Mano sesuo prieš kelerius metus susirgo anoreksija. Jai pavyko išlipti iš jos be psichologo pagalbos, tačiau kol kas ji labai menkai vertinama. Ji nesugeba užmegzti ryšių su kitais žmonėmis ir pati teigia negalinti parodyti meilės. Kaip aš galiu jai padėti?
Sveiki! Ką galite padaryti savo seseriai? Viena vertus, labai mažai, ir, kita vertus, labai daug. Žemos savivertės problema (ir su išgydyta anoreksija ji turi būti ypač maža) yra problema, kuri pasiduoda darbui, tačiau iš tikrųjų tik jį išgyvenančiam asmeniui. Būtent jūsų sesuo turi įdėti daugiausiai pastangų, kad pakeltų šią savivertę. Ji turi nuspręsti, kad nori su tuo susidoroti, ir pradėti kažką daryti. Tai nėra lengva, bet ją galima pakeisti. Tikrai lengviau susidoroti su tokia problema, jei turite šiltą, palaikantį, motyvuojantį asmenį ar asmenį. Jūs galite būti tas žmogus. Jūs taip pat galite priversti seserį suvokti, kad ji turi norėti, ir jei ji tai padarys, ji sugebės tai padaryti. Taip pat galite paskatinti ją rasti tinkamą specialistą, kuris padėtų kelti savivertę ir tai padaryti profesionaliai. Tada galite paskatinti ją toliau dirbti. Žemos savivertės turinčiam asmeniui tai dažnai yra labai svarbu. Jūsų sesuo tai įvertins. Geriausi linkėjimai. Tatjana Ostaszewska-Mosak
Atminkite, kad mūsų eksperto atsakymas yra informatyvus ir nepakeis apsilankymo pas gydytoją.
Tatjana Ostaszewska-MosakJis yra klinikinis sveikatos psichologas.
Ji baigė Varšuvos universiteto Psichologijos fakultetą.
Ją visada ypač domino streso klausimas ir jo poveikis žmogaus funkcionavimui.
Savo žinias ir patirtį jis panaudoja psycholog.com.pl ir „Fertimedica“ vaisingumo centre.
Ji baigė integracinės medicinos kursus su pasaulinio garso profesore Emma Gonikman.
