Daugiau nei dvidešimt metų kovoju su refliuksu, mano būklė pablogėjo kelis mėnesius (buvo nustatytas helikobakteris, nustatytas gastritas, daugybė erozijų), todėl man buvo neįmanoma normaliai maitintis. Nuolatinis deginimas stemplėje, pūtimo pojūtis, net po nedidelių valgių, raugėjimas, tik maisto ar rūgšties regurgitacija, vėmimas. Aš visada laikiausi lengvai virškinamos dietos, nieko kepto, riebaus, žalio vaisiaus ir daržovės, kavos, arbatos, prieskonių, alkoholio.Stengiuosi valgyti dažnai - 5 ar 6 kartus per dieną, kas 2 valandas, tačiau, nepaisant tokio atsiskyrimo ir maksimalios 300 - 350 gramų porcijos, jaučiuosi labai „išpūsta“, man susidaro įspūdis, kad virškinimas lėtas, o maistas mano skrandyje išlieka daug valandų. Paskutinį valgį valgau likus bent 2 valandoms iki miego, miegu aukštai pakelta galva, tačiau rūgšties priepuoliai yra milžiniški. Be to, burnoje nuolat jaučiamas rūgštus skonis, kuris sustiprėja pavalgius. Mane nuolat prižiūri gastroenterologas, vartoju vaistus (polprazolą, debridantą, ulgastraną), tačiau jie nepadeda, o jis apie maistą sakė labai paprastai - „lengvai virškinama dieta“. Papildoma problema yra labai didelis nykimas - 39 kilogramai ir 170 cm ūgio. Šiuo metu mano skrandyje tvyro tik baltasis sūris - ypač homogenizuotas sūris, pienas (kartais sumaišytas su tryniu), ryžiai, pervirti į košę, kvietiniai suktinukai, kūdikių košės - viskas maksimaliai minkštos formos. Bandant įvesti daržoves ir mėsą, atsiranda vėmimas. Turėčiau greitai priaugti svorio, nes kūnas yra labai išsekęs ir, nepaisant visų mano pastangų, jis nepavyksta. Norėčiau paklausti, ką aš galėčiau valgyti, kad jame būtų labai nedidelis kalorijų kiekis, leistų priaugti reikiamų papildomų kilogramų ir dar nepakenktų? Dėl finansinių priežasčių maistiniai gėrimai, deja, nėra pasirinkimas.
Jūsų problema yra labai rimta ir reikalauja asmeninės konsultacijos su dietologu. Jūsų mityba yra nepakankama, o dieta, kurios šiuo metu laikotės, rodo rimtus trūkumus. Gal pabandykite į savo racioną įtraukti mišrių sriubų su liesa mėsa, pavyzdžiui, virtų morkų, petražolių, bulvių ir sviesto. Į ryžius, kaip ir suktinukus, visada turėtumėte pridėti pieno ar sūrio - taip pat galite juos sviestu ištepti. Kad kiekvienas valgis būtų kuo vertingesnis. Prašau taip pat pabandyti padidinti patiekalų skaičių - valgyti net kas 2 valandas (8 kartus per dieną). Be to, prašome nedėvėti per ankštų drabužių ir niekada negulėkite pavalgę. Taip pat turėtumėte pasikalbėti su savo gydytoju, jei reikia pakeisti gydymo metodą, pvz., Vaistus.
Atminkite, kad mūsų eksperto atsakymas yra informatyvus ir nepakeis apsilankymo pas gydytoją.
Małgorzata KrukowskaSvorio metimo ir mitybos mokymo centras „Corpus Delecti www.corpusdelecti.home.pl mobile 0880 320 590 Atminkite, kad mūsų eksperto atsakymas yra informatyvus ir nepakeis apsilankymo pas gydytoją“.
