Deginimas, niežėjimas ar vadinamasis smėlis po vokais yra būklė, dėl kurios skundžiasi regėjimas. Akių lašai, liaudyje vadinami dirbtinėmis ašaromis, suteikia palengvėjimą. Kaip juos pasirinkti ir pritaikyti?
Natūrali ašarų gamyba priklauso nuo daugelio veiksnių - dienos laiko, emocijų, oro, oro taršos ir kt. Ašaros turi 3 sluoksnius, susidedančius iš lipidų, vandens ir mucino.
Lipidai arba riebalai yra išorėje ir apsaugo akies obuolį nuo išdžiūvimo - vandens „pabėgimo“, kuris sudaro vidurinį sluoksnį.
Arčiausiai akies esantis mucino medžiagos sluoksnis naudojamas akies obuolio paviršiuje išlaikyti ašaras. Pagrindinė ašarų užduotis yra drėkinti, išvalyti ir apsaugoti rageną ir junginę nuo bakterijų.
To paties tikimės ir iš dirbtinių ašarų. Pagrindiniai jų ingredientai yra pusiau skysti geliai, kurių pagrindinė sudėtinė dalis yra metilceliuliozė arba hialurono rūgštis. Dirbtinės ašaros parduodamos be recepto. Tai vieninteliai akių preparatai, kuriuos galima naudoti be apribojimų.
Taip pat skaitykite: Kompiuterinio regėjimo sindromas: priežastys, simptomai, gydymas Sausų akių sindromas (OKS): priežastys, simptomai, gydymas Ką rodo AKIŲ Skausmas? Akių skausmo priežastys
Akių problema? Pirmiausia apsilankykite pas gydytoją
Bet kokie akių lašai gali būti alergiški. Todėl geriau pasikalbėti su oftalmologu apie net tokio saugaus preparato kaip dirbtinės ašaros pasirinkimą.
Dažniausiai organizme alerginę reakciją sukelia konservantas.
Jei reaguojame su alergija dėl naudojamų akių lašų, verta užsirašyti jų pavadinimą ir ateityje jų nenaudoti. Tai svarbu, nes bet kokia vėlesnė alerginė reakcija bus stipresnė nei ankstesnė. Tada galite pajusti stiprų vokų patinimą, ašarojimą, fotofobiją, akių skausmą.
Atsiradus tokiai intensyviai alerginei reakcijai, gali tekti nutraukti ne tik kenksmingą preparatą - kartais reikalingi ir bendrieji jautrumą mažinantys vaistai.
Akys priešais kompiuterį
- Kiekvieną valandą dirbdami prieš monitorių padarykite bent 5 minučių pertraukėles, kad jūsų akys galėtų pailsėti. Akimirką greitai mirktelėkite akių vokais - pagerinsite akies obuolio tepimą, kuris išdžiūsta, kai žiūrite į ekraną nejudančiomis akimis. Pažvelkite kažkur į tolį, geriausia į žalumą už lango, akimirkai įspauskite akių vokus, vėl žiūrėkite pro langą. Nukreipkite žvilgsnį nuo netoliese esančių objektų į tolimus.
- Įsitikinkite, kad patalpos, kurioje dirbate, oras turi tinkamą drėgmę.
- Kai jūsų akys jaučiasi pavargusios, akimirką jas uždenkite rankomis, neliesdami akių vokų, ir pažvelkite į tamsą.
- Taikykite „jogą akims“. Nejudindami galvos žiūrėkite aukštyn, žemyn, tada kairėn ir dešinėn, tada į viršutinį kairįjį monitoriaus kampą, tada viršutinį dešinįjį kampą, apatinį kairįjį kampą ir apatinį dešinįjį kampą.
- Galiausiai „nupiešk“ ratus akimis - pirmyn ir atgal.
- Paimkite rašiklį į kiekvieną ranką, ištiesinkite rankas priešais save ir paskleiskite jas maždaug 40 cm pločio. Lėtai priartinkite abi rankas prie veido, kai žiūrite iš rašiklio į rašiklį. Tada vėl ištiesinkite rankas ir žiūrėdami į rašiklį ir rašiklį, pakvieskite tik vieną į akis.
Kaip tepti dirbtinius ašarų lašus
Dirbtines ašaras galima lašinti kelis kartus per dieną, geriausia į junginės maišelį. Žmonės, kuriems tai nepatinka, gali uždėti lašus ant uždarytų akių vokų.
Tada vaisto dalis dedama į nosies įdubą. Kai atmerksite akis, vaistas pateks į akis.
Jei lašus lašinamės patys, turėtumėte atidaryti apatinį voką, numesti lašus, tada pirštu paspausti akies kampą, tiesiai šalia nosies (tada ašarų srautas blokuojamas), ir lašai ilgiau liks akyje, o ne tekės į nosį, o tai turės teigiamą poveikį jų absorbcijai.
Akių balinimas yra pabrėžtinas Nr
Laimei, lašai, kurie dažniausiai buvo naudojami pavargusioms akims, tampa praeitimi. Šio tipo preparatai turėjo susiaurinti kraujagysles, t. Y. Pašalinti akies obuolio paraudimą.
Tačiau paaiškėjo, kad dažnas tokių lašų vartojimas yra žalingas. Greitas kraujagyslių susiaurėjimas neleido kraujagyslėms praleisti reikiamo kraujo kiekio, o akies obuolys buvo vis blogiau aprūpinamas krauju ir maitinamas. Dėl lašų poveikio atsirado problemų su akimis, kurias buvo sunku išgydyti.
Šiuo metu pavargusių akių problema (medicininiu požiūriu) pasirodo vis rečiau. Tai lėmė technologinė pažanga, saugūs monitorių ir televizorių ekranai, dažnas akinių nuo saulės dėvėjimas.
Jei ilgai sėdime prieš monitoriaus ekraną ar kitaip išsekiname regėjimą, turėtumėte pasirūpinti darbo higiena, laikytis tinkamo atstumo nuo ekrano, mankštinti akis darbo metu, drėkinti kambario orą ir prireikus padėti akims dirbtinėmis ašaromis.
