Kaip efektyviai kam nors padėti, kai nežinai jo poreikių? Galite pabandyti atspėti ir įdėti visas jėgas bei širdį į palaikymą ir vis tiek nepasiekti laukiamo efekto. Pasak psichologų, iš visų galimų sprendimų paprastai tai yra paprasčiausias: sąžiningas pokalbis yra pats efektyviausias. Tačiau sergančių žmonių globėjų atveju savo poreikių išreiškimas kartais nustumiamas į antrą planą, nes pacientas yra dėmesio centre. Nacionalinė globėjo diena buvo įsteigta siekiant įvertinti šiuos tylius herojus ir paskatinti juos atsiverti kitų žmonių palaikymui.
Vis daugiau kalbama apie būtinybę remti sergančių žmonių globėjus. Ligos diagnozė, ypač ta, kuriai reikės ilgalaikio gydymo ir daug laiko reikalaujančio pasveikimo, yra sunki psichinė patirtis ne tik pačiam pacientui, bet ir jo artimiesiems - ypač pagrindiniam slaugytojui. Namų priežiūrai paprastai reikia beveik visą parą ir visą parą, 7 dienas per savaitę ir dažnai performuluoti esamą gyvenimo būdą (įskaitant pasitraukimą iš darbo ar aistrų siekimą).
Vasario 12-ąją antrą kartą švenčiame Nacionalinės globėjos dieną. Jo tikslas yra atkreipti dėmesį į globėjų problemas ir poreikius bei padėkoti jiems už palaikymą. Tai taip pat raginimas didinti švietimo veiklą ir realią pagalbą, kuri gali pagerinti gyvenimo kokybę ir palengvinti artimųjų priežiūrą. Šia proga taip pat verta atkreipti dėmesį į veiksmingo bendravimo svarbą palengvinant globėjus.
Kaip išdrįsti pokalbį?
Artimiausia slaugytojo aplinka suvokia jiems tenkančią naštą ir išreiškia norą padėti. Tačiau veiksminga parama yra iššūkis, su kuriuo susiduria daugelis žmonių.
– Kliūtys gali būti skirtingos. Ne kartą globėjas atmeta pagalbą, tiki, kad gali susitvarkyti vienas. Kitais atvejais artimieji nežino, kaip galėtų padėti. Kitu atveju slaugytojas gauna paramą, kuri jo visiškai neatleidžia, tačiau atrodo, kad artimiesiems tai yra geriausia. Pirmasis žingsnis sprendžiant visas šias problemas yra efektyvus bendravimas - sako Adrianna Sobol, psicho-onkologė, kasdien dirbanti su pacientais ir jų artimaisiais.
Kaip pabrėžia ekspertas, vis dėlto toks pokalbis sunkia tema gali būti sunki užduotis, sukelianti baimę ir sukelianti stresą. Kartu tai yra vienintelis būdas kiekvienai šaliai gerai suprasti vienas kitą ir sugebėti vienas kitam padėti. Pirma, jūs turite nugriauti barjerus. Kas gali padėti rasti drąsos atvirai kalbėti apie globėjo paramą?
- Tikėkite gerais kitos šalies ketinimais - kiekviena šios diskusijos pusė nori geriausio. Tai ne konkurencija, o bendradarbiavimas. Net jei globėjas atmesdavo iki šiol teikiamą paramą, jis tikriausiai darė tai, kad išvengtų papildomos naštos kitiems šeimos nariams;
- Žinokite silpnybes ir jų nebijokite - kasdienės kliūtys, tokios kaip kitos pareigos - darbas, mokykla, šeimos gyvenimas, gali užkirsti kelią veiksmingai globėjo paramai. Net jei neturite daug laiko, palaikymo galimybių gali būti daug. Pasakykite man tiesiogiai, kokios yra jūsų galimybės. Tada pagalbos rūšis gali būti pritaikyta jiems;
- Pagalvokite apie pokalbio poveikį - nors pats pokalbis gali būti nelengvas, jo tikslas yra vertas pastangų. Palengvinti globėją atliekant savo pareigas, suteikti akimirką sau ar sustiprinti jo įsitikinimą, kad jis nėra vienas - tai geriausia mobilizacija norint nutraukti stresą prieš pokalbį.
Rekomenduojamas straipsnis:
Globėjo streso sutrikimas - kas tai? Sindromo priežastys, simptomai ir gydymas ...– Mūsų kultūroje yra įsitikinimas, kad turėtume būti stiprūs ir prisiimti viską, kas mums nutinka. Todėl rūpinimasis sergančiais artimaisiais tampa kažkuo natūralu, o tai, mūsų manymu, neturėtų būti priežastis skųstis ar juo labiau sutelkti dėmesį ne į pacientą, o į save. Jaučiame atsakomybę už mažiausius dalykus, net ir už nesuvalgytą maistą. Esame pasirengę paruošti dar keletą variantų, kuriuos pacientas galėtų valgyti, užuot naudoję gatavus sprendimus, kuriuos rekomenduoja gydytojas ar dietologas, pvz., Medicininę mitybą. Tuo tarpu globotojui jėgų pakanka ilgesniam laikui, o teikiama parama yra veiksmingesnė. Todėl raginu globėjus būti sąžiningi dėl savo poreikių - tai naudinga visiems, taip pat tiems, kurie nori padėti, nes žino, kaip - priduria Adrianna Sobol.
Nacionalinė globėjo diena buvo nustatyta 2018 m. Dalyvaujant 8 pacientų organizacijoms, įkvėptoms socialinės kampanijos „Laiškas globėjui“, vykusios kaip kitos kampanijos laidos dalis, įkvėptos.Medicininė mityba - jūsų valgiai kovojant su ligomis". Tarp organizacijų yra: Pacientų teisių ir sveikatos mokymo institutas, Lenkijos onkologinių pacientų koalicijos fondas, Mazovijos žmonių, sergančių Parkinsono liga, asociacija, fondas „KasCafe - kartu geriau“, Lenkijos „EuropaColon“ fondas, Amazonės asociacijų federacija, Alivijos onkologijos fondas ir asociacija „Gyvenimo apetitas“. ". Globėjai ir jų artimieji, patys išsiaiškinę, kiek daug gali nuveikti sąžiningas pokalbis, geriausiai tai paskatins ir kitus. Jie pasidalins savo patirtimi kitame „Nutricia“ fondo vykdomos socialinės kampanijos leidime.
Daugiau informacijos apie kampaniją ir jos herojus: www.zywiemedyczne.pl
