Norėčiau sužinoti, ką valgyti, kad priaugčiau svorio. Esu 155 cm, sveriu 39 kg. Deja, kenčiu nuo hipotirozės, o tai reiškia, kad negaliu priaugti svorio. Aš klausiu patarimo, ką valgyti, kad poveikis būtų pasiektas.
Turiu per mažai duomenų, kad galėčiau ką nors padaryti. Visų pirma, aš nežinau, kiek, ar apskritai ir kiek laiko vartojate skydliaukės hormonus, kitų vaistų, koks jūsų gyvenimo būdas ir ar turite tam tinkamą dietą (tai reikėtų nustatyti interviu dietos metu). Paprastai sergant hipotireoze yra priešingai, o tai reiškia, kad negalima numesti svorio. Taigi galbūt jūsų mažo kūno svorio priežastis yra visiškai kitokia? Be to, norint tai patvirtinti ar paneigti, reikia atlikti keletą bandymų. Pavyzdžiui, link parazitų, maisto alergijos ir kt.
Rekomenduojami patarimai:
http://www.poradnikzdrowie.pl/eksperci/pytania/jaka-dieta-przy-niedoczynosci-tarczycy/77310/1/ http://www.poradnikzdrowie.pl/eksperci/pytania/dieta-wegetarianska-w-niedoczynnosci- skydliaukė / 61119/1 / http://www.poradnikzdrowie.pl/eksperci/pytania/Dieta-przy-niedoczynnosci-tarczycy/70329/1/
Atminkite, kad mūsų eksperto atsakymas yra informatyvus ir nepakeis apsilankymo pas gydytoją.
Iza CzajkaKnygos „Dieta didmiestyje“ autorius, bėgimo ir maratonų mėgėjas.
