Mėnesius buvo ginčijamasi dėl būsimų pensijų. Žinoma, kad sistemą reikia keisti, tačiau nerimą kelia siūlymas padidinti pensinį amžių iki 67 metų. Ar tiek metų vyras vis dar gali būti produktyvus darbe? Ar jo fizinė ir psichinė būklė leis tai padaryti?
Teoriškai žmogaus kūnas yra užprogramuotas taip, kad jis galėtų veikti iki 120 metų. Šiandien vidutinis Europos gyvenimas yra 80 metų, tačiau jis vis dar auga. Sunku patikėti, kad XX amžiaus pradžioje dar buvo 50 metų. Šią pažangą daugiausia lemia dinamiškai besivystanti medicina ir vis efektyvesni gydymo metodai. Tai taip pat yra vis didėjančio visuomenės supratimo poveikis, kad sveikata ir gyvenimo trukmė labai priklauso nuo gyvenimo būdo. Mes žinome racionalios mitybos, prevencinių tyrimų ir fizinio aktyvumo svarbą. Svarbu tai, kad vis daugiau žmonių šias žinias naudoja praktikoje. Tai duoda rezultatų: jie gyvena ilgiau, ilgiau jaučiasi jauni ir ... ilgiau dirba. Ši tendencija būdinga visoms išsivysčiusioms šalims, o Lenkijoje ...
Seni žmonės, vyresni nei penkiasdešimt
Romos laikais 35 metų vyras buvo senas vyras.Šiandien socialine ir sociologine prasme jis apibrėžiamas kaip maždaug 70 metų asmuo. Tačiau kai kurie žmonės seniai ir pavargę jaučiasi daug anksčiau ir nori tik vieno - poilsio. Tokių žmonių Lenkijoje yra daug. Palyginti su XIX amžiaus viduriu, dabar mes gyvename vidutiniškai 40 metų ilgiau. 1950–55 metais lenkas vidutiniškai gyveno 58,6 metus, o lenkas - 64,2 metus. Šiuo metu moterys vidutiniškai gyvena 79,4, o vyrai - 71,1 metų. Statistinio lenko gyvenimo trukmės pailginimas nereiškia, kad išlaikoma profesinė veikla (daugiau priešingoje diagramoje). Tarp ES šalių priklausome šalims, kuriose 55-64 metų žmonės iš viso sudaro tik 26,9%. Kitose šalyse vyresnio amžiaus žmonės aktyvūs būna daug ilgiau. Pavyzdžiui, Švedijoje net 68,9 proc. žmonių nuo 55 iki 64 metų, Danijoje - 60,2 proc., Čekijoje - 42,3 proc., Vokietijoje - 39,3 proc. Slovakai (24,6%) ir slovėnai (22,1%) yra mažiau profesionalūs nei lenkai. Lenkija taip pat yra viena iš šalių, kurioje tiek vyrai, tiek moterys nustoja dirbti nesulaukę pensinio amžiaus - moterys vidutiniškai apie 58, o vyrai apie 59. Dažniausiai tai lemia prasta sveikata ar sunkios darbo sąlygos. Lenkijos centrinės statistikos tarnybos duomenimis, daugiau nei pusė milijono žmonių dirba pavojuje, t. Y. Sąlygomis, viršijančiomis, pavyzdžiui, leistinus triukšmo standartus. Tačiau ekspertai vertina (ir tai patvirtina Europos saugos ir sveikatos agentūra), kad pavojingomis sąlygomis dirba mažiausiai keturis kartus daugiau žmonių. Tik 2010 m. ZUS išleido maždaug 5 mlrd. PLN pensijoms ir kompensacijoms už netinkamas darbo sąlygas.
SvarbuIšsilavinę žmonės ilgiau išlieka aktyvūs
Brėmeno (Vokietija) socialinės politikos centro tyrimai rodo, kad universitetinį išsilavinimą turintys žmonės gyvena 8–10 metų ilgiau nei neturintys išsilavinimo. Tai apima, be kita ko geresnė socialinė padėtis, didesnės pajamos. Išimtis yra daug trumpesnį gyvenimą gyvenantys žurnalistai, chemikai, menininkai ir psichologai. Ankstyvos mirties rizika tarp humanistų yra 42 proc. didesnis nei tarp gydytojų ir 30 proc. didesnis nei tarp teisininkų. Jie taip pat išlieka profesionaliai aktyvūs ilgiau.
Lenkas: žmogus be sąlygų
Kūno senėjimas lemia homeostazės praradimą (gebėjimą savarankiškai reguliuoti biologinius procesus), todėl mes esame jautresni ligoms ir aplinkos stresui. Lodzės darbo medicinos instituto mokslininkai apskaičiavo, kad 28 proc. darbuotojai patiria stiprų stresą, susijusį su jų darbu. Žinoma, kad tai yra daugelio širdies ligų, depresijos, lėtinio nuovargio ir žymiai sumažėjusio organizmo imuniteto priežastis, o tai padidina polinkį infekcinėms ligoms ir vėžiui. Pernelyg dideli darbdavio reikalavimai yra darbo sukelto streso, dažnai psichologinio smurto (mobingo), bet ir triukšmo, aukštos temperatūros, prie kurios turite dirbti, priežastis. Instituto duomenys taip pat rodo, kad stresas yra dažniausia 2 savaičių nedarbingumo atostogų priežastis. NATPOL 2011 tyrimas vis dėlto rodo, kad mūsų fizinė būklė taip pat nėra gera. Vidutinio mūsų šalies gyventojo širdis yra 8–9 metais vyresnė, nei rodytų rekordinis amžius. Vis daugiau ir daugiau žmonių serga arterine hipertenzija (iš 10,5 mln. Pacientų 9,5 mln. Yra 18–79 metų žmonės). Nutukusių jaunuolių skaičius sistemingai auga (2011 m. Nutukę buvo 7,4 proc. Moterų, o prieš 10 metų - tik 4,4 proc., O nutukusių vyrų yra 5 proc. Daugiau). Per 33,5 proc 18–34 metų žmonių, tai yra kas trečias jaunas lenkas, cholesterolio lygis yra per didelis. Aterosklerozė, atsirandanti dėl padidėjusio cholesterolio kiekio, viršija 36 proc. vyresnių nei 40 metų vyrų - tai sunaikina ne tik jų kraujotakos sistemą, bet ir smegenis. Nors mirčių dėl širdies ir kraujagyslių ligų skaičius per pastaruosius 10 metų Lenkijoje sumažėjo, šis rodiklis vis dar yra vienas didžiausių Europoje. Nepaisant priežasčių, vidutinio lenko 50+ sveikatos būklė nėra gera. Dauguma serga lėtinėmis ligomis, o tai turi pasekmių užimtumui.
Geriau jaunas nei senas darbininkas
Lenkijoje nėra sistemos, kuri leistų sklandžiai pereiti nuo darbo prie darbo. Vargu ar protėvių kalnakasys ras darbą biure, net jei jis turi atitinkamą kvalifikaciją. Panašiai yra ir su kitomis profesijomis. Yra ir kita problema: šiuo metu tik nedaugelis darbdavių gerbia profesinę patirtį ir per daugelį metų įgytas žinias. 50 ar 60 metų žmonės sako, kad nieko nepasieks. Į juos dažniausiai atsižvelgiama mažinant užimtumą. Ir tada, net turint labai aukštą kvalifikaciją, jiems sunku susirasti darbą. Darbdaviai mieliau įdarbina jaunus žmones, nes mano, kad jie mažiau sirgs, judrūs, dažnai reiklesni ir galės dirbti bet kokiomis sąlygomis. Tačiau darbdavių požiūrį į įdarbinant vyresnius nei 50 metų žmones privers demografinė padėtis. Visuomenė sensta. Kaip teigiama Pilietinės plėtros forumo pranešime, per ateinančius 10 metų darbingo amžiaus žmonių skaičius sumažės daugiau nei 2 milijonais, o pensininkų skaičius išaugs panašiu mastu. Kaip apskaičiavo Centrinė statistikos tarnyba, po 15 metų kas ketvirtas lenkas bus 60-ųjų. Jei senėjimo scenarijus pasirodys realybe, susidursime su sunkiomis ekonominėmis ir socialinėmis krizėmis.
SvarbuKą mums daro laikas?
Atsižvelgiant į mūsų gyvenimo būdą, mūsų organai dėvisi lėčiau arba greičiau. Tačiau kai kurie pokyčiai vyksta nepriklausomai nuo mūsų.
»Širdis - per sistolę palaipsniui mažėja dūžių dažnis ir išleidžiamo kraujo kiekis. Tai yra kairiojo skilvelio sustorėjimo, taigi ir mažesnio susitraukimo, poveikis. Audiniai gauna mažiau deguonies turinčio kraujo, dėl to maitinasi mažiau nervinių ląstelių ir raumenų skaidulų.
»Smegenys - nuo 20 iki 80 metų smegenų svoris sumažėja 5-10%, nes nervinės ląstelės palaipsniui išnyksta įvairiose smegenų srityse. Hipokampas - sritis, kurioje informacija perkeliama iš trumpalaikės į ilgalaikę atmintį, gali prarasti net 30 proc. Sumažėjus priekinių skilčių masei, kurios yra atsakingos už minties procesus, sunku sutelkti dėmesį į kelis dalykus vienu metu.
»Plaučiai - per 65 gyvenimo metus plaučių paviršiaus plotas sumažėja maždaug 20%. Rūkantiesiems veikia tik 1/3 plaučių audinio. Tai reiškia prastesnį audinių aprūpinimą deguonimi.
»Raumenys - greitai trūkčiojantys raumenys palaipsniui išnyksta, o tai sumažina judrumą.
»Virškinimo sistema - liaukos gamina vis mažiau seilių, silpnėja žarnyno peristaltika. Štai kodėl turime daugiau virškinimo problemų.
»Inkstai - susitraukia. 60-mečių jie yra 44 proc. mažiau efektyvus nei dvidešimtmetis, o tai reiškia, kad organizme yra daugiau toksinų.
»Kaulai ir sąnariai - po 40 metų kaulus ardančios ląstelės (osteoklastai) yra aktyvesnės nei jas formuojančios (osteoblastai). Kalcis pradeda mažėti kauluose. Sąnarį sudarančių kaulų galus dengianti kremzlė nusidėvi, sukeldama mikrodarmenis ir sustandindama sąnarius. Sausgyslėms ir raiščiams trūksta kolageno ir jie tampa mažiau lankstūs.
Pusė gyvenimo pensijoje?
Nevengsime prailginti darbo metų, tačiau neturėtume to bijoti. Maciej Bukowski ir Piotr Lewandowski iš Struktūrinių tyrimų instituto savo darbe „Ar turėtumėte bijoti padidinti pensinį amžių“ rašo, kad šiuo metu vyrai profesionaliai dirba maždaug 55 proc. gyvenimo, o moterys - tik 45 proc. Statistiškai dirbame beveik 10 metų trumpiau nei kiti europiečiai. Jei pensinis amžius nebus pratęstas, 2030 m. Lenkės bus ekonomiškai neaktyvios 60 proc. gyvenimo. Skatinimo sistemos poreikis. Europos Sąjungos šalyse pratęsus pensinį amžių yra kelios privilegijos. Suomijoje ir Belgijoje dalį senatvės pensijos leidžiama mokėti lygiagrečiai su darbo užmokesčiu. Darbuotojui taip pat svarbios valstybės pastangos išlaikyti jo darbo tęstinumą, pavyzdžiui, vykdant vyresnio amžiaus žmonių švietimo programas, draudimas atsižvelgti į amžių renkant darbuotojus ar socialinės kampanijos, kurios įrodo didelę pagyvenusių žmonių vertę (žinias, darbo patirtį) įmonėms. Lenkijoje bent jau kol kas nėra paskatų atidėti pensijos laiką. Tai įeina o ankstyvo išėjimo į pensiją išmokos ir visiems suteikiamos teisės į ilgesnes sveikatos atostogas (dabar šią galimybę turi tik kelios profesijos). Tačiau jei tokios nuostatos bus įtrauktos į reformos projektą, socialinės baimės ir protestai dėl pensinio amžiaus didinimo greičiausiai išnyks.
SvarbuKas bus po 28 metų?
Lenkai, kuriems tada sukanka pensinis amžius (šiandien jiems artėja 40 metų), pateks į sunkią padėtį. Tai ne arbatos lapų skaitymas, o rimta demografinės padėties Lenkijoje analizė. FOR (Civic Development Forum) ataskaitoje pateikiamas toks scenarijus: jei nieko nepakeisime, 2030 m. Vienam pensininkui bus 2 darbingo amžiaus žmonės, dabar santykis yra 1: 4. Tai reiškia, grubiai tariant, pensijų išmokoms bus beveik dvigubai daugiau pinigų. Darbo departamentas siūlo padidinti pensinį amžių trimis mėnesiais per metus. Jei projektas būtų priimtas, po 28 metų - 2040 m. - moterys ir vyrai dirbtų iki 67 metų, o vienam pensininkui tektų 3 dirbantys žmonės. Net ir įvykus tokiems pokyčiams, mes puikiai pajusime senėjančios visuomenės poveikį.
Pensininkai ieško darbo
Ir ne tik dėl liekno pensinio amžiaus. Išėjimas iš darbo iš pradžių atrodo kaip idilė, tai suteikia laisvės ir palengvėjimo jausmą. Jums nereikia keltis ryte, nereikia nervintis dėl viršininko veido. Tačiau daugeliu atvejų šis medaus mėnesio sindromas trunka neilgai. Tada kyla problemų, susijusių su nustatytos dienos tvarkos nebuvimu, per daug laisvo laiko, ryšių su kolegomis praradimu nuo darbo. Štai kodėl pensininkai vis dažniau ieško darbo, kuris nėra toks varginantis, ne visą darbo dieną, bet leidžia jiems išlaikyti savo psichofizinį pasirengimą.
mėnesinis „Zdrowie“
