Kokosų aliejus ir skrandžio refliuksas

Meniu buvo rupi duona ir varškė su ridikėliais. Su visa pagarba rupi duona ir ridikai sukelia baisų refliuksą. Daug metų kovojau su šia būkle. Ne kartą girdėjau, kad antirefluksinė dieta yra individualus dalykas. Ar kokosų aliejus palengvina šias problemas?

Iš tiesų, antirefluksinė dieta yra individuali. Vieni žmonės jaučiasi palengvinti ridikėlių ir juodųjų ropių, kiti yra visiškai priešingi. Panašiai yra su pienu ir jo produktais. Faktas yra tai, kad riebus ir riebus maistas sustiprins simptomus, kuriais skundžiasi visi skundo pareiškėjai. Dabar madinga paleo dieta, kuri, kaip galite skaityti internete, yra visų civilizacijos ligų panacėja. Rūgšties refliuksui ji rekomenduoja kokosų aliejų, tačiau taip pat kai kuriuos ankštinius augalus, raudoną mėsą. Galbūt kai kurie žmonės gerai toleruos šiuos maisto produktus, o tai gali priklausyti nuo suvalgyto kiekio. Be abejo, kokosų aliejus nepalengvins jūsų simptomų, juo labiau neišgydys. Aš rekomenduoju www.poradnikzdrowie.pl/diety/lecznicze/dieta-przy-refluksie-zasady-co-mozna-jesc-czego-nie-choroba-refluksowa_38076.html.

Atminkite, kad mūsų eksperto atsakymas yra informatyvus ir nepakeis apsilankymo pas gydytoją.

Knygos „Dieta didmiestyje“ autorius, bėgimo ir maratonų mėgėjas.