Prisiminimai apie praeitį ir dabartinius santykius

Ar man kažkas negerai? Pusę metų esu santykiuose, kuriuose esu labai laiminga. Tačiau aš nekenčiu blogo kalbėjimo apie praeitį. Mano partnerė, man regis, neturi jokių problemų, kartais ji manęs klausia apie mano praeitį, o tada aš atsakau į klausimą. Po reakcijos ir net paklausęs matau, kad jai nerūpi. Aš praktiškai neklausiu apie jos praeitį, neturiu tokio poreikio. Kai ji pasako sau (be jokių perdėtų detalių), man skaudu. Tada įsijungia vaizduotė, mintyse matau savo mylimąją kito glėbyje, ir man tai siaubingai skauda. Būna ir taip, kad jis naudoja pagrobimus, paaiškindamas, kad tai natūralu. Tada jis įtikina mane, kad jie man yra pliusas, kad „aš geresnis“. Problema ta, kad nenoriu būti lyginamas su niekuo, nenoriu būti geresnis už nieką, tiesiog noriu būti geras, jaustis įvertintas, mylimas. Nors turėjome puikų pokalbį ir diskutavome šia tema, ji kartkartėmis grįžta. Neseniai girdėjau, kad praeitis yra jos gyvenimo dalis ir ji nori / turi sugebėti laisvai apie ją kalbėti. Tačiau aš negaliu to priimti, man tai visiškai nereikalinga, norėčiau gyventi savo gyvenimą čia ir dabar, savo laimę. Aš negaliu susidoroti su šia situacija; kartais pagalvoju, kad gal esu per jautrus.

Problema gali atrodyti nereikšminga, tačiau taip nėra. Iš tiesų praeitis yra mūsų gyvenimo dalis, todėl nenuostabu, kad jūsų mergina grįžta į ją. Kaip suprantu, jis tai daro ne tam, kad jus erzintų ar žemintų - juolab kad šie prisiminimai ir juose esantys palyginimai yra jums palankūs. Mus lygina su kuo nors visur, skirtingomis aplinkybėmis ir kontekstuose. Kadangi draugės prisiminimai jums taip grasina - jie pažeidžia jūsų saugumo jausmą - verta atsižvelgti į jūsų savivertę: kodėl ji tokia nestabili? Verta kreiptis į psichologą, atrasti šios baimės šaltinius ir ją išgyventi, kitaip tai gali labai apsunkinti jūsų gyvenimą.

Atminkite, kad mūsų eksperto atsakymas yra informatyvus ir nepakeis apsilankymo pas gydytoją.

Psichologas, 30 metų patirtį turintis specialistas, psichosocialinių įgūdžių treneris, Varšuvos apygardos teismo ekspertas psichologas.

Pagrindinės veiklos sritys: tarpininkavimo paslaugos, šeimos konsultavimas, krizinėje situacijoje esančio asmens priežiūra, vadovų mokymai.

Visų pirma, jis orientuotas į gerų santykių, pagrįstų supratimu ir pagarba, kūrimą. Jis ėmėsi daugybės krizių intervencijų ir rūpinosi gilios krizės žmonėmis.

Jis skaitė teismo psichologijos paskaitas SWPS Psichologijos fakultete Varšuvoje, Varšuvos ir Zielona Góra universitetuose.