DEPRESIJA vaikams ir paaugliams

Maždaug trečdalis paauglių Lenkijoje turi depresijos simptomų. Vienas iš 100 turi minčių apie savižudybę. Tiek patys vaikai turėtų su tuo susidoroti, ir čia jiems reikia savęs suvokimo, taip pat tėvų, kurių auklėjimo būdas ir metodas gali labai skirtingai paveikti vaikų psichiką.

Vaikų ir paauglių depresija yra tokia pat rimta problema, kaip ir tarp suaugusiųjų. Deja, tėvai dažnai nesuvokia, kad vaiko agresija, nuotaikų kaita ir tingumas yra ne jaunystės maištavimo rezultatas, o depresijos simptomai, sunki liga, kuri sunaikina kūną ir gali sukelti dramą.

Norėdami peržiūrėti šį vaizdo įrašą, įgalinkite „JavaScript“ ir apsvarstykite galimybę pereiti prie žiniatinklio naršyklės, palaikančios vaizdo įrašus

Jaunatviškos depresijos simptomai

Dar neseniai buvo teigiama, kad vaiko pažintinė raida yra nepakankama, kad išsivystytų depresija. Depresinis sindromas negali pasireikšti, kol nesibaigė brendimas. Šiandien psichiatrai neabejoja, kad depresija veikia ir vaikus bei paauglius, tačiau pasireiškia kitaip nei suaugusiesiems. Dažnai labai toli nuo bendro šios ligos supratimo.

Depresija siejama su liūdesiu, depresija ir apatija. Tuo tarpu paaugliams šie simptomai gali būti lengvi arba visai nebūti. Dažnai iškyla arogancija, agresija ar atsisakymas - elgesys, kurį šiame amžiuje supainiojame su „akivaizdžiu“ maištu prieš supantį pasaulį. Kartais liga slepiasi už fizinių negalavimų, tokių kaip galvos ar skrandžio skausmai. Ją lydinčios kančios atima iš paauglių viltį ir gyvenimo prasmę ir dažnai pastumia į savižudybę. Daugelio tragedijų būtų galima išvengti, jei daugiau dėmesio skirtume vaikams. Pažinkime jų lūkesčius, bėdas ir svajones. Nes dalykai, kurie mums atrodo nesvarbūs, gali būti vaiko problema.

Gyvenimas vaikui yra per daug - jaunatviškos depresijos priežastis

Norint suprasti paauglių depresijos esmę, būtina suvokti, ką iš tikrųjų paaugliui reiškia perėjimas iš vaikystės į pilnametystę. Visi žinome, kad tai labai sunkus metas, bet tikriausiai iki galo nesuprantame, kas yra šis sunkumas. Pati hormoninė audra, atsirandanti dėl fiziologinių pokyčių organizme, sukelia emocinį nestabilumą ir gali pakenkti paaugliui. Sunku suvaldyti savo psichiką, kai žmogų kankina stiprios ir, be to, ekstremalios emocijos. Ne mažiau sunku tampa jauno žmogaus akistata su tikrove. Paauglys paauglystėje pradeda pastebėti konfliktus šeimoje, taip pat skurdą, smurtą, veidmainystę, kronizmą ir neteisybę, kuri valdo suaugusiųjų pasaulį. Viena vertus, jis maištauja prieš tai, kita vertus - jaučia baimę ir beviltiškumą. Paauglys domisi, koks bus jo gyvenimas ateityje. Žmonės iš mažiau klestinčių šeimų nemato sau perspektyvų ir jaudinasi dėl savo socialinės padėties. Be to, mokykloje keliami reikalavimai, pernelyg ambicingų tėvų pernelyg didelių lūkesčių ir vaiko sugebėjimų neatitikimas. Jei vaikas skubus, bet pažymiai yra vidutiniai, o tėvai reikalauja šešių, tada kyla įtampa, galinti pakenkti psichikai. Taip pat nuolatinė kritika mokiniui mokykloje gali sukelti depresinius sutrikimus. Paauglys turi atsidurti socialinėje grupėje, kur viskas svarbi: tėvystės padėtis, madingi drabužiai ir brangūs dalykėliai, grožis, pinigai, fizinis pasirengimas, atostogos tropikuose. Kartais pakanka kolegoms pasijuokti iš savo išvaizdos, kad pakliūtų į juodąją skylę. Daugelis jaunų žmonių, pakeitę mokyklą ar persikraustę į namus, patiria ilgalaikę depresiją depresijos pavidalu. Sunku pakelti tokią naštą, kai tau tik keliolika ar tiek metų, nestabili nervų sistema ir mažai gyvenimiškos patirties. Ne visi paaugliai turi proto tvirtumo spręsti juos užvaldančias problemas. Be to, jie lieka vieni su problemomis. Tėvai, užsiėmę karjera ir uždarbiu, neturi laiko savo vaikams. Mokytojai nenori klausytis. Jaunimas nesiskundžia ir nesikreipia pagalbos, nes mano, kad nieko negalima padaryti, arba nežino, kur tai rasti. Jis bijo būti nesuprastas ar išjuoktas. Kiek kartų jaunas žmogus iš savo tėvų yra girdėjęs: „Suaugusiųjų gyvenime turėsite problemų“.

Taip pat skaitykite: Pasienio asmenybės sutrikimas (pasienio asmenybės sutrikimas) ... Bipolinis sutrikimas (bipolinis sutrikimas): nuo apatijos iki euforijos Svarbu

Net 6 metų vaikai serga

Apie 2 proc vaikų, depresija išsivysto iki brendimo, o apie 30 proc. šią grupę suaugusioji kenčia nuo endogeninės depresijos. Vaikų iki 14 metų ligos eiga yra kitokia nei vyresnio amžiaus žmonėms, sulaukusiems pilnametystės. Tai dar nesubrendusios vaiko psichikos rezultatas. Amžiaus ypatumai apsunkina diagnozę. Mažyliai yra kaprizingi, triukšmingi, kartais agresyvūs, pernelyg aktyvūs, turi problemų dėl susikaupimo (depresiją gali suklysti ADHD globėjai), jie retai rodo liūdesį.
Vaikas turi problemų užmigti arba nuolat reikia miegoti, nepriauga svorio pagal normas.Jis atsisako eiti į mokyklą, pradeda prasčiau mokytis, kaltina save dėl įvairių dalykų. Jis tampa nedrąsus nuo atviros ir sujaudintas iš ramybės.
6–12 metų vaikų depresijai gali būti būdingi fiziniai simptomai: pilvo skausmas, galvos skausmas, viduriavimas, vidurių užkietėjimas, apetito praradimas ir šlapinimasis į lovą. Jei pastebite „keistų“ vaiko simptomų, kreipkitės į psichologą ar psichiatrą.

Depresija neaplenkia gerų namų

Išsilavinę, „padoriai“ tėvai dažnai galvoja: esame pavyzdinga šeima, nesiginčijame, vaikas gerai mokosi, todėl nėra teisės būti prislėgtam. Tuo tarpu tyrimai rodo, kad kartais ligai išsivystyti nereikia traumuojančios patirties ar lėtinio streso. Kai kurie paaugliai išgyvena patį brendimą ir su juo susijusius pokyčius. Jauni žmonės, turintys žemą savivertę, kurie dėl visko kaltina save arba kuriems sunku užmegzti socialinius kontaktus, yra jautresni. Didesnė rizika yra žmonėms, kurie nori būti visų priimti, pernelyg jautrūs ir genų apsunkinti šia liga. Tačiau nėra taisyklės - vis dar nežinoma, kodėl vieni serga, o kiti - ne.
Yra daugybė būklių, kurios laikomos depresija, ir jūsų ligos eiga gali skirtis. Tarp paauglių vyrauja egzogeninės depresijos, t. Y. Išorinio veiksnio sukeltos depresijos. Tai gali būti stresas dėl nesėkmės mokykloje, tėvų skyrybų, nelaimingos meilės. Endogeninės depresijos yra susijusios su įgimtais biologiniais veiksniais ir dažniausiai yra genetinės kilmės. Tada liga atsiranda be aiškios priežasties.

Nebijokime psichiatro

Jis juk tas pats gydytojas, kaip ir visi kiti. Jei pastebite nerimą keliančius vaiko elgesio simptomus, nelaukite, kol jie praeis patys, o kuo greičiau pasikonsultuokite su juo. Idealiu atveju tai turėtų veikti su vaikais ir paaugliais. Jis mokės užmegzti kontaktą su jaunu pacientu. Jei paaiškės, kad tai nėra depresija, tai išmokys jūsų vaiką kovoti su stresu. Jaunas vyras, sergantis depresija kažkur giliai savyje, tikisi pagalbos, nes kenčia, tiesiog apie tai nekalba. Kartais iki jos užtrunka daug laiko, o ir gydytojui dažnai būna sunku. Laikas, kurį skiriame vaikams, yra pats svarbiausias, jo negalima niekuo pakeisti. Prisiminkime, kad paaugliui labai reikia patvirtinimo ir palaikymo.

Jaunystės depresija yra pagalbos šauksmas

Paauglių depresijos simptomai pasireiškia atskiromis konfigūracijomis ir skirtingo intensyvumo, panašiai kaip ir suaugusiųjų. Tačiau dažnai paauglių depresinis elgesys neatitinka visų suaugusiųjų depresijos kriterijų, o pati liga eina netipiškai. Esminis skirtumas yra tas, kad neviltis ir liūdesys gali būti nematyti jauno žmogaus veide.

Atsiranda opozicinis ir maištingas požiūris: arogancija ir irzlumas, impulsyvumas palaikant kontaktus namuose, mokykloje ir visur. Paauglys žino visuotinai priimtas socialines normas, kad, pavyzdžiui, reikia ne prisigerti be sąmonės, o jas palaužti. Jis piktnaudžiauja alkoholiu, eksperimentuoja su narkotikais, turi atsitiktinių lytinių santykių, pataikydamas į save (savęs žalojimas). Kitu metu tai sukelia muštynes. Viena vertus, jis nori užpildyti suvokiamą tuštumą, kita vertus - padaryti įspūdį savo bendraamžiams, atkreipti į save dėmesį, sušukti: „Mama, aš čia!“.
Vienas iš ligos simptomų yra ir intelekto gebėjimų pablogėjimas. Prastesni pažymiai, mokyklos nelankymas, atsisakymas eiti į mokyklą. Jaunas vyras nesirūpina savo išvaizda, jis atiduoda jam svarbius dalykus, praranda savo interesus. Staiga jis nustoja mėgautis tuo, kas patiko - kaltina jį sportavus, skaitant knygas, žiūrint televizorių ir susitikus su draugais. Jis uždaras arba per daug įtemptas.

Kartais keičiasi apetitas (apetito stoka ar besaikis valgymas) ar sunku miegoti (dažniau tai būna per didelis mieguistumas ir problema atsikelti ryte), taip pat fiziniai negalavimai (pilvo, galvos, stuburo, pilvo skausmai). Vaikas įkyriai susidomi šiukšlių tema - jis skaito knygas apie tai, kalba apie savo mirtį. Kartais jis pabėga iš namų. Tai gali būti ligos požymiai. Paauglių depresija yra labai platus „maišas“. Vyresnio amžiaus jaunuoliams tai gali būti būdinga suaugusiesiems. Tada vietoj agresyvaus elgesio ir emocinio netikrumo dominuoja apatija. Depresija, kad ir kaip gali pasirodyti, visada siejama su egzistenciniu skausmu.

Statistika klesti!

Kas penktas paauglys turi psichikos sutrikimų. Iki 15 metų tai daugiausia nerimo sutrikimai ir elgesys, būdingi paauglių depresijai, o maždaug 18 metų - sunkios depresijos epizodai.
Savižudybių skaičiai kelia nerimą ir patvirtina depresiją. Grupėje iki 14 metų savižudybė užima 14 vietą tarp mirties priežasčių, o 15–24 metų amžiaus grupėje - jau trečia. Motyvai dažniausiai yra artimo žmogaus mirtis (44 proc.), Stresas mokykloje ir nelaiminga meilė (43 proc.), Konfliktai su tėvais (37 proc.).

Kaip išvengti tragedijos?

Svarbiausia stabiliai vaiko psichikai yra santykiai su artimaisiais, sukurti nuo pat gimimo. Artumo ir palaikymo šeimoje jausmas suteikia didesnę tikimybę, kad jaunas žmogus nepateks į problemų svorį. Domėkitės vaiko reikalais, turėdami omenyje, kad kiekvienas žmogus turi teisę rinktis ir klysti. Nekritikuokite visą laiką, nestatykite kartelės per aukštai, nes paauglys neatlaikys spaudimo. Svarbu rasti laiko kalbėtis kiekvieną dieną. Nevenkite sunkių temų, neatidėkite jų. Vaikas turi teisę į savo nuomonę, o mūsų pareiga yra ją išklausyti ir suprasti. Kai trūksta dialogo, jis nutolsta nuo artimųjų.
Tėvai yra šokiruoti sužinoję, kad vaikas yra prislėgtas. Bet atidžiai apžiūrėję paprastai galite pamatyti ligos simptomus. Bet koks elgesio pokytis turėtų kelti nerimą. Išėjimas iš socialinio vaidmens visada kelia nerimą. Savo pareigų nepaisymas, socialinio gyvenimo atsisakymas. Verta pasidomėti tuo, ką jūsų vaikas veikia internete. Jei jis dalyvauja forumuose, skirtuose vienišumui ar bandymams nusižudyti, tai gali reikšti, kad jis nesijaučia gerai šeimoje, mokykloje ir turi problemą, su kuria negali susitvarkyti. Žmonės, galvojantys apie savižudybę, kartais staiga ima dėvėti juodą spalvą. Bet tai nereiškia, kad kiekvienas jaunas vyras, dėvintis juodą spalvą, nori nutraukti savo gyvenimą. Pavyzdžiui, tai yra, pavyzdžiui, susižavėjimas muzikos grupe ar mada. Tėvai, pažįstantys savo vaiką, gali pasakyti skirtumą.

Diagnozė ir kas toliau?

Kai gydytojas nustato depresiją, prasideda darbas su pacientu ir tėvais. Paprastai padeda psichoterapija. Lengvais atvejais gali pakakti kelių palaikymo sesijų, kitu atveju reikia ateiti į terapiją keleriems metams. Psichiatras (psichologas) turi įvairius terapinius metodus.

• Kognityvinė terapija

Jo tikslas - išanalizuoti ir modifikuoti neteisingas asociacijas ir neteisingas mintis. Pacientas turi sukurti kitokį pasaulio suvokimo ir analizės būdą.

• Grupinė terapija

Tai turėtų pagerinti paauglio santykius su bendraamžiais, išmokyti gebėti bendrauti ir kurti santykius.

• Šeimos terapija

Jis reikalingas, kai ligos priežastis yra šeimos disfunkcija. Tai dažnai nėra lengvas iššūkis tėvams. Jie turi atrasti savo emocijas, atvirai kalbėti apie sunkius reikalus, suprasti savo klaidas. Tikėkite, kad vaikas tikrai serga, todėl jis taip ir elgiasi, ir palaikykite jį sergant šia liga. Kaip? Padėdamas jam kasdienėje veikloje ir skatindamas pasveikti. „Susiveskite save“ patarimai atsilieka, todėl jaučiatės labiau kaltas.

• Farmakoterapija

Antidepresantai skiriami tik esant būtinybei, jaunam pacientui būdingas didelis nerimas, minčių apie savižudybę ar labai sunkūs depresijos simptomai, individualiai koreguojant vaistą ir dozę. Jūs turite būti labai atsargūs. Antidepresantai pirmiausia padidina jūsų aktyvumą, tada palengvina nerimą ir pagerina nuotaiką. Tai gali būti pavojinga, nes prieš pasiekiant emocinę pusiausvyrą, jaunas žmogus gauna potraukį, kuris gali paskatinti jį nusižudyti. Vaistą visada turi vartoti tėvai ir saugoti nuo vaiko, kuris - daugiausia gydymo pradžioje - turi būti kruopščiai prižiūrimas šeimos. Sunkiais atvejais būtina būti ligoninėje.

mėnesinis „Zdrowie“