktaras Patejukas-Mazurekas
Depresijos gydymui naudojami vaistai yra naujos kartos vaistai, pritaikyti ilgalaikiam vartojimui ir nesukeliantys rimto šalutinio poveikio. - Galite pasirinkti vaistus taip, kad ilgalaikio vartojimo šalutinis poveikis arba apskritai nepasireikštų, arba būtų minimalus - paaiškina dr. Murawiecas. Šie vaistai nepažeidžia jokių organų (pvz., Kepenų) ir nesukelia priklausomybės, kaip įprasta manyti - sutinka ekspertai.
Be vaistų, pacientui gali būti naudinga psichoterapija ar psichologinė parama. Taip pat svarbu tam tikra reabilitacija, t.y., gydant depresiją, reikia pailsėti, išmokti neperkrauti savęs atsakomybe.
Kur kreiptis pagalbosSvetainės www.forumprzeddepresja.pl skirtuke „Kur ieškoti pagalbos“ galite rasti:
1. SVARBŪS ANTDESPRESIJOS TELEFONAI, įskaitant:
Antidepresantų telefoninis forumas prieš depresiją (22 594 91 00) - veikia trečiadieniais ir ketvirtadieniais nuo 17–19.
ITAKA fondo pagalbos telefonu antidepresantams (22 654 40 41) - skambinti galite pirmadieniais tarp 17. ir 20 d.
ir daugybė kitų telefono numerių, kur žmonės, sergantys depresija, psichikos sutrikimais ar smurto aukomis, gali gauti paramą.
2. PAGALBOS TAŠKŲ ŽEMĖLAPIS
Tai yra visos šalies duomenų bazė, kurioje pateikiami kontaktai su psichinės sveikatos klinikomis, klinikomis, kuriose dirba psichiatrai, ligoninės su psichiatrijos skyriais ir privačiais psichiatrijos specialistų kabinetais. Tiesiog įveskite miestą arba pašto kodą, kad rastumėte arčiausiai jūsų gyvenamosios vietos esančią įstaigą.
Be to, pagalbos ir informacijos apie ligą galite rasti www.stopdepresja.pl
