Norėjau paprašyti pagalbos, nes nežinau, ar man kažkas negerai, ar aš tiesiog dramatizuoju. Man 14 metų ir mano problema ta, kad vis dar jaučiu, kad kažkas yra už mano nugaros. Kai tik einu pro langą / veidrodį, turiu pasitikrinti save, kad įsitikinčiau. Įėjęs į vonios kambarį greitai užrakinu duris, patikrinu, ar vonioje nėra nieko, pūkeliu rankšluosčius ir patikrinu spintelę, tik tada galiu ja normaliai naudotis. Kartais jaučiu, kad kažkas lekia pro mane. Kai sėdžiu prie kompiuterio, laikas nuo laiko įjungiu internetinę kamerą / išjungiu ekraną, kad galėčiau pamatyti, ar už manęs nėra nieko. Anksčiau maniau, kad tiesiog girdėjau per daug baisių istorijų, bet net jei per ilgą laiką tikrai atsiribojau nuo tokių dalykų, tai vis tiek mane vargina. Padėkite, nes nežinau, ką tai sukelia, ar aš pats tai įsivaizdavau, ar dar kažkas.
Labai gerai, kad parašėte apie savo problemą - tai įrodo jūsų brandą. Deja, nė vienas protingas asmuo negali nustatyti diagnozės susirašinėdamas. Manau, kad turėtumėte pasikalbėti su savo tėvais apie šias bėdas, o jei nepasitikite jais dėl kokių nors priežasčių, tada su mokyklos psichologu. Taip pat yra jaunimo pagalbos telefonų. Tačiau kiekviena reali (t. Y. Ne telefono ir susirašinėjimo) psichologinė konsultacija turėtų baigtis kontaktu su savo tėvais. Tai, ką aprašote, gali sukelti daugybę priežasčių, todėl geriausia nedelsti. Tuo labiau, kad priežastys gali būti išties nereikšmingos, o tai nereiškia, kad tokia būsena nevargina. Nedvejok, sveikinu tave šiltai.
Atminkite, kad mūsų eksperto atsakymas yra informatyvus ir nepakeis apsilankymo pas gydytoją.
Bohdanas BielskisPsichologas, 30 metų patirtį turintis specialistas, psichosocialinių įgūdžių treneris, Varšuvos apygardos teismo ekspertas psichologas.
Pagrindinės veiklos sritys: tarpininkavimo paslaugos, šeimos konsultavimas, krizinėje situacijoje esančio asmens priežiūra, vadovų mokymai.
Visų pirma, jis orientuotas į gerų santykių, pagrįstų supratimu ir pagarba, kūrimą. Jis ėmėsi daugybės krizių intervencijų ir rūpinosi gilios krizės žmonėmis.
Jis skaitė teismo psichologijos paskaitas SWPS Psichologijos fakultete Varšuvoje, Varšuvos ir Zielona Góra universitetuose.
