Jie sako, kad ji nuostabi, kad tokios moterys tiesiog „neatsitinka“. Tai tiesa. Martyna Wojciechowska yra moteris iš šio pasaulio.
Kaip antroji lenkė (po Anos Czerwińska) ji laimėjo Žemės vainiką, t. Y. Taurę už kopimą į aukščiausias pasaulio viršūnes. 2006 m. ji užkopė į aukščiausią pasaulio kalną - Everesto kalną.
Bet Martyna ne tik lipa. Jis keliauja, neria, šaudo (žinoma, sportuodamas), dalyvauja motociklų raliuose. Ir visur ji laimi laurus, ant kurių nenusėda, nes jie ją varo, vis stumia į priekį.
Iš kur semiatės tiek aistrų?
Niekada nemėgau sąstingio, monotonijos, nuobodaus, ramaus gyvenimo. Tai visada mane kažkur varė. O kai pradėjau ką nors daryti, turėjau eiti iki galo. Gyvenimas kelyje, kelyje, savo silpnybių įveikimas man labiausiai reikalingas.
Ar turite kokių nors silpnybių?
Žinoma. Aš, kaip ir bet kuris kitas žmogus, turiu silpnybių, jaučiuosi pavargęs ir galvoju, ką daryti toliau. Tačiau silpnybes reikia įveikti.
Tačiau kartais mus riboja tam tikros fizinės silpnybės, pvz., Ligos, ypač lėtinės. Gydytojas tai uždraus ir kas tada? Argi tai nebus saulės kaušimas?
Jūs visada turite priimti iššūkius ir kovoti. Po avarijos, ir tai buvo tikrai rimta avarija, turėjau pavojingą stuburo traumą, gydytoja pasakė, kad daugiau neisiu į žygius. Žinoma, pirmiausia įvyko šokas, bet tada greitai kilo maištas. Aš pradėjau maištauti prieš tokią diagnozę, mankštą - ir prašau, neįmanoma tapo įmanoma. Turite tikėti, kad mums nieko nėra neįmanomo, kad žmogus sugeba padaryti stebuklus, jei tik tuo labai tiki.
Ar jūs visada tokios tobulos formos?
Forma, kokia esu dabar, nėra mano galimybių viršūnėje. Aš tai jaučiu. Todėl vis dar dirbu. Nuo tada, kai pastojau ir pagimdžiau Marysia, daug kas pasikeitė. Po kūdikio gimimo man nebuvo taip lengva grįžti į pradinę būseną, bet aš dirbu su savimi ir turiu pripažinti, kad tunelyje jau matau šviesą.
Kankinate save pratimais sporto salėje?
Sunku pasakyti, kad save kankinu, tai priimu kaip į kažką normalaus. Treniruotės salėje man yra labai svarbus dalykas. Taip pat todėl, kad jie priverčia mane drausminti. O nuoseklumas rūpinantis savo būkle yra aukso vertės. Be to, man labai patinka bėgioti. Laimei, gyvenu Kampinos viduryje ir turiu puikias sąlygas užsiimti šia sporto šaka. Bet net jei neturėčiau tokių sąlygų, rasčiau būdą, kaip galėčiau bėgti.
Kiti turi sąlygas, ir galbūt jie žino skirtingus būdus, ir vis dėlto vienintelė jų fizinio aktyvumo forma yra ... atsikėlimas nuo sofos, kad eitum priešais televizorių priešais kompiuterį ...
Tokiems žmonėms patarčiau perkelti savo akiratį ir, atsikėlus nuo sofos, iškart nejudėti į kitą vietą ar sėsti į automobilį, o eiti pasivaikščioti. Gulėjimas ant sofos yra tik tingumas, gyvenimo švaistymas. Mano nuomone, tai gaištamas laikas. Yra tiek daug įdomių dalykų, kuriuos reikia padaryti! Tačiau apskritai manau, kad lenkų moterų ir lenkų būklė gerėja. Mums vis labiau rūpi sveikata ir toks požiūris netgi madingas. Žmonės nebe atostogauja skrudinti paplūdimyje, bet nori aktyviai praleisti laiką žygių, dviračių ir slidžių metu. Manau, kad neturime dėl ko gėdytis, tačiau nenusileiskime ant laurų. Laimei, statoma vis daugiau sporto centrų, o kūno kultūra yra svarbi auklėjant. Dabar jaunimas žaidžia tenisą ir mokosi burlenčių. Labai svarbu nuo mažens skiepyti sporto ir sveikos mitybos poreikį.
Teisingai, sveika mityba. Kai kuriems jis siejamas tik su įvairiais preparatais tabletėse ...
Dienos racionas turėtų būti įvairus, pilnas daržovių ir vaisių. O kai reikia jį papildyti preparatais, tai yra geras būdas, kai reikia juos naudoti. Tai gali būti svarbu, kai gyvenate greitai, įtemptai.
Neseniai jūs tam tikra prasme esate vieno iš šių preparatų veidas ...
Aš naudoju ženšenio preparatą, kuris palaiko mano kūno funkcionavimą, nesvarbu, ką darau ar kur esu. Ar Varšuvoje, ar kur toli kalnuose. Ir iš tiesų, kad ir kaip dirbtinai tai skambėtų, aš visada galiu juo pasikliauti. Bet, žinoma, bet kokius tokius maisto papildus reikėtų vartoti išmintingai ir saikingai. Nepaisant to, kad šiais laikais visus metus galime mėgautis visu šviežių daržovių ir vaisių asortimentu, visi tikriausiai sutiks, kad žiemą pomidoras nėra panašus į pomidorą. Tuomet sunku patikėti jo maistine verte. Mes žinome, kiek chemijos naudojama auginant ir veisiant. Maisto papildai garantuoja kokybės kontrolę. O man gyvenime niekas nerūpi, pavyzdžiui, aukštos kokybės sunkus darbas.
