Koronavirusas veikia įvairius organus, tačiau plaučiams dažniausiai gresia pavojus. Taigi daugelis žmonių yra skatinami praktikuoti kvėpavimo pratimus, kurie padėtų mums kovoti su liga. Tačiau kyla klausimas, ar tikrai? Pažiūrėkime, ką mano mokslininkai.
Kvėpavimo pratimai koronaviruso pandemijos metu yra labai populiarūs. Jų išganingas veiksmas buvo įvertintas, be kita ko TV žurnalistas Chrisas Cuomo ir rašytojas J. K. Rowlingas. Įvairūs treneriai ir kineziterapeutai, žinomi ar ne, skatina juos. Manoma, kad tai yra panacėja nuo kvėpavimo sutrikimų, kurie gali atsirasti esant sunkiam COVID-19. Ką sako mokslininkai?
Ar kvėpavimo pratimai palengvina COVID-19 simptomus?
Na, mokslininkai sako - ne, jie neminkštėja. Bent jau mes neturime to įrodymų. Žinoma, jie gerai veikia sergant plaučių ligomis, tokiomis kaip LOPL, ar žmonėms, sergantiems „normalia“ pneumonija, tačiau, kaip ir esant sunkiai COVID-19 eigai, tai nėra žinoma.
Tuo pačiu specialistai jų visiškai neneigia. Jie tiki, kad jie gali tapti geru savigydos elementu lengvos koronavirusinės infekcijos eigos atveju.
Jie greičiausiai palaikys jūsų gydymą, jei COVID-19 yra lengvas. Nes kvėpavimo pratimų tikslas yra padidinti plaučių pajėgumą ir palengvinti kvėpavimo takų išvalymą nuo gleivių ir negyvų ląstelių.
Ir visų pirma jų dėka gali pasirodyti, kad lengviau kvėpuoti kauke!
Rekomenduojamas straipsnis:
Buteyko metodas: kvėpavimo pratimaiMes taip pat rekomenduojame:
- Kaip laisvai kvėpuoti apsaugine kauke?
- Geriausios ir blogiausios apsauginės akinių kaukės
- Ar jūsų rankos prakaituoja vienkartinėse pirštinėse? Pažiūrėk, ką daryti.
- Kaip naudoti vienkartines pirštines, kad jos netaptų infekcijos šaltiniu?
- Kaip patogu dirbti su apsaugine kauke?
- PSO perspėja, kad antroji epidemijos banga yra tikra - vis dėlto lenkai bijo kitos ligos
- Ar netrukus bus atidaryti baseinai ir fitneso klubai?
