Sėmenų aliejus yra puikus kasdienio valgio priedas ir privalomas sveikos mitybos elementas. Tai taip pat yra viena iš geriausių natūralių kosmetikos priemonių, nes ji puikiai drėkina ir maitina odą ir plaukus. Sužinokite, koks yra sėmenų aliejaus naudojimas kosmetikoje. Kaip naudoti aliejų ant odos ir plaukų?
Sėmenų aliejuje yra dvigubai daugiau omega-3 riebalų rūgščių nei populiariame ryklių kepenų aliejuje ir kelis šimtus kartų daugiau priešvėžinių ingredientų nei kituose augaluose. Nenuostabu, kad dėl jo naudojimo galite pagerinti savo sveikatą net per trumpą laiką. Sėmenų aliejus vertinamas kulinarijoje ir farmakologijoje, tačiau plačiai naudojamas ir kosmetikoje. Kaip ir kitose srityse, linų poveikį čia daugiausia lemia didelė nesočiųjų riebalų rūgščių koncentracija, kuri yra daugelio žmogaus kūno ląstelių statybinė medžiaga. Ši natūrali priemonė gali būti naudojama veidui, kūnui ir plaukams. Aliejus yra šaltai spaustas iš prinokusių linų sėklų. Jis turi auksinę spalvą ir karčiai saldų, švelnų kvapą.
Tai bus naudinga jums
Sėmenų aliejaus galite nusipirkti vaistinėje, maisto prekių parduotuvėje ar internetinėje vaistinėje (tai tas pats produktas, kuris vartojamas vartoti). 250 ml butelio kaina yra apie 15 zlotų. Geriausia laikyti tamsioje vietoje kambario temperatūroje.
Taip pat skaitykite: Kanapių aliejus: savybės ir naudojimas kosmetikoje. Sėmenų aliejus mažina cholesterolio kiekį. Kokias kitas savybes turi sėmenų aliejus? Babassu aliejus - savybės ir naudojimas kosmetikojeSėmenų aliejus odai
Viena iš psoriazės, atopinio dermatito ir apskritai sausos odos priežasčių yra per mažai nesočiųjų riebalų rūgščių dietoje. Kartu su omega -3 ir vitaminais E bei F jie yra veiksmingas ginklas kovojant su sausa, suglebusia ir net subrendusia oda. Jei kovojate su tokiomis problemomis, įtraukite sėmenų aliejų į savo kasdienę veido ir kūno odos priežiūrą. Žmonės, turintys riebią ir blizgančią odą, kurie kelis kartus per savaitę turėtų naudoti linų sėmenų aliejų, taip pat pasinaudos gamtos galia. Joje esanti alfa-linoleno rūgštis padeda išlyginti sebumo gamybą ir paskui tolygiai paskirstyti jį visame odos paviršiuje. Rezultatas - lėtos, kvėpuojančios poros ir mažiau nepageidaujamų spuogų.
Sėmenų aliejaus tepimas ant odos:
- Kaip aliejų sausai odai, jis turėtų būti naudojamas vakare, kiekvieną dieną ar kas antrą dieną. Vakare tepkite ant nuvalytos odos vatos diskeliu arba rankomis ir paglostykite.
- Jei jūsų oda kenčia nuo saulės ar vėjo, padarykite kompresą su sėmenų aliejumi. Ant pasirinktos odos dalies palaikykite šiltą rankšluostį, sudrėkintą aliejumi, maždaug 20 minučių.
- Jūs taip pat galite naudoti aliejų raminančio kompreso pavidalu, pvz., Ant sausų alkūnių.
- Riebiai odai skirtą sėmenų aliejų galima naudoti kaip toniką odai įtrinti keletą minučių prieš tepant kremą.
- Aliejus taip pat yra geras priedas prie drėkinančių kaukių, molio kaukių ir sausų šveitiklių.
- Taip pat galite laikyti produktą kaip losjoną. Išsimaudę patepkite ant šlapios kūno odos ir paglostykite rankšluosčiu.
Sėmenys - kokios jo savybės?
Sėmenų aliejus plaukams
Sėmenų aliejuje esantys lignanai gali sulėtinti vyrų nuplikimą, tinkamai veikdami hormonus. Žmonės, nekovojantys su plaukų slinkimo problema, taip pat gali mėgautis sėmenų aliejaus privalumais. Specifiškumas geriausiai tinka sausiems, trapiems, silpniems, pažeistiems dažant, banguojantiems ar saulės plaukams prižiūrėti. Tai gali priversti nustoti skilinėti, o visi plaukai atgauna elastingumą. Puikiai drėkina plaukus nuo šaknų iki galiukų. Dėl vitamino F, kuris pagreitina žaizdų gijimą, jis naudingas kovojant su galvos odos psoriaze.Tai sumažina pleiskanas ir plaukų slinkimą, padidina jų augimą ir visapusiškai atsinaujina.
Sėmenų aliejaus naudojimas plaukams:
- Pirmasis metodas yra plaukų tepimas per naktį. Prieš užmigdami tepkite aliejų per visą plaukų ilgį (jei turite normalius ar riebius plaukus, darykite tai tik ant galiukų). Šukuokite plaukus ir paslėpkite po dušo dangteliu. Ryte nuplaukite šampūnu. Gydymą kartokite du kartus per savaitę.
- Jei jūsų plaukai yra gana puikūs ir nenorite jų sverti, aliejų naudokite tik 30 minučių. Tada kruopščiai nuplaukite galvą šampūnu ir nuplaukite.
- Vietoje kondicionieriaus naudokite aliejų iškart po plaukų plovimo, ant jų galiukų lašindami. Tokiu būdu uždarysite svarstykles.
- Plaukų slinkimo, pleiskanų ir psoriazės atveju 2 ar 3 kartus per savaitę įtrinkite nedidelį kiekį aliejaus į galvos odą.
- Aliejus taip pat yra populiarus namų plaukų kaukių ingredientas.
Rekomenduojamas straipsnis:
Kokosų aliejus - ne tik plaukams, veidui ir kūnui. Natūrali kosmetika priežiūrai ... Apie autorių
Skaitykite daugiau šio autoriaus straipsnių
-i-jzyka-porada-eksperta.jpg)
