Man praėjus 7 savaitėms po plyšusios Achilo sausgyslės susiliejimo per odą. Reabilitaciją pradedu po 4 dienų. Šiuo metu atlieku gydytojo rekomenduotus pratimus. Turiu klausimą apie gastrocnemiaus raumenį: kiek laiko reikia atsinaujinti? Po dviejų savaičių gipso ir keturių savaičių vaikštyne veršelis yra lieknas ir lieknas. Ar yra galimybė raumenims normalizuotis ir atsistatyti? Esu moteris ir nenorėčiau visą gyvenimą dėvėti kelnių. Turiu dar vieną abejonę: bandau šiek tiek vaikščioti įprastu batu, atsiremdamas į vieną kamuolį (tai labai maži atstumai, po butą poilsiui po kiekvieno „pasivaikščiojimo“). Koja išsipučia ties kulkšnies sąnariu ir virš kulno. Įdomu, ar per anksti pradėjau ją taip apkrauti, nors anksčiau vaikštyne šiek tiek vaikščiojau nenaudodama ramentų.
Nurodydamas savo klausimą apie pačios Achilo sausgyslės atsinaujinimą - laikas čia yra individualus dalykas, o visas pagerėjimo procesas kiekvienam pacientui gali būti skirtingas (vieni greičiau, kiti, nepaisant panašios traumos - šiek tiek ilgiau).
Tai lemia žalos tipas ir mastas, chirurginė technika ir galimos komplikacijos, kurių kartais mes negalime kontroliuoti, bet ir todėl, kad kiekvienas organizmas atsinaujina atskirai.
Paminėjote perkutaninės anastomozės techniką. Tai mažiau invazinė technika, todėl gijimo procesas turėtų vykti šiek tiek greičiau nei atviroje technikoje (vietoj išilginio pjūvio turėtų būti tik mažos skylės ir mažiau odos komplikacijų). Todėl randų ir paties Achilo sausgyslės mobilizavimas turėtų būti greitesnis.
Kalbant apie veršelio suglebimą ir sumažėjusią raumenų masę, tai gana įprastas reiškinys, atsirandantis dėl pirmiau minėtų struktūrų imobilizavimo. Ar teisingas raumenų tonusas ir masė grįš į būseną prieš operaciją, priklauso nuo teisingo reabilitacijos proceso. Paprastai tai neturėtų būti didelė problema, todėl manau, kad sijoną / suknelę vilkėsite ne vieną kartą :)
Kalbant apie paskutines abejones, nematant ponios Achilo, man sunku spręsti, kas ir kaip. Tačiau man atrodo, kad kalbant apie judėjimą, kol kas verta tai daryti su abiem ramentais, tiek siekiant palengvinti Achilą, tiek ir nesukelti kūno asimetrijos vienašališko apkrovimo metu. Tikėtina, kad patinimas kurį laiką tęsis dėl perkrovos ir mažesnio skysčių srauto šioje srityje. Siūlau, kad sėdėdami visada turėtumėte tą koją aukščiau ir atlikite ledo / šalčio paketą šioje vietoje. Be to, atlikite švelnius dorsiflexijos judesius (pėdos ir pirštų judesiai vienas prieš kitą). Tačiau visas šias abejones reikėtų išsklaidyti reabilitacijos metu pas gerą kineziterapeutą, kuris, atlikęs išsamų funkcinį ir palpacijos tyrimą, teisingai parašys veiksmų planą.
Tikiuosi, kad visos jūsų abejonės buvo išspręstos. Nedvejodami paklauskite, jei turite klausimų. Linkiu jums greitai pasveikti. Pagarbiai Mateuszui Idzikowskiui
Atminkite, kad mūsų eksperto atsakymas yra informatyvus ir nepakeis apsilankymo pas gydytoją.
Mateuszas IdzikowskisMateuszas Idzikowskis - specializuojasi ortopedijos ir sporto kineziterapijos srityje. Jis baigė daug kursų ir mokymų manualinės terapijos, minkštųjų audinių terapijos ir motorikos srityse. Veda šoko bangų treniruotes. Pagrindinis jo tikslas yra atkurti pacientų fizinį pasirengimą ir fizinę veiklą.
Atsako į klausimus apie reabilitaciją ir kineziterapiją.
