Sveiki, aš esu 5 metų dvynių mama. Vienas iš berniukų naktimis pabunda siaubingai verkdamas, jo akys bijo, jis yra prakaitas. Kai paimu į rankas ir laikau - jis iššoka, kad po akimirkos vėl bėgtų pas mane. Ji laksto po kambarį verkdama nuolat, apie 10 minučių. Vėliau jis užmiega ir ramiai miega iki ryto. Tokių situacijų pasitaikė jau keturis kartus, neseniai jis skambino „mama, padėk man“. Ką turėčiau daryti ar kokį gydytoją turėčiau aplankyti su vaiku? Vaikai nežiūri blogų pasakų, darželyje viskas gerai, taip pat ir namuose.
Vadinamieji blogi sapnai, košmarai yra tam tikro amžiaus norma. Daugelis vaikų juos išgyvena ir iš jų išauga. Tai laikas, kai vaikų vaizduotė dirba visu greičiu, ir net jei dienos metu nėra daug neigiamos terpės (televizija, bendraamžių grupė ir kt.), Ji pati vairuoja ir gali sukurti nuostabias istorijas. Vaikai gali „naudoti“ pokalbius su suaugusiaisiais, dienos metu matytus vaizdus, matyt, net nekaltas knygas, sakinių iškarpas, tiesiogine prasme bet ką. Svarbiausia, kad liktum ramus. Būk šalia jo, apkabink, pasiūlyk ką nors išgerti ar pasinaudok tualetu. Galite pabandyti pažadinti jį iš šios svajonės. Taip pat galite pasinaudoti proga ir dienos metu apie tai pasikalbėti su savo sūnumi. Jei jis neprisimena apie miegą - gerai (nes taip būna dažniausiai). Ir jei jis prisimena, leiskite jam pasakyti. Galite nupiešti šią svajonę, galite ją užbaigti geru ar juokingu būdu, galite ją suvaidinti ir pakeisti jos eigą. Jūs taip pat galite pasakyti savo sūnui, kad mes visi kartais sapnuojame tokius nuotykius - kad jūs taip pat turėjote juos, kai buvote mažas, bet jie baigėsi. Kad sapnai yra mūsų vidinės pasakos ir kartais galime pabandyti jas suvaldyti ir išdėstyti pagal savo užgaidą. Taip pat galite užvirti savo sūnui melisų ir pasakyti sūnui ką nors labai malonaus. Kol kas norėčiau sulaikyti gydytoją, tačiau jei reikalas pablogės, eikite su vaiku pas vaiko psichologą, kad tai patikrintų.
Atminkite, kad mūsų eksperto atsakymas yra informatyvus ir nepakeis apsilankymo pas gydytoją.
Tatjana Ostaszewska-MosakJis yra klinikinis sveikatos psichologas.
Ji baigė Varšuvos universiteto Psichologijos fakultetą.
Ją visada ypač domino streso klausimas ir jo poveikis žmogaus funkcionavimui.
Savo žinias ir patirtį jis panaudoja psycholog.com.pl ir „Fertimedica“ vaisingumo centre.
Ji baigė integracinės medicinos kursus su pasaulinio garso profesore Emma Gonikman.
