„Kaip prisijaukinti reumatą“ - dar viena „SuperPoradniki“ serijos knyga, kurioje šį kartą aptariami gydymo ir kovos su reumatinėmis ligomis metodai.
Daugelis iš mūsų yra girdėję apie reumatą, tačiau nedaugelis žino, kad tai ne viena liga, o visa serija ligų. Kokios tai ligos, kokia jų specifika ir kokie metodai gali būti naudojami joms gydyti - apie tai galite perskaityti vadove. Mes paaiškiname, kurios ligos yra uždegiminės ir reumatinės ligos (įskaitant: lėtinį daugiapakopį uždegimą, reumatą, stuburo, jungiamojo audinio ir kraujagyslių artritus), kas yra degeneracinės ligos ir kokios yra neuždegiminės minkštųjų audinių ligos (pvz., sausgyslės, bursa), kas yra parareumatinės ligos, tokios kaip osteoporozė ir podagra. Pateikiame svarbiausias reumatinių ligų priežastis ir rašome, kokie simptomai turėtų sukelti medicininę konsultaciją, tyrimus ir gydymą.
Gydant reumatines ligas, pastaraisiais metais atsirado naujos terapijos rūšys, kurios pacientams suteikia jei ne galimybę pasveikti, tai bent jau patogesnį gyvenimą. Vadove mes juos išsamiai apibūdiname, išvardydami jų naudą ir šalutinį poveikį. Taip pat patariame, kurios kineziterapijos formos yra naudingos sergant konkrečiomis ligomis, kur kreiptis į sanatoriją, kad padėtų sau, nepakenktų sau ir kokius gydymo metodus verta vartoti vietoje. Taip pat pristatome netradicinius reumatinių ligų gydymo metodus, kurie gali padėti gydytojų rekomenduojamai terapijai. Pacientai dažnai atleidžia vaistažolių preparatus, vartojamus viduje ir išorėje, arba kinų medicinos gydymą.
Ne visi žino, kad netinkama dieta paaštrina reumatinių ligų eigą. Todėl svarbu neįtraukti į kasdienį meniu viską, kas gali neigiamai paveikti sąnarius. Mes pasirinkome keletą patiekalų receptų, kuriuose yra produktų, kurie turi teigiamą poveikį sąnarių būklei. Panašiai yra ir su fiziniu aktyvumu - pacientams rekomenduojamos ne visos judėjimo formos, tačiau, kita vertus, yra ir tokių, kurios jiems teikia daug naudos. Šioje vadovo dalyje taip pat rasite pasiūlymų, kaip įveikti stresą, kuris paprastai lydi ligą, ir rekomenduojamus atsipalaidavimo būdus.
