Kaip nustatyti teisingą 5 metų amžiaus mitybą?

Norėčiau teisingai pasirinkti maistines medžiagas savo 5 metų dukrai. Ką aš galiu padaryti, kad surasčiau jai tinkamą dietą?

Aš jums rekomenduoju Motinos ir vaiko instituto svetainę, kurioje rasite daug informacijos ir meniu. Tačiau geriausias būdas tai padaryti yra apsilankymas pas dietologą, kuris atliks išsamų interviu su jumis, įvertins jūsų dabartinę mitybą ir parengs dietą, kurioje atsižvelgiama į buvimą darželyje ar papildomą jūsų vaiko fizinę veiklą.

Atminkite, kad mūsų eksperto atsakymas yra informatyvus ir nepakeis apsilankymo pas gydytoją.

Knygos „Dieta didmiestyje“ autorius, bėgimo ir maratonų mėgėjas.