Dėl dietos kenčiu nuo baisių dujų ir dažnų vidurių užkietėjimo. Kario valgykloje patiekiami 3 valgiai per dieną, tai iš viso duoda daugiau nei 5500 kcal. Patiekalai yra riebūs, saldūs, kepti ir sunkiai virškinami. Po savęs žinau, kad tai tikrai prieš maistą. Visada laikiausi tam tikros dietos, dažniausiai patiekalų garuose. Man reikia patarimo, kokiais argumentais galėčiau gauti leidimą pats gaminti maistą. Turiu omenyje ligas, kurios man gali kelti grėsmę, jei toliau valgysiu tokiu būdu.
Armija žygiuoja ant „pilvo“, kaip sakydavo Velingtonas. maistas yra kariuomenės pagrindinis dalykas. Kareivių mitybą reglamentuoja norminiai aktai. Kalbama apie maisto standartuose nustatytus kiekybinius ir kokybinius reikalavimus. Tai išdėstyta 2011 m. Kovo mėn. Krašto apsaugos ministro potvarkiuose dėl karių maitinimo aktyvioje karo tarnyboje ir 2009 m. Gruodžio mėn. Dėl nemokamo maisto profesionaliems kariams ir kandidatams į profesionalius karius.
Kariniai virėjai ruošia patiekalus pagal anksčiau patvirtintus meniu. Jie nustatomi kartą per dešimt dienų, atsižvelgiant į maisto sąrašą. Apskaičiuojamos šios vertės: kaloringumas, maistingumas ir kaina. Maisto paslaugų karinių tyrimų ir įgyvendinimo centras sistemingai „peržiūri“ pagrindinius receptus ir siūlo pakeitimus. Paprastai tai yra per riebaus maisto sulieknėjimas arba maisto ruošimo technologijos pakeitimas.
Sužinokite, ar galite pamatyti dešimtmečio meniu, tada įvertinkite, ar jie atitinka tai, kas yra jūsų lėkštėje. Gal tada verta apie tai pranešti vadovui ir tokiu būdu turėti įtakos pakeičiant meniu.
Atminkite, kad mūsų eksperto atsakymas yra informatyvus ir nepakeis apsilankymo pas gydytoją.
Iza CzajkaKnygos „Dieta didmiestyje“ autorius, bėgimo ir maratonų mėgėjas.
---poniej-i-powyej-normy-wyniki-hct.jpg)
