Man baisu vorais, vien tik juos pamačius susidaro įspūdis, kad jie visur vaikšto dėl manęs. Todėl turiu problemų užmigti. Vorai mane įsiutina, aš verkiu kaip mažas kūdikis naktį, nes įsivaizduoju, kad jų yra visur. Negaliu sau paaiškinti, kad jie manęs nepakenks, priešingai. Žinoma, didesni yra blogiausi. Nežinau, kaip su tuo kovoti, man to gėda, kartais jaučiuosi kaip mažas vaikas, dėl šios baimės negaliu miegoti lovoje viena, visada turiu su kuo nors.
Dirbant su tokio tipo nerimu neverta bandyti su juo kovoti. Be to, patariu nesigėdyti jo. Jums bus naudingiau pabandyti suprasti šios patirties prasmę, iš jos ko nors sužinoti apie save. Ko jūs bijote iš tikrųjų, kai bijote vorų? Jūsų paskyroje pastebėjau keletą elementų, kurie gali pasirodyti įdomūs jums: 1. Įsivaizduojate, kad vorai „vaikšto per jus“ - galbūt nerimas daugiausia susijęs su tam tikrais lytėjimo ir jutimo įspūdžiais. 2. Vorai jus įsiutina - galbūt jūsų baimė yra išreikšti kai kurias smurtines emocijas. 3. Jaučiatės mažas vaikas - kokias vaikystės patirtis, prisiminimus, sprendimus dabar galima atkurti baiminantis vorų? 4. Ar jums reikia užmigti su kuo nors - ar vorų baimė tam tikru atveju nėra natūralaus pagrindas, o gal ir ne iki galo jums priimtinas, jums reikia artumo ir kontakto? Sėkmės ieškant gilesnio savo patirties. Vorai yra tik vorai.
Atminkite, kad mūsų eksperto atsakymas yra informatyvus ir nepakeis apsilankymo pas gydytoją.
Józefas SawickisIndividualios terapijos specialistas, turintis ilgametę psichoterapinę patirtį. Klinikiniame darbe ji užsiima psichozės pacientais. Domisi Rytų filosofija. Daugiau www.firma-jaz.pl.
