YOYO DIETOS IR ATGARSIO EFEKTAS

Yoyo dietos ir atgarsio efektas



Redaktoriaus Pasirinkimas
Beždžionės pavogė COVID-19 pacientų kraują
Beždžionės pavogė COVID-19 pacientų kraują
Kas yra yoyo dieta? Atgimimo arba yoyo efektas yra nesugebėjimas išlaikyti stabilų svorį. Atgalinis poveikis yra greitai mesti svorį, susigrąžinti prarastą svorį dietos pabaigoje, pradėti kitą dietą, kad gautumėte tą patį rezultatą ar net priaugtumėte daug daugiau svorio ir panašiai daugelį metų. Atgimimo efektas y