Yra daugybė nuomonių, kurios toli gražu nėra tiesos apie menstruacijas. Ar tikrai nepastosite, kai jums bus mėnesinės? O gal menstruacijų metu neturėtumėte maudytis ir dažyti plaukų? Sužinokite, kas yra tiesa ir kas yra mitas.
Netaisyklingos mėnesinės yra ligos simptomas
Taip. Subrendusioms moterims nereguliaraus laikotarpio priežastys dažniausiai yra hormoniniai sutrikimai: hipofizės gaminamo prolaktino perteklius arba geltonos kūno trūkumas, susijęs su mažesniu progesterono kiekiu antroje ciklo pusėje. Sutrikimo priežastis gali būti policistinės kiaušidės (jose susidaro daug burbuliukų, užpildytų skysčiu). Įspėjimas! Nereguliarios menstruacijos laikomos normaliomis per pirmuosius dvejus brendimo metus ir prasidėjus menopauzei.
Menstruacijų metu negalima degintis ir gerti alkoholio
Taip. Saulės perteklius ir piktnaudžiavimas alkoholiu nėra naudingi jūsų sveikatai. Menstruacijų metu jie gali papildomai sukelti stiprų kraujavimą, o kartais net kraujavimą. Gydytojai šiuo metu rekomenduoja vaikščioti ar ilsėtis daliniame pavėsyje. Tikrai nepakenks su taure vyno su vakariene. Tikrai nepriimtina gerti alkoholį esant tiesioginiams saulės spinduliams!
Skausmingi periodai yra gimdos defektų pasekmė
Nr. Daugiausia bėdų sukelia prostaglandinų atsiradimas gimdoje. Tai cheminiai junginiai, veikiantys lygiuosius kiaušintakių ir gimdos raumenis. Jie yra atsakingi už spazminius susitraukimus pilvo apačioje. Skausmo priežastis taip pat gali būti siauras gimdos kaklelio kanalas (menstruacijų metu jį spaudžia išskyros krešulių pavidalu). Ūmus mėnesinių skausmas taip pat gali reikšti, pavyzdžiui, hormoninius sutrikimus, kiaušidžių uždegimą ar gimdos miomą.
Menstruacinius skausmus geriausiai malšina atpalaiduojantys vaistai
Taip. Tačiau nepamirškite viršyti ant pakuotės nurodytos dienos dozės. Tas pats principas galioja ir vaistams nuo skausmo. Tie, kurių sudėtyje yra acetilsalicilo rūgšties (net ir mažomis dozėmis), gali pabloginti kraujavimą. Kai kurioms damoms padeda poilsis, šiltas kompresas pilvo apačioje arba ... ne per stipri kava su taure konjako.
Taip pat skaitykite: PERIODINIAI sutrikimai: skausmingos mėnesinės, gausus kraujavimas, tepimas, apsinuodijimas ... Dieta palengvina PMS (priešmenstruacinio sindromo) simptomus
Menstruacijos apsaugo jus nuo pastojimo
Nr. Laikotarpis neapsaugo nuo nėštumo. Tiesa, mažai tikėtina, nes kiaušinis išsiskiria ciklo viduryje. Tačiau tokios galimybės visiškai atmesti negalima.
Gausus kraujavimas gali būti myomos požymis
Taip. Mes kalbame apie gausų kraujavimą, kai moteris dienos metu naudoja daugiau nei 10 pagalvėlių. Juos gali sukelti gimdos miomos, taip pat kiaušidžių cistos ar reprodukcinių organų uždegimas. Didelis kraujo netekimas, be kitų, gali mažakraujystė, todėl, pasitarus su gydytoju, gerai vartoti kraujodaros preparatus - geležį, vitaminą B12. Taip pat turėtumėte apriboti nuskausminamųjų, kurių sudėtyje yra acetilsalicilo rūgšties, vartojimą. Venkite sunkaus darbo ir kruopščiai laikykitės draudimo intensyviai kaitintis saulėje (taip pat soliariume), gerti stiprią alkoholį, kavą ir kolą.
Menstruacijų metu jūs negalite turėti lytinių santykių
Nr. Medicininių kontraindikacijų nėra, todėl viskas priklauso nuo jūsų pageidavimų ir estetinių jausmų. Imantis lytinių santykių, ypatingas dėmesys turi būti skiriamas higienai. Verta naudoti prezervatyvą, nes gimdos kaklelis yra atviras ir juo lengva užsikrėsti.
Menstruacijų metu negalima dažyti plaukų ir padaryti juos nuolatinius
Taip. Tai yra kirpėjų nuomonė.Jie tai paaiškina tuo, kad tuo laikotarpiu galvos odos liaukos išskiria daugiau riebalų, todėl plaukams reikia mažiau dažų. Jie taip pat patiria biocheminius pokyčius (kuriuos sukelia padidėjęs progesterono kiekis), dėl kurių sunku juos susukti.
Jei jums yra mėnesinės, vizitą pas odontologą reikėtų atidėti
Nr. Tačiau reikia atsiminti, kad šiuo metu moteris yra mažiau atspari skausmui. Todėl užsandarindami galite paprašyti anestezijos. Kita vertus, dantų šalinimą geriau atidėti kelioms dienoms, kad būtų išvengta gausaus kraujavimo ir uždelsto žaizdų gijimo.
Menstruacijų metu geriau apriboti darbą virtuvėje
Nr. Prietaras, kad laikotarpiu agurkų negalima marinuoti ar kepti, tikriausiai yra susijęs su tuo, kad moters organizme vyksta dideli hormoniniai pokyčiai. Jie yra dirglumo, apatijos ir susikaupimo stokos priežastis. Galbūt tai yra kulinarinių nesėkmių priežastys.
mėnesinis „Zdrowie“
