Galima sakyti, kad kūdikis turi savo pageidavimus jau pilve. Jam patinka glostymas, rami muzika ir maudynės, tačiau nekenčia triukšmo, streso, blogų emocijų ir, žinoma, alkoholio ir cigarečių. Jo skonis nėra pasirinkimas, bet tai, kad tam tikri dirgikliai yra naudingi jo vystymuisi, o kiti - ne. Pažiūrėkite, ką mažylis suvokia teigiamai ir kas „nemėgsta“.
Vaikas gimdoje sugeba reaguoti į jį pasiekiančius jutiminius ir emocinius dirgiklius. Kai kurie jam yra malonūs, pavyzdžiui, glosto ar motinos balsą, o kai kuriems jis atrodo nemalonus - staigūs judesiai ar triukšmas.
Kūdikiui malonūs stimulai motinos pilve
1. Mamos balsas
Kūdikis gali suvokti garso dirgiklius nuo 16-osios nėštumo savaitės (per odą), o iki 24-osios savaitės jis jau sukūrė klausos aparatą. Remdamiesi vaisiaus reakcija, mokslininkai padarė išvadą, kad mėgstamiausias jo garsas buvo motinos balsas. Pasinaudokite tuo - stenkitės kuo dažniau kalbėti su vaiku šiltu, ramiu tonu, skaitykite jam knygas, dainuokite. Tokiu paprastu būdu jūs jį nudžiuginsite, užtikrinsite saugumo ir priėmimo jausmą.
2. Rami muzika
Iš pradžių vaisius tik „girdi“ vibracijas, paskui suvokia atskirus garsus, tačiau nėštumo pabaigoje gali net girdėti ir atskirti melodijas! Jam labiausiai patinka rami, atpalaiduojanti ir harmoninga muzika, kuri jį atpalaiduoja. Be to, švelni muzika skatina nervų ląstelių, ypač smegenų, vystymąsi, teigiamai veikia jautrumo vystymąsi, stimuliuoja emocinį ir intelektualų kūdikio vystymąsi. Taigi leiskite savo vaikui groti klasikinę muziką (ypač Mozartą ir Vivaldi) ar kitas malonias, harmoningas melodijas. Geriausias būdas tai padaryti yra padėti ausines tiesiai prie nuogo skrandžio, nes jūsų oda ir drabužiai neatspindi ar nutildo garso bangas.
3. Glostymas, beldimas
Švelnus prisilietimas, švelnus pilvo glostymas rankomis yra puikus būdas užmegzti ryšį su kūdikiu. Veikiamas tokio apsikabinimo vaikas nusiramina, jaučiasi saugus ir laimingas. Prisilietimas yra svarbus jo emocinio vystymosi stimulas. Remdamiesi tyrimu, mokslininkai padarė išvadą, kad nėštumo metu glostant pilvą kūdikis mokomas rodyti emocijas ir puoselėja gerus tarpusavio santykius ateityje. Vaikas taip pat gali greitai reaguoti į mamos ar tėčio prisilietimą. Jau apie 20 savaitę juos galima išmokyti žaisti kasimą. Pajutę spyrį, švelniai paspauskite arba paglostykite pilvą tuo metu, kartodami: „Labas vaikas, dar kartą spardyk“. Pasak tokį žaidimą sugalvojusio ir propaguojančio gydytojo, vaikas po dviejų savaičių žino, kas tai yra ir vėl spardosi. Toks abipusis glostymas ne tik linksmina kūdikį, bet ir teigiamai veikia jo nervų sistemos vystymąsi.
4. Juokas
Kai juokiatės, šypsosi ir jūsų kūdikis! Tyrimai parodė, kad kai mama pradeda juoktis, jos mažylis pašoka kaip ant tramplino. Kodėl? Kai juokiatės, įkvepiate daugiau oro (ne taip, kaip įprasta, bet pusę litro, bet net 1,5 litro), jūsų širdis plaks greičiau, kraujas cirkuliuos greičiau, o jūsų kūnas - ir kartu su vaiku - geriau deguonies. Taip pat išsiskiria endorfinai, vadinami laimės hormonais, sumažėja streso hormonų adrenalino ir kortizolio lygis. Visa tai teigiamai veikia jūsų nuotaiką, o tai veikia ir jūsų kūdikį.
5. Saldus skonis
Jūsų kūdikis taip pat turi kulinarinius pageidavimus gimdoje. Na, galbūt ši formuluotė yra šiek tiek perdėta - nes ji nėra susijusi su konkrečiais patiekalais, bet pasirodo, kad mažieji tikrai mėgsta saldų skonį. Kaip tu tai žinai? Būsimos motinos meniu daro įtaką vaisiaus vandenų skoniui, o tyrimai parodė, kad kai skystis yra saldus, vaisius jo praryja daugiau, nei rūgštus ar kartus. Tačiau tai nereiškia, kad jūs turite pasipuošti saldumynais! Vietoj paprastų angliavandenių (cukraus, saldumynų, baltos duonos) geriau valgyti, pavyzdžiui, žalias morkas arba viso grūdo suktinuką. Šie maisto produktai (ir kiti sudėtingi angliavandeniai) taip pat padidina gliukozės kiekį kraujyje, tačiau ne taip greitai, o tai naudingiau organizmui.
6. Plaukimas
Nesvarumo jausmas, susijęs su buvimu vandenyje, džiugina ne tik jus, bet ir jūsų kūdikį. Švelnus kūno siūbavimas vandenyje ir masažuojančios pilvo sienos turi raminantį ir atpalaiduojantį poveikį, o jūsų kraujotakos pagerėjimo dėka vaisius taip pat yra geriau aprūpintas deguonimi. Eidami į baseiną pasirinkite tokį, kuriame vanduo yra ozonuotas, nes didelė chloro koncentracija gali dirginti odą ir netgi turėti neigiamą poveikį jūsų kūdikiui.
Paskata, kurios motinos pilve esantis kūdikis nemėgsta ar gali būti pavojingas jam
1. Cigaretės
Tai yra vienas blogiausių dalykų, kurie gali atsitikti kūdikiui. Jis smaugia ir dusina, reaguodamas į cigarečių dūmus, širdis jaučiasi pašėlusi, nori pabėgti, bet tai neįmanoma. Nikotinas yra nuodas - akimirką po cigaretės uždegimo placentos indai stipriai susitraukia, todėl kraujo tėkmė smarkiai sumažėja, todėl vaisius būna hipoksiškas ir nepakankamai maitinamas. Mažas berniukas siaubingai kenčia. Be to, sistemingo apsinuodijimo nikotinu pasekmės jį stebės visą vaikystę, paauglystę ir suaugusiųjų gyvenimą. Nesmerk savo vaiko tam! Antriniai dūmai yra tokie pat pavojingi, kaip ir aktyvūs rūkaliai. Taigi neleiskite rūkyti priešais save, venkite blogai vėdinamų, dūminių patalpų.
2. Alkoholis
Būsimos motinos geriamas alkoholis yra stiprus nuodas vaiko smegenims. Nuo apvaisinimo momento alkoholio molekulės praeina per placentą iki vaisiaus. Praėjus pusvalandžiui po alkoholio vartojimo, alkoholio koncentracija kūdikio kraujyje yra tokia pati kaip motinos kraujyje. Kadangi vaisius vis dar turi silpnai išsivysčiusius fermentus, kurie pašalina alkoholį iš kraujo, jo buvimo poveikį vaikas jaučia dvigubai ilgiau nei motina. Visi jo vidaus organai gali nukentėti, tačiau smegenys yra ypač pažeidžiamos alkoholio. Smegenų ląstelės transformuojasi, atsiranda nenormalūs ryšiai tarp neuronų, tada ląstelės ar visos smegenų sritys sunaikinamos.
3. Triukšmas
Mažiems vaikams nekenčia garsūs, nemalonūs garsai - tai yra daugelio gerai dokumentuotų tyrimų išvada. Vaisius reaguoja į garsus, keisdamas variklio aktyvumą ir širdies ritmą. Garsūs ir smurtiniai garsai, tokie kaip riksmas, techno muzika, dirbantis gręžtuvas ir net įjungta skalbimo mašina, pažadina jį iš miego, todėl jo širdies ritmas pagreitėja ir neramumas. Tyrėjai mano, kad garsus garsas sukelia stresą ir vaisiaus gynybinę reakciją, nes pagreitėjęs širdies plakimas reiškia baimę ir norą pabėgti.
4. Greiti judesiai
Nors nėštumo metu fizinė veikla yra labai patartina, nepamirškite vengti staigių judesių - ypač trečiąjį trimestrą - šokinėti, šokinėti į vandenį ar, pavyzdžiui, naudotis baseino čiuožykla. Šis užsiėmimas gali būti labai įtemptas jūsų mažyliui ir netgi žalingas, nes gali sukelti priešlaikinius susitraukimus, atplėšti placentą ar plyšti membranas.
5. Stresas, blogos emocijos
Ilgalaikis motinos stresas ir su juo susijęs nerimas daro neigiamą įtaką vaiko raidai. Kai būsimoji motina patiria nemalonių išgyvenimų (pvz., Šeimos konfliktai, nėštumo nepriimtinumas, depresija, nerimo priepuoliai), tai gali sukelti ilgesnį gimdos kraujagyslių susitraukimą ir pernelyg didelį adrenalino išsiskyrimą jos kūne. Hipoksija ir didelis streso hormonų kiekis gali turėti neigiamą poveikį vaiko nervų sistemai, ypač jų emociniam vystymuisi ir intelektui. Būna, kad motinų, kurios nėštumo metu buvo labai blogos psichinės būklės, vaikai patiria, pavyzdžiui, įvairius skausmus po gimimo, kurie neturi jokio organinio pagrindimo. Žinodami, kad vaikas jaučia jūsų blogas emocijas, stenkitės jų išvengti, o iškilus rimtai problemai būtinai ieškokite pagalbos. Be to, kai kurios kasdienės situacijos, tokios kaip skubėjimas, ginčymasis su vyru ar viršininku, taip pat nėra geros, todėl pabandykite jas pašalinti. Net siaubo filmo žiūrėjimas kelia stresą ir geriau to nedaryti.
6. Karšta vonia
Tai gali sukelti per aukšta vandens temperatūra vonioje širdies susitraukimų dažnio padidėjimas, kraujagyslių išsiplėtimas ir kraujospūdžio kritimas. Dėl to blogėja kraujo tekėjimas per placentą, todėl kūdikis gali patekti į deguonį. Kraštutiniais atvejais motinos kūno perkaitimas pirmaisiais dviem nėštumo mėnesiais gali pakenkti vaisiui, ypač smegenims ir nugaros smegenims, o po ketvirtojo nėštumo mėnesio - persileidimui. Vaikui taip pat nepatinka staigus temperatūros pokytis. Taigi, po šiltos vonios ar trumpo buvimo pirtyje (pirtis yra mažiau pavojinga nei karšta vonia, nes termoreguliacijos sistema veikia prakaitavimo dėka, o kūnas neprakaituoja karštame vandenyje), praleiskite ledinį dušą - toks terminis šokas yra labai pavojingas kūdikiui, ankstyvas nėštumas gali sukelti net persileidimą.
