Penkias dienas mano kraujospūdis buvo apie 147/97 ryte ir 165/105 vakare. Aš nuėjau pas gydytoją, o jis mane nukreipė atlikti TSH ir kreatinino tyrimus. Jis perspėjo, kad vaistus galima vartoti nuolat. Man 44 metai. Norėčiau visam laikui vengti narkotikų. Gal galite sumažinti šį spaudimą kitu veiksmingu būdu - pavyzdžiui, tinkamai maitindamiesi?
Deja, dėl aukšto kraujospūdžio reikia sistemingai vartoti vaistus, kuriuos jums paskirs gydytojas. Dietos nepagydo ir nekontroliuoja aukšto kraujospūdžio. Galbūt verta apsilankyti pas dietologą ir patikrinti, kiek druskos vartojate (ar ne per daug) ir kiek kalio, atlikite genetinį pirminio druskos netoleravimo, kofeino tyrimą. Bet ir šios žinios neatleidžia nuo vaistų nuo aukšto kraujospūdžio vartojimo.
Atminkite, kad mūsų eksperto atsakymas yra informatyvus ir nepakeis apsilankymo pas gydytoją.
Iza Czajka
Knygos „Dieta didmiestyje“ autorius, bėgimo ir maratonų mėgėjas.
