Tačiau ligas galima gydyti nuotoliniu būdu - tai jau žinoma. Deja, juos galima sužadinti ir iš tolo ... Tai dažnai nutinka šiuolaikinių technologijų dėka - esame jautrūs televizijos ir interneto pasiūlymams. Psichika daro didžiulę įtaką viso organizmo sveikatai.
Devintajame dešimtmetyje psichologai atrado „savižudybės užkrečiamumo“ reiškinį. Tai aiškiausiai matėsi po Marilyn Monroe savižudybės. Dėl tragiškos jos mirties sukėlusios žiniasklaidos aistros bent 198 žmonės, daugiausia jaunos moterys, pasiglemžė savo gyvybę.
Psichika ir liga: užkrečiama savižudybė
Kaip įmanoma, kad kažkas „pagautų“ savižudybę iš tolo? Tai įmanoma tiesiogiai bendraujant. Pavyzdžiui, savižudžių šeimose mirties tikimybė savo rankomis yra didesnė nei kitose šeimose. Panašiai yra ir su savižudybėmis mokykloje - kai mokinys bandys nusižudyti, kai kurie jo bendraamžiai (ypač klasės draugai) taip pat pradės galvoti apie savižudybę.
Deja, mintys apie mirtį taip pat gali būti užkrėstos iš tolo, o kartais tai tampa epidemija, pavyzdžiui, po Marilyn Monroe mirties. Tačiau „mirties viruso“ plitimui nereikia tiesioginio kontakto su žmonėmis, kaip yra gripo epidemijos atveju. „Savižudybės klaidą“ neša žiniasklaida.
Mokslininkai nustatė, kad viešai skelbiant kažkieno savižudybę, savižudybių skaičius padidėja iki dešimties kartų daugiau nei „įprasta“. Kuo didesnis žiniasklaidos pasiekiamumas ir kuo ilgiau tema aptariama, tuo daugiau mirčių.
Kodėl savižudybė yra užkrečiama? Žinomų žmonių elgesį mes dažnai traktuojame kaip savo elgesio modelį, „nurodymą“. Stebėdami mes sužinome, kaip „reikėtų“ reaguoti į gyvenimo sunkumus, nelaimingą meilę, bankrotą ir pan. Todėl, kai žudomas garsus asmuo, daugelis žmonių savižudybę pradeda laikyti priimtinu būdu spręsti savo problemas.
Psichika ir ligos: taip pat galite užsikrėsti sveikata
Laimei, sveikata gali būti perduodama ir iš tolo per imitacijos mechanizmus. Tyrėjai nustatė, kad kai prezidento žmona viešai atskleidžia savo būklę - pavyzdžiui, ji serga gimdos kaklelio vėžiu - moterų, atvykstančių atlikti „Pap“ tepinėlių patikrą, skaičius auga.
Todėl žiniasklaida prisideda ne tik prie sergančio, bet ir sveikatą stiprinančio elgesio modeliavimo. Laikraščiai, kuriuos skaitome, ir žiūrimos televizijos programos turi savo dalį to, kaip mes gydome savo sveikatą, rūpinamės savimi ar, pavyzdžiui, užsiimame rizikinga ir pavojinga veikla.
Žinoma, mes ne vienodai mėgdžiojame visus garsius žmones. Dažniausiai mes kartojame žmonių, į kuriuos mes kažkuo panašūs, elgesį. Prezidentės pareiškimas pirmiausia susijęs su moterimis, kurios gali susitapatinti su ja - pvz., Jos turi panašų amžių, pomėgius, aprangos stilių ir kt.
Taip pat skaitykite: koks esate partneris? Vaikščiojimas po miegą, atkaklumas, haliucinoidai - psichiniai sutrikimai, kurie gyvena ... Laimingi mažiau serga - PSYCHIKA įtaka SVEIKATAIPsichika ir liga: gydymas hipnoze
Grigorijus Rasputinas buvo gydytojas ir tuo pačiu pilkas iškilumas caro Nikolajaus II teisme. Jis laimėjo carienės pasitikėjimą, nes niekas kitas, išskyrus jį, nesugebėjo sustabdyti hemofilija sergančio sūnaus Aleksijaus Romanovo nosies kraujavimo (jo kraujas pamažu krešėjo). Dėka hipnotizuojančių įgūdžių, Rasputinas įvedė berniuką į transą ir tada pateikė pasiūlymų sustabdyti kraujavimą. Šiandien mes žinome, kad tokie „stebuklingi“ fiziologiniai pokyčiai (pvz., Nosies kapiliarų susiaurėjimas, kuris sustabdo kraujavimą) yra įmanomi esant hipnozei. Rasputinas bent kartą sustabdė Carevičiaus kraujavimą, kalbėdamasis su juo tik telefonu (užpatentuotas 30 metų anksčiau). Šio pokalbio metu berniuko kraujavimas visiškai nutrūko ir, nuramintas, užmigo. Nepaisant to, kad tarp gydytojo ir paciento nėra tiesioginio kontakto, užsikimšo kraujavimas iš nosies.
Daugybė sveikų atsakų gali būti paskatinti hipnoze. Pavyzdžiui, pagerinkite kūno imuninės sistemos veikimą, pašalinkite skausmą, pašalinkite stresą ir pan. Čia svarbiausia yra hipnotizuojanti indukcija, kurią galima perduoti iš tolo, pvz., Telefonu (kaip tai darė Rasputinas), knyga (skaitant įdomų straipsnį ar romaną, mes esame sekliame hipnotiniame transe) arba televizija. Tai naudoja populiarūs charizmatiški televizijos hipnotizuotojai, tokie kaip Anatolijus Kaszpirowskis.
Tačiau gydymas hipnoze ir per atstumą yra prieštaringas metodas.Skeptikai taip pat pasakytų, kad net jei po hipnotizuojančios televizijos seanso kažkieno savijauta tikrai pagerėja, tai neturi būti programos veiksmingumo įrodymas. Jei bet kuri programa žiūri didelė žmonių grupė, vieni žmonės turi savaime pagerinti savijautą, o kiti - blogėti. Tai natūrali dalykų eiga - ligos „savaime“ silpnėja arba vystosi. Tačiau paaiškėja, kad pasveikimas po kai kurių hipnotizuotojų pasirodymų vyksta daugiau žmonių, nei būtų atsitiktinai.
Psichika ir ligos: televizijos įtaka sveikatai
Poveikis kūno būklei iš tolo taip pat nustatytas atliekant televizijos poveikio tyrimus. Žmonės, praleidžiantys bent tris valandas per dieną prie televizoriaus, jaučia didesnį pavojaus jausmą nei kiti: jie tikisi, kad pasaulis bus pavojingesnis, kad tokie įvykiai kaip gaisras ir lėktuvo katastrofos yra labiau tikėtini nei jie. Jie taip pat įsitikinę, kad nusikaltėliai (vagys, prievartautojai, žudikai) grasina normaliam žmogui žymiai didesniu laipsniu nei yra iš tikrųjų.
Televizija iškreipia pasaulio suvokimą, nes jį pateikia iškreiptame veidrodyje - dažnai minimi reti įvykiai, todėl jie atrodo dažnesni. Dažnas televizoriaus (pvz., Naujienų) žiūrėjimas reiškia padidėjusį grėsmės jausmą ir patiriamą stresą. Apčiuopiamas tokių deformuotų įsitikinimų poveikis yra aukštesnis kraujospūdis!
Psichika ir liga: žiūrėkite komedijas ir edukacines programas per televizorių
Ar šią priklausomybę taip pat galima „pakeisti“ ir vietoj ligos sveikatos būklę galima pagerinti nuotoliniu būdu? Taip taip. Komedijų žiūrėjimas yra pavyzdys - žiūrėdami jas, žiūrovai jaučiasi labiau atsipalaidavę, mažiau nerimauja ir jų kraujyje cirkuliuoja daugiau medžiagų, atsakingų už sėkmingą infekcijų ir infekcijų valdymą. Komedijos pagerina organizmo imuninį pajėgumą!
Švietimo programos taip pat skatina sveikatos apsaugą. Sociologai nustatė, kad supratimo apie pasaulį, kuriame gyvename, jausmas aiškiai reiškia geresnį stresinių situacijų įveikimą. Nes jei suprantame, kas vyksta aplink mus, taip pat jaučiame ir nepalankių įvykių kontrolę. Taigi stresas subjektyviai yra mažiau toksiškas, nes situacijos supratimas suteikia žmogui įtakos jai.
Tai reiškia, kad švietimas, edukacinių programų žiūrėjimas ir kt. Prailgina gyvenimą! Tai patvirtina tyrimai - statistiškai kalbant, žmonės, kurie mokosi ilgiau (pvz., Mokosi), taip pat gyvena ilgiau.
Psichika veikia visą kūną
Gali atrodyti keista, kad sveikata ir ligos priklauso ne tik nuo biologijos, bet ir nuo kitų veiksnių (pvz., Žiūrėtų TV programų skaičiaus ir kokybės). Šis netikėtumas kyla iš įsitikinimo, kad žmogaus sveikatai pirmiausia įtakos turi biologiniai veiksniai (virusai, bakterijos, apsinuodijimai, genai, sužalojimai ir kt.). Todėl esame įsitikinę, kad geriausi būdai išlikti sveikiems yra biologinė veikla - gera mityba, mankšta, vaistai, chirurginės intervencijos, dializė ir kt. Tačiau šis biologinis sveikatos ir ligų šaknų supratimas yra vis archajiškesnis, atsižvelgiant į sukauptas žinias. Didelę įtaką žmogaus sveikatai daro nebiologiniai veiksniai - psichinė būklė, gyvenimo būdas, tai, apie ką svajojame, žmonių, su kuriais praleidžiame kiekvieną dieną, pobūdis, taip pat filmai, laikraščiai ir televizijos programos, kurias žiūrime. Tyrimai rodo, kad biologija nėra svarbus patogenas net dviem trečdaliams pacientų (maždaug 70%)! Viena to pasekmė yra ta, kad sveikata ir ligos gali išplisti per atstumą. Informacija mūsų kūną veikia panašiai kaip bakterijos ar virusai. Geros naujienos veikia kaip vaistas.
mėnesinis „Zdrowie“
