Sveiki, neturėjau pas ką kreiptis, todėl radau tave, paprašyčiau atsakyti į mano klausimą, gal galėčiau išspręsti šią problemą su tavimi. Man 18 metų ir aš neturiu per didelių krūtų, ką aš turiu valgyti, kad jos būtų vis didesnės?
Sveiki, nėra dietos, kuri padidintų biustą. Vis dėlto yra keletas dalykų, kuriuos galite išbandyti. Dieta turėtų būti pritaikyta jūsų kūno poreikiams. Trūkstant kalorijų, baltymų, vitaminų ir mineralų, svorio metimo ir vienkartinių dietų, krūtys sumažės. Gali būti naudingas judesys, kuris sustiprins ir padidins krūtinės raumenis, pakels krūtinę. Tai gali būti plaukimas varlėmis, mankšta su štanga fitneso klube, atsispaudimai. Taip pat namuose reikia atlikti daugybę gimnastikos pratimų, kuriuos galite pamatyti net www.poradnikzdrowie.pl. Žinoma, efektyviausias būdas padidinti krūtis būtų apsilankymas pas ginekologą ir hormonų terapija. Geriausi linkėjimai
Atminkite, kad mūsų eksperto atsakymas yra informatyvus ir nepakeis apsilankymo pas gydytoją.
Iza CzajkaKnygos „Dieta didmiestyje“ autorius, bėgimo ir maratonų mėgėjas.
.jpg)
