Vandens terapija, dar vadinama hidroterapija ar vandens terapija, yra vienas seniausių gydymo metodų. Rekomenduojama tiek sveikiems žmonėms padidinti bendrą organizmo imunitetą ar sumažinti stresą, tiek žmonėms, kenčiantiems nuo daugybės ligų, t. širdies ir kraujotakos sistema, nervų sistema ar skausmas. Patikrinkite, kokie yra kiti hidroterapijos būdai.
Turinys
- Hidroterapija: indikacijos
- Hidroterapija: gydymo būdai
Hidroterapija kitaip vadinama hidroterapija arba akvaterapija. Tai vienas seniausių kineziterapijos gydymo būdų. Medicininiams tikslams jis naudoja fizines ir chemines kieto, skysto ir dujinio vandens savybes. Rekomenduojama tiek sveikiems žmonėms padidinti bendrą organizmo imunitetą ar sumažinti stresą, tiek žmonėms, kenčiantiems nuo daugybės ligų. Dėl didžiulės procedūrų įvairovės ir stimulo dozių intensyvumo kiekvienas gali ką nors pasirinkti sau.
Hidroterapija: indikacijos
Kai kurie iš daugelio hidroterapijos pranašumų yra šie: imuniteto didinimas, medžiagų apykaitos gerinimas, širdies ir kraujotakos sistemos veikimo gerinimas, streso mažinimas ir skausmo dirginimo pašalinimas net pasąmonėje. Todėl hidroterapijos indikacijos yra:
- širdies ligos
- širdies ir kraujagyslių ligos
- kvėpavimo sistemos ligos
- lėtinės raumenų ir kaulų sistemos ligos
- virškinamojo trakto ligos
- reprodukcinių organų ligos
- traumos
- nemiga
Hidroterapija: gydymo būdai
Yra daugiau nei 120 procedūrų, naudojant vandenį hidroterapijoje, įskaitant:
- Perlų vonia
Perlų vonia turi savo vardą dėl oro burbuliukų, kuriuos generuoja kompresorius baseino dugne. Jis naudoja buitinį arba sulfido-fluoro vandenį. Pacientas panardinamas į šiltą vandenį (35-37 ° C) ir po akimirkos prisitaikymo įjungiamas kompresorius, dėl kurio vonioje atsiranda suspausto oro burbuliukų. Likus 1–2 minutėms iki procedūros pabaigos, kompresorius išjungiamas, o tai neleidžia kraujotakos sutrikimams atsirasti ir pagerina nuotaiką. Papildomi gydymo pranašumai yra šie: sumažėja mėnesinių diskomfortas, apskritai pagerėja odos išvaizda, sumažėja strijų, sumažėja celiulitas ir žymiai padidėja odos aprūpinimas krauju. Procedūra trunka 10-20 minučių.
Rekomenduojama žmonėms, sergantiems reumatinėmis ir degeneracinėmis ligomis, kraujotakos sutrikimais, hipertenzija, sumažėjusiu raumenų tonusu, nemiga, neurozėmis, žarnyno peristaltika ir bendru kūno silpnumu, taip pat žmonėms, turintiems traumų reabilitacijos metu.
Kontraindikacijos: grybelinės infekcijos, pūlingos odos problemos, žemas kraujospūdis, mieguistumas.
- Vandens masažas (povandeninis masažas)
Vandens masažas apima viso paciento kūno arba viso kūno, panardinto į šiltą vandenį (34-36 ° C), masažą slėgio vandens srove. Tai sumažina skausmą, padidina sąnarių judrumą, atpalaiduoja raumenis ir sumažina bendrą nervinę įtampą. Papildomi hidromasažo privalumai yra riebalinio audinio ir celiulito mažinimas, medžiagų apykaitos gerinimas ir bendras odos elastingumo ir kraujo tiekimo pagerinimas. Procedūra trunka maždaug 20 minučių. Yra dvi hidro masažo rūšys: klasikinis povandeninis masažas ir povandeninis botagų dušas. Palyginti su klasika, povandeninis botagų purškimas yra efektyvesnis.
Rekomenduojama esant potrauminėms raumenų ir kaulų ligoms, osteoartritui (stuburo ir periferiniam), raumenų atrofijai, neuralgijai, nuovargiui ar neurozei.
Kontraindikacijos apima: venų varikozę, diabetą, odos ligas.
SvarbuHidroterapija - kontraindikacijos
- psichozė
- išplitusi mažakraujystė
- eikvoti kūną
Pilnos ir dalinės vonios - pacientas atsisėda į vandens pripildytą vonią. Dalinės vonios atveju - vonia yra pusiau pilna, o vanduo pasiekia daugiausia bambą, o pacientas užpilamas ir patrinamas juo (ypač krūtimis ir nugara). Kompleksinių vonių atveju panardinimas vyksta iki kaklo, o tokio tipo gydymo negalima atlikti tuščiu skrandžiu.
Verta žinotiVandens terapija kurortuose - vaivadijose:
Dolnośląskie: Dom Zdrojowy Uzdrowisko Świeradów "Czerniawa", „Hotel Medical Spa Malinowy Dwór“
Kujawsko-Pomorskie: „Krystynka“ sveikatingumo kurortas, „Orion“ MSW sveikatingumo kurortas, Lila sveikatos namai, Eden Ciechocinek - PZN gydymo ir reabilitacijos centras, „Modrzew“ sanatorija
Lubelskie: „Uzdrowiskowe Rolnik“ sanatorija Nałęczów, „Health Health Resort“ ligoninė Nałęczów
Małopolskie: „Patria“ sanatorija - sveikatingumo kurortas „Krynica-Żegiestów“
Podkarpackie: Kalnakasybos sąjungos sanatorija „Górnik“
Pomorskie: Sanatorija Uzdrowiskowe Leśnik Sopot
Śląskie: viešbutis „Magnolia“ - sanatorija Ustroń
Świętokrzyskie: Sanatorija Marconi Busko Zdrój
„Warmia and Mazury“: Sanatorija „Uzdrowiskowe Wital“ Gołdap mieste
Zachodniopomorskie: „Arka Medical SPA“, Žemės ūkio reabilitacijos centras KRUS NIWA Kołobrzeg
Bibliografija:
Kasprzak W., Mańkowska A., Kineziterapija, SPA medicina ir SPA, PZWL medicinos leidyba, Varšuva 2008 m
