Išgėręs tik vieną taurę alaus užuodžiu baisų alkoholio kvapą. Anksčiau niekada neturėjau problemų dėl to, esu moteris, man 38 metai, sveikai maitinuosi, reguliariai bėgioju, kelis mėnesius tuščiu skrandžiu geriu pusę citrinos sulčių su vandeniu, valgau daug citrusinių vaisių. Aš laikausi sveiko gyvenimo būdo, tačiau kartais mėgstu išgerti alaus, o paskui gėdijausi savo siaubingo kvapo, tarsi gėriau tris dienas. Kokia tai gali būti priežastis?
Jei galite ir tai nebus didelė auka, tiesiog negerkite alaus. Tai nėra geriausias maisto pasirinkimas, todėl pakeiskite jį vynu, kuris yra vertingesnis jūsų sveikatai. Aluje yra apynių spurgų, kurie, deja, skatina pilvo riebalų nusėdimą. Geriamo alaus kvapas iš virškinamojo trakto pasirodys maždaug 5-6 valandas, jei skrandyje yra mažai ar mažai maisto. Taigi pabandykite suvalgyti konkretų patiekalą, pavyzdžiui, priešpiečius, ir po to išgerti alaus. Jei tai nepadeda, reikėtų manyti, kad turite problemų su virškinimo trakte gyvenančia bakterijų flora, ypač todėl, kad kelias dienas jaučiate tokį kvapų diskomfortą. Neįprastas burnos kvapas, panašus į alkoholio, būdingas diabetui. Taigi gal verta patikrinti cukraus kiekį kraujyje?
Atminkite, kad mūsų eksperto atsakymas yra informatyvus ir nepakeis apsilankymo pas gydytoją.
Iza CzajkaKnygos „Dieta didmiestyje“ autorius, bėgimo ir maratonų mėgėjas.
