SVORIO METIMAS: KAS GALI SUKELTI NEIGIAMĄ ENERGIJOS BALANSĄ?

Svorio metimas: kas gali sukelti neigiamą energijos balansą?



Redaktoriaus Pasirinkimas
Sveiki dantys? Šepetėlio nepakanka. Pasirūpinkite burnos higiena
Sveiki dantys? Šepetėlio nepakanka. Pasirūpinkite burnos higiena
Esu mergina, 17 metų, 173 cm ūgio ir sverianti apie 54 kg. Prieš pusmetį (sverdamas 59 kg) pradėjau mesti svorį ir iškart perėjau prie 1000 kcal dienos dietos. Pirmus 3 mėnesius numečiau svorio ir numečiau beveik 5 kg, bet nuo