Kaip plaukai sensta? Šaltis ant galvos nėra vienintelis ženklas, kad plaukai jau senesni. Daugelis folikulų ir sruogų pokyčių prasideda ilgai, kol neatsiranda žilų plaukų.
Turinys:
- Kaip plaukai sensta: jie tampa skirtingi liečiant
- Kaip plaukai sensta: jų yra vis mažiau
- Kaip plaukai sensta: jie praranda savo spalvą
- Kaip sustabdyti plaukų senėjimą?
Kaip plaukai sensta? Norėdami tai išsiaiškinti, verta grįžti į pradžią.
Sunku prisiminti, tačiau dauguma mūsų per kelias savaites po gimimo nupliko, netekę pirmųjų vaisiaus plaukelių ant galvos. Teisingi dažniausiai išdygsta iškart po jų, tačiau būna, kad plaukų laukti reikia laukti iki dvejų metų. Guodžiamės mintimi, kad kuo vėliau jie augs, tuo stipresni jie bus.
Iš tikrųjų genai yra atsakingi už plaukų būklę. Savo ruožtu spalva priklauso nuo daugelio pigmentinių ląstelių, kurios suaktyvėja su amžiumi.
Dažniausiai plaukai tamsėja paauglystėje. Tuomet dėl hormoninių pokyčių gali pasikeisti plaukų forma, pvz., Garbanoti plaukai banguoja.
Per ilgą jų gyvenimą, kuris vieno plauko atveju trunka 2–6 metus, o plaukų folikulų atveju - tiek metų, kiek jų savininkas turi, jie patirs daug pokyčių, susijusių su natūraliu senėjimo procesu ląstelių lygiu ir išorinių veiksnių įtaka.
Daugelis iš mūsų tam tikru metu - kartais po 30-ojo gimtadienio, o kartais ir vėliausiai po 50-ties - pastebime, kad plaukai tapo silpnesni ir ant šukų lieka vis daugiau.
Kaip plaukai sensta: jie tampa skirtingi liečiant
Teoriškai kiekviename plaukų folikule yra spenelis ir plaukų svogūnėlis, turintis šaknį ir stiebą, iš kurio galima formuoti plaukus. Prie folikulo yra prijungta riebalinė liauka, paranalinis raumuo ir kraujagyslės. Visas šis ryšulys yra paslėptas dermoje, mes matome tik stiebą, tačiau jo išvaizda gali daug pasakyti apie tai, kas vyksta pagrinde.
Plaukų matricos ląstelės dalijasi greičiau nei kitos kūno ląstelės - to dėka kiekvieną mėnesį kirpame 1-1,5 cm ilgiau. Tai, kad plaukai iš tikrųjų pradeda senti 25 metų amžiaus, kai atsinaujinimo procesuose pradeda dominuoti pirmieji destruktyvūs procesai, gali kelti nerimą.
- Augimo tempo sulėtėjimas
Laikui bėgant, ląstelių dalijimosi procesas matricoje tampa vis lėtesnis. Tai reiškia, kad plaukai neauga taip greitai, kaip buvo jauni (jų ilgis padidėja tik 2–4 mm per mėnesį). Jų augimo fazės yra trumpesnės, o kiekvieno plauko skersmuo tampa mažesnis.
Moterims po menopauzės estrogeno lygis smarkiai sumažėja, o tai pailgino plaukų augimo fazę. Plaukų folikulų skaičius kenogeno (poilsio fazės) fazėje padidėja, kai jie yra tušti ir nesudaro naujų plaukų. Be to, plaukų folikulų burnos gali tapti miniatiūrinės, todėl plaukai auga plonesni ir silpnesni.
- Silpnesnės ir silpnesnės lemputės
Senėjimo proceso metu sutrinka odos mikrocirkuliacija. Tai savo ruožtu silpniau maitinamų lempučių kraujo tiekimą silpnina. Todėl verta šiek tiek laiko skirti ne tik plaukų priežiūrai, bet ir galvos odai. Kasdienis masažas paskatins kraujotaką ir leis geriau maitinti plaukų šaknis.
- Kokybiniai pokyčiai
Riebalinės liaukos šalia plaukų folikulų gali tapti vis mažiau efektyvios. Pablogėja sebumo gamyba, o galvos oda gali būti mažiau drėkinama. Su amžiumi taip pat mažėja cistino, amino rūgšties, atsakingos už plaukų mechaninį ir cheminį atsparumą, lygis. Jau apie 30 metų daugelis žmonių pradeda skųstis plaukų silpnumu - jų skaičius dažnai išlieka toks pats, tačiau dėl prastesnės kokybės jie atrodo vis plonesni.
Lėtesni procesai organizme ir hormonų koncentracijos pokyčiai gali sukelti mažiau efektyvią keratino - pagrindinės plaukų statybinės medžiagos - gamybą. Jo skaidulos yra sujungtos kryžminėmis sulfidinėmis jungtimis, todėl plaukai tampa elastingi ir šoktelėti.
Keratinas taip pat yra išorinių plaukų lukštų dalis, kur ji yra atsakinga už jų blizgesį. Keratino trūkumas, be kitų, lemia plaukų odelės ir suskilinėjusių galiukų atidarymui. Mokslininkai nustatė, kad pateikdami svogūnėliams tinkamus ingredientus, galite juos paskatinti iš naujo gaminti keratiną. Labiausiai šį procesą stimuliuojanti medžiaga yra kofermentas Q10, dažnai naudojamas kosmetikoje galvos odai prižiūrėti.
Taip pat skaitykite: Namų kaukių receptai plaukams stiprinti
Kaip plaukai sensta: jų yra vis mažiau
Žmogus ant galvos turi nuo 80 tūkst. iki 150 tūkst plaukai. Raudonų plaukų paprastai būna mažiau (iki maždaug 95 000). Blondinės ir blondinės turi 130–140 tūkst., Brunetės - 110 tūkst., O rūbinės - 100 tūkst. Mes kasdien netenkame 30–100 plaukų, tai labai individualus procesas. Seniems plaukams iškritus, iš to paties plaukų folikulo išauga naujas.
Plaukų ciklas yra genetiškai nustatytas ir individualus kiekvienam plaukų folikului. Svarbi informacija yra tai, kad gretimų plaukų folikulų ciklai keičiasi laike vienas kito atžvilgiu, taigi, nors plaukai reguliariai slenka, mes periodiškai nesame nuplikę. Šis reiškinys vadinamas asinchronine plaukų gamyba. Plaukų augimo ciklas susideda iš trijų fazių.
Anagenas yra augimo fazė ir jame randama 80–90% plaukų ant galvos.
Katagenas yra pereinamasis etapas, kurio metu plaukai nebeauga (1-3% plaukų).
Savo ruožtu telogenas yra plaukų slinkimo fazė - svogūnėlis išsikiša iš folikulo (12-15% plaukų).
Skirtingi gyvenimo laikotarpiai reiškia, kad keičiasi atskirų fazių trukmė, pvz., Nėščioms moterims augimo fazėje (anageno) padidėja plaukų kiekis, jis pailgėja, todėl susidaro įspūdis, kad jie yra daug mažiau išliejami ir storesni.
Plaukų slinkimas taip pat susijęs su hormoniniais pokyčiais, pvz jie yra senėjimo pasekmė. Pagrindinė plaukų slinkimo priežastis yra androgenetinė alopecija, sukelianti 90% visų plaukų slinkimo tipų. Ja serga maždaug 50% vyrų ir 15% moterų iki menopauzės. Moterims, vyresnėms nei 65 metų, jų gali būti 75 proc.
Vyrams plaukai dažniausiai pradeda retėti ties kaktos pagrindu ir galvos viduryje. Laikui bėgant, plaukų slinkimo paveikta sritis plečiasi. Moterims tai retai sukelia visišką nuplikimą, greičiau plaukai plonėja ir plonėja per visą galvą, nors mes tai pastebime ypač galvos viršuje, kai praplatėja dalis, kuri rodo per daug odos.
Androgenetinė alopecija yra susijusi su testosteronu, kuris fermento (5-alfa reduktazės) paverčiamas dihidrotestosteronu (DHT). Dėl plaukų slinkimo sutrumpėja anageno (augimo) fazė. Taip pat plaukų folikulai tampa vis mažesni, todėl plaukai tampa trumpesni ir plonesni. Dumplės gali net visiškai išnykti.
Testosterono virsmo į DHT procesas yra genetiškai nustatytas (paveldėtas iš tėvų, senelių), taip pat gali būti susijęs su aukštu šio hormono kiekiu kraujyje.
Taip pat skaitykite: Plaukų slinkimas - kokios priežastys?
Kaip plaukai sensta: jie praranda savo spalvą
Natūralią plaukų spalvą sukelia plaukų folikuluose esantys melanocitai, pigmentą gaminančios ląstelės, vadinamosios. melaninas. Plaukuose yra dviejų tipų pigmentai: eumelaninas (rudas ir juodas) ir feomelaninas (geltonas, oranžinis ir raudonas). Plaukų atspalvis priklauso nuo šių dažų proporcijos.
Kol plauko folikule gaminasi melaninas, mes galime mėgautis natūralia plaukų spalva. Kai gamyba sustoja, plaukai tampa pilki, ty be pigmento.
Plaukų matavimas dažniausiai prasideda nuo smilkinių, tada tęsiasi iki galvos šonų, į viršų ir galiausiai iki pakaušio. Paskutiniai plaukai papilkėja gaktoje, pažastyse, antakiuose ir blakstienose.
Polinkį ankstyviems ar vėlyviems žiliems plaukams paveldime iš savo tėvų. Paprastai fiziologiškai pirmieji žili plaukai atsiranda po 30 metų, nors vis daugiau ir daugiau žmonių kenčia nuo ankstyvo žilumo (vyrams tai būdingas „šalnas“ ant šventyklų), tarp 20 ir 30 metų. Tai gali būti dėl sunkaus streso, sekinančios ligos.
Taip pat skaitykite: Žili plaukai - kaip juos prižiūrėti?
Iš kur šie žili plaukai?Tyrimai patvirtino, kad ankstyvam pilkėjimui įtakos turi rūkymas, UV spindulių poveikis ir dieta, kurioje yra mažai vitaminų, daugiausia B grupės, biotino ir mineralų (cinko, vario, geležies). Yra žinomi atvejai, kai dėl stipraus streso žmonės per naktį papilkėja, nors teoriškai tai neįmanoma - net jei staiga nutraukiama melanino gamyba, tik ką tik išaugę plaukai bus visiškai pilki. Mokslas ne iki galo žino šio reiškinio paaiškinimą. Pilki plaukai neturi dažų, t. Y. Tušti viduje, todėl keičia struktūrą, yra mažiau lankstūs, standūs ir šiurkštūs.
Kaip sustabdyti plaukų senėjimą?
Mes dažnai nesuvokiame, kiek klaidų darome atliekant kasdienes priežiūros procedūras, ir dažniausiai jos sukelia plaukų problemas.
- Skalbimo technika
Odą ir plaukus valanti kosmetika turėtų atitikti jų poreikius. Prieš tepdami šampūną, sumaišykite jį su vandeniu ant rankos. Nuplaukite vandeniu kūno temperatūroje arba vėsesnėje temperatūroje. Taip pat svarbu plačiu šepetėliu švelniai atplėšti šlapius plaukus ir išspausti juos į sugeriantį rankšluostį, o ne trinti.
- Šukuosenos pasirinkimas
Nedaugelis moterų taip pat žino, kad dažnai prisisegus bobą ar valant „kuodą“, pakenkiama jų plaukams. Įtempti plaukų folikulai palaipsniui silpsta ir dėl to atsiranda tolstanti plaukų linija.
- Gydymai
Plaukų dažymas, ilginimas, tiesinimas, garbanojimas ... agresyvių, žalojančių plaukus, sąrašas yra ilgas. Verta juos subalansuoti tuo, kas sustiprins lemputes. Jiems padės galvos odos ir trombocitais praturtintos plazmos mezoterapija ar karboksiterapija. Savo ruožtu stiebo būklė bus pagerinta drėkinančiomis ar keratino procedūromis, kurios išlygins plaukų odeles.
Sveikatos barometrasNet dėl gripo jūsų sruogos gali atrodyti dar blogesnės. Kuo liga bus rimtesnė, tuo pokyčiai bus labiau matomi. Kalbant apie neigiamą poveikį plaukams, augliai yra viršuje, kurių gydymas pagrįstas agresyvia chemoterapija.
Ligos, pabloginančios plaukų būklę ir sukeliančios nuolatinę alopeciją, sąrašas yra šie: hipertirozė, hipotirozė, vilkligė, seborėjinis dermatitas, mikozė, anemija. Plaukų būklę blogina tokios infekcinės ligos kaip: didelis karščiavimas, gydomas antibiotikais. Vaistai nuo diabeto, reumato, kraujo krešėjimo sutrikimų, podagros ar aukšto kraujospūdžio taip pat gali pabloginti plaukų problemas.
Apie autorių
Skaitykite daugiau šio autoriaus straipsnių
