STOMACHARY FLU - Dieta. Kokia turėtų būti skrandžio gripo dieta?

Skrandžio gripo dieta yra būtina. Skrandžio gripo pradžioje sunku ką nors nuryti. Po to dieta turėtų būti lengvai virškinama, nes žarnyno gripas veikia virškinamojo trakto gleivinę. Maistą pristatome lėtai ir palaipsniui. Kaip kovoti su skrandžio gripu?

Skrandžio gripo dieta turėtų būti lengvai virškinama. Skrandžio gripui, dar vadinamam žarnyno gripu, reikia nurodyti tokias indikacijas, kaip ir apsinuodijus maistu. Pirmas 1-2 skrandžio gripo dienas galite nieko nevalgyti. Turite gerti: drungno negazuoto vandens, arbatos (nesaldintos), vaistažolių mėtų, ramunėlių, medetkų ar šalavijų arbatų ir vandenyje ištirpintų elektrolitų, t. Y. Mineralinių mišinių, kuriuos perkame vaistinėje. Simptomams atslūgus, galima duoti ir daržovių sultinio, virto ant šviežių daržovių.

Skrandžio gripas - dieta

Kai viduriavimas ir vėmimas nutrūksta, į dietą įtraukiame košę. Ryžiai arba manų kruopos, būtinai užvirintos vandenyje, be riebalų. Tada pristatome džiūvėsėlius ir nepamirštame nuolat daug gerti. Šiltos daržovių atsargos yra labai geros.

Skrandžio gripas. Mes gaminame lengvus patiekalus

Praėjus 2–3 dienoms po simptomų pabaigos, galite pradėti valgyti lengvus virtus patiekalus: minkštą virtą kiaušinį, virtą mėsą (geriausia kalakutą ar veršieną, taip pat gali būti viščiukų, bet be odos). Mėsa yra tinkama ruošti garuose, ji yra geresnio skonio, nei virta vandenyje. Virtos bulvės taip pat gali patekti į lėkštę.

Lengva dieta kelias savaites po skrandžio gripo

Lėtai grįžtame prie įprastos dietos, tačiau palaipsniui įtraukiame atskirus produktus. Dietą praturtiname virtomis daržovėmis, pvz., Morkų ir burokėlių tyrėmis. Galime pasiekti keptų vaisių, pvz., Obuolio. Įjungiame baltąjį sūrį, jogurtą ir vištienos arba vištienos ir jautienos sultinius. Verta pradėti valgyti kruopas, pvz., Miežius, sorą, tada grikius ir duoną. Ilgiau, iki 3 savaičių po skrandžio gripo, laikydamiesi dietos, turėtume vengti sunkiai virškinamų, vidurių pūtimo ir tų, kurie gali dirginti žarnyno gleivinę: keptos ir rūkytos mėsos ir žuvies, visų rūšių konservų (net žirnių ar konservuotų kukurūzų) ir marinatų. per šį laiką taip pat venkite ankštinių augalų (pupelių, žirnių, plačių pupelių) ir kryžmažiedžių daržovių (baltųjų ir raudonųjų kopūstų, kininių kopūstų ir Briuselio kopūstų, taip pat žiedinių kopūstų, brokolių ir kolrabų).

Mes rekomenduojame

Autorius: Time S.A

Individualiai parinkta dieta leis jums valgyti sveikai ir skaniai, net jei gydytojas paskyrė terapinę dietą. Naudokitės „JeszCoLubisz“, novatorišką internetinę mitybos sistemą iš „Health Guide“, ir rūpinkitės savo sveikata bei savijauta. Mėgaukitės profesionaliai sudarytu meniu ir nuolatine dietologo pagalba šiandien!

Sužinoti daugiau

Skrandžio gripas

Skrandžio gripas ir žarnyno gripas yra ta pati liga, kurią sukelia virusai. Skrandžio gripo simptomai yra labai varginantys, tačiau jie greitai praeina ir nesukelia komplikacijų po ligos. Mūsų medicinos ekspertai nurodo, kaip kovoti su skrandžio gripu. med. Joanna Pietroń iš Varšuvos Damiano medicinos centro.

Skrandžio gripas - kaip su juo kovoti?

Mes kuriame savo svetainę rodydami reklamą.

Blokuodami skelbimus neleidžiate mums kurti vertingo turinio.

Išjunkite „AdBlock“ ir atnaujinkite puslapį.

Taip pat skaitykite: Ūmus viduriavimas suaugusiesiems sukelia dehidraciją. Tavo dehidratacijos būdai ... Norovirusai sukelia skrandžio gripą. Kaip išvengti infekcijos norovirusu? Apsinuodijimas maistu: dieta. Ką valgyti apsinuodijus?

Rekomenduojamas straipsnis:

Rotavirusai - infekcijos ir gydymo simptomai