Gyvybės dovanojimas neturėtų pakenkti. Būsimos motinos, norinčios susilaukti savo atžalų su šypsena veide, gimdymo metu gali patirti hipnozę, užuosti violetinius ar ... deguonies ir azoto oksido mišinį. Kokios yra natūralios priemonės skausmui malšinti gimdant?
Natūralios gimdymo skausmo priemonės kasmet tampa vis populiaresnės. Pirmasis laikomas skaudžiausiu gimdymu. Tačiau tyrimai rodo, kad trys ketvirtadaliai moterų, įskaitant tas, kurios jau yra motinos, negali susidoroti su darbo skausmu. Kvėpavimas ir pozityvus mąstymas nepadeda. Tai nereiškia, kad prieš prašydami epidurijos neturėtumėte išbandyti natūralių vaistų nuo skausmo gimdyme.
Gimdymo skausmas: kvėpuokite ir negalvokite
Skausmas yra skausmas, nors kvėpavimo kontrolę ir susitraukimą vis tiek verta išmokti. Susitraukdami kvėpuokite negiliai ir greitai, o kai nėra susitraukimų, kvėpuokite lėtai ir kuo giliau. Kuo daugiau moteris sutelks dėmesį į tinkamą kvėpavimą, tuo didesnė tikimybė, kad ji pamirš skausmą. Jei kvėpavimui pridėsime tinkamą kūno padėtį, galbūt laimėsime kovą su skausmu. Sėdėjimas, stovėjimas ar pritūpimas yra tokios pozicijos, kuriose jūsų kūdikis ateina į pasaulį daug greičiau ir lengviau. Pirmoje gimdymo fazėje, kai gimdos kaklelis atsipalaiduoja, turite judėti, net pasivaikščioti. Tada rekomenduojama padėtis, kurioje ... bus naudojama gravitacijos jėga. Tokia pozicija yra, be kita ko pritūpęs ar keturiese. Jei mes norėtume gimdyti gulėdami, lydintis asmuo turėtų pateikti mums specialią pagalvę galvai ir skrandžiui.
Taip pat perskaitykite: VISIŠKAI BETENIS PRISTATYMAS - ar tai įmanoma? TENS - vaisto skausmo sprendimas
Skausmas gimdymo metu: vonios ir masažai
Gydytojai kaip efektyviausius kovos su skausmu metodus mini šiltas vonias, masažus ir muziką. Visa tai atpalaiduoja ir atpalaiduoja. Štai kodėl gimdymai vandenyje tampa vis populiaresni.Nors tada gimimo laikas yra šiek tiek ilgesnis, kūdikis į pasaulį ateina kur kas mažiau skausmo ir mėšlungio. Masažas taip pat duoda gerų rezultatų. Dažniausiai moteris masažuoja jų vyrai ar šeimos nariai. Tokiam masažuotojui svarbu žinoti, kurį tašką paspausti. Taigi būtinas trumpas mokymas gimdymo mokykloje. Kad skausmas išnyktų, užtenka maždaug dešimties minučių apskrito, lėto masažo, pridedant aliejaus.
Gimdymo skausmas: aromaterapija ir homeopatija bei hipnozė
Tarp naujovių yra aromaterapija ir homeopatija. Matyt, kaip niekas kitas, jis atpalaiduoja ir nuramina skausmą žibuoklių ar levandų kvapu. Tai gali būti levandų spintos kvapikliai, vonios skysčiai ar smilkalų lazdelės. Kelios dienos prieš gimdymą verta pasigaminti džiovintų gėlių antpilą (tokių mišinių galima įsigyti vaistinėje ar kosmetikos parduotuvėje). 20 minučių įkvėpimas visiškai palengvins raumenis ir sąnarius. Kai kurios būsimos motinos taip pat nusprendžia patirti hipnozę ir net akupunktūrą. Pirmojo metu nėščioji miega mieguistai. Hipnotizuotoja atskiria ją nuo išorinių dirgiklių ir daugiausia dėmesio skiria gimdymo baimei. Pakanka kelių užsiėmimų, kad pirmieji susitraukimai būtų tikėtini ilgesyje, o ne panikoje. Kalbant apie akupunktūrą, įstrigimas mažose adatose turėtų skatinti smegenis gaminti endorfiną - hormoną, turintį analgetinį poveikį. Atsparumas skausmui pasireiškia jau ketvirtį valandos po procedūros, tačiau tai nėra metodas kiekvienai nėščiai moteriai.
Verta žinotiHomeopatijos vartojimas neatitinka įrodymais pagrįstos medicinos (EBM). Renkantis homeopatiją, negalima atsisakyti įprastos terapijos, kurios saugumas ir veiksmingumas yra patikimi. Ypač homeopatija neturėtų būti naudojama lėtinei, sunkiai ar potencialiai sunkiai ligai gydyti.
Deguonis nuo skausmo gimdant
Jau ligoninės kambaryje galite nuspręsti dėl vadinamojo TENS, arba transkutaninė elektrinė simuliacija. Skamba grėsmingai, bet taip nėra. Nei motinai, nei jos kūdikiui. TENS susideda iš keturių plokščių elektrodų, kurie turi būti klijuoti ant nugaros. Prisijungus prie elektros, per elektrodus siunčiamas nedidelis elektrinis dirgiklis. Vienintelis mamos pojūtis yra kutenimas. Pirmajame darbo etape daugumai moterų visiškai pakanka TENS. Tačiau vėliau verta padėti kovoti su skausmu kažkuo kitu. Kelerius metus Vakaruose, o neseniai ir Lenkijoje, buvo naudojamas entonoksas - deguonies ir azoto oksido mišinys. Entonox įkvepiamas per specialų kandiklį. Tai visiškai saugu ir gerai veikia beveik kiekviename darbo etape. Mišinį geriausia įkvėpti prieš pat artėjantį susitraukimą.
SvarbuPrieš šimtą metų Škotijoje gimdančioms moterims buvo duodamas chloroformas. Taip pagimdė net karalienė Viktorija. Toje pačioje Škotijoje vis labiau populiarėja gimdymo būdas ... šokių metu. Judesiai muzikos ritmu atpalaiduoja gimdą ir leidžia kūdikiui gimti beveik neskausmingai.
