Kaip galiu pasiruošti gimdymui, kad sumažintumėte epiziotomijos riziką? Girdėjau, kad galite atlikti keletą pratimų arba išmasažuoti tarpvietę šiltu alyvuogiu. Tai mano antrasis nėštumas. Pirmasis gimdymas - natūralus. Pjūvis buvo būtinas, nes kūdikis buvo apvyniotas virkštele aplink kaklą. Laimei, mūsų ligoninė paprastai nedaro pjūvio kiekvienai gimdančiai moteriai. Tačiau norėčiau ką nors padaryti, kad to išvengčiau.
Norėdami sumažinti epiziotomijos tikimybę, galite pasiruošti pranašui. Pirmasis preparato elementas yra tarpvietės raumenų masažas iš išorės ar vidaus, naudojant alyvuoges (galbūt su vitaminu E). Sukamaisiais judesiais atliekama švelniai spaudžiant išangę. Tačiau masažo galimybės sąlyga yra uždegimo nebuvimas, todėl pirmiausia pasitarkite su savo gydytoju. Kitas svarbus pasirengimo elementas yra Kegelio treniruotės. Pratimai apima tarpvietės raumenų įtempimą, atliekamas kelis kartus per dieną. Išsamias instrukcijas galite rasti daugelyje nėščioms moterims skirtų leidinių ir internete.
Atminkite, kad mūsų eksperto atsakymas yra informatyvus ir nepakeis apsilankymo pas gydytoją.
Barbara GrzechocińskaVaršuvos medicinos universiteto Akušerijos ir ginekologijos katedros docentas. Priimu privačiai Varšuvoje adresu ul. Krasińskiego 16 m 50 (registruotis galima kiekvieną dieną nuo 8 iki 20 val.).
---waciwoci.jpg)
