Normalus hemoglobino kiekis nėštumo metu gali būti šiek tiek mažesnis nei nėščioms moterims. Nėščių moterų hemoglobino norma yra tarp 11,5–13,5 g / dl; nėštumo metu maža HGB reikšmė paprastai nerūpi. Tačiau ją reikia stebėti, nes anemija gali būti pavojinga nėštumo eigai ir vaiko sveikatai.
Taip pat skaitykite: Geležis - būtinas nėštumo elementas motinai ir vaikui. Dieta, apsauganti nuo anemijosHemoglobino nėštumo metu paprastai būna gana mažai. Viskas dėl to, kad moters kūne padidėja kraujo tūris ir jos kraują dabar turi tvarkyti du organizmai: jos pačios ir vaiko. Todėl nėštumo metu mažakraujyste serga apie 45 procentai kūdikio besilaukiančių moterų. Anemijos nėštumo metu pasekmės yra rimtos: mažas kūdikio svoris ir anemija, netgi persileidimas ar priešlaikinis gimdymas.
Hemoglobinas nėštumo metu: anemijos simptomai
Anemijos simptomai nėštumo metu yra šie:
- silpnumas,
- blyški oda
- plaukų ir nagų trapumas,
- burnos kampai,
- šalčio pojūtis
- galvos skausmas,
- nemiga,
- jautrumas infekcijoms.
Hemoglobinas nėštumo metu: vaistai nuo geležies trūkumo
Geležis pasitaiko dviem pavidalais: sunkiai virškinamuose augaliniuose produktuose, trivalentė nehema, o gyvūninės kilmės produktuose - lengviau virškinama, dvivalentė hemo geležis. Kad organizmas galėtų panaudoti mėsos, žuvies ir vytintos mėsos geležį, būtina pateikti ingredientų, palengvinančių organizmo naudojimąsi geležimi kraujodaros procesuose: B grupės vitaminus, ypač B6, B12 ir B9 (t. Y. Folio rūgštį), taip pat vitaminą C, kuris daug kartų padidina geležies absorbciją iš maisto. Nėščiosioms rekomenduojama geležies norma yra net 26 mg per parą. Ir geležis yra blogai pasisavinama - tik 10% geležies, kurią kasdien valgome su maistu. Todėl, jei turite mažą hemoglobino kiekį ir turite mažakraujystės simptomų, pasitarkite su gydytoju apie geležies papildų vartojimą
Taip pat skaitykite: Kumbso testas: PTA ir BTA testai
Mes rekomenduojame el. Vadovą
Autorius: Spaudos medžiaga
Vadove sužinosite:
- kuriuose maisto produktuose yra daug geležies
- kaip pagerinti geležies absorbciją organizme
- kodėl sumuštinis su kumpiu ir sūriu nėra gera idėja
- ką turėtų valgyti nėščios moterys, sergančios mažakraujyste, nevalgančios mėsos
