Per 2 metus priaugau 25 kg, nes prasidėjo mano alergija maistui, dulkėms ir kitiems. Mano atveju tai tikrai keista, nes valgau kaip paukštis ir sportuoju įvairiai. Be to, aukštoje temperatūroje mano kojos ir rankos išsipučia. Kreipiausi į tai pas endokrinologą, nes maniau, kad tai nepakankama skydliaukės problema. Aš padariau tyrimus ir mano TSH yra normalus, tik FT3 šiek tiek viršija normą, todėl endokrinologas sakė, kad viskas gerai, bet jaučiu, kad man kažkas negerai. Gal galite man padėti arba patarti, ką galėčiau padaryti.
Reikėtų išplėsti endokrininės sistemos diagnostiką ir nustatyti antinksčių ir kasos hormonų kiekį, cukraus kiekį, cukraus kiekį ir glikozilinto hemoglobino kiekį. Savo ruožtu edemą gali sukelti antinksčių sekrecijos sutrikimai, elektrolitų sutrikimai (intensyviai sportuojant) ir baltymų trūkumas organizme (valgote kaip paukštis) +, žinoma, ligos, įskaitant Taip pat turėtumėte pasitikrinti vitamino D kiekį kraujyje, galbūt turite klinikinį trūkumą. Tai pasireiškia, inter alia, nutukimas.
Jūsų dieta ir mankšta tikrai turėtų būti peržiūrėta. Jei suvalgysite per mažai kalorijų savo kūno poreikiams tenkindami atsparumą insulinui ir esant FTO genui, priaugsite svorio. Čia svarbu teisingas makroelementų santykis maiste ir tinkamos fizinės pastangos. Savo ruožtu intensyvios pastangos gali padidinti jūsų raumenų masę. Ar turėjote omenyje kūno kompoziciją? Su jūsų problemomis tai reikėtų kontroliuoti. Ir paskutinis dalykas - vaistai nuo alergijos. Jie gali sukelti svorio padidėjimą. Žodžiu, verta apsilankyti pas specialistą klinikinį mitybos specialistą ar fiziologą.
Atminkite, kad mūsų eksperto atsakymas yra informatyvus ir nepakeis apsilankymo pas gydytoją.
Iza CzajkaKnygos „Dieta didmiestyje“ autorius, bėgimo ir maratonų mėgėjas.
