Savęs žalojimas

Kelias dienas save žaloju, bet tai nesukelia jokie stresai ar kompleksai. Man tiesiog patinka skausmas.Nežinau, kodėl tada jaučiuosi geriau. Aš pats nesu tipiškas pjūvis - imu ką nors aštraus ir darau ant odos raštus, kurie reiškia ką nors svarbaus man. Negaliu to sustabdyti, nesuprantu, kodėl tai darau ...

Kaip aš galiu įsivaizduoti, jums yra keliolika metų ar dar daugiau, o jūs dar nesuprantate, kas vyksta su jumis ir jūsų kūnu. Tai ateis tik su laiku ir patirtimi. Kol kas pripažinkite, kad nėra „man tiesiog patinka skausmas“. Tai ne tik taip. Jaučiatės geriau būtent todėl, kad palengvinate tam tikrą įtampą, apie kurią net iki galo nesuvokiate. Jūs tai darote - nes nežinote, kaip kitaip galėtumėte su tuo susitvarkyti. Na, o kas, jei net nežinai, kas tai yra. Ir visa tai turi būti išsiaiškinta. Jei negalite susilaikyti, tai reiškia, kad jūs atsikratėte rankos ir tikrai turėtumėte, pabrėžiu - absoliučiai! kreiptis pagalbos į specialistus. Paprašykite mamos ar tėčio susitarti dėl susitikimo su psichologu, dirbančiu su jaunais žmonėmis. Jei šiuo metu nenorite kalbėti apie tai, kokia yra problema, turite teisę tai padaryti, tačiau leiskite jiems jums padėti. Tik pasitaręs su psichologu nuspręsite, ką daryti su šiomis naujienomis ir kaip jas spręsti. Nenuvertinkite to.

Atminkite, kad mūsų eksperto atsakymas yra informatyvus ir nepakeis apsilankymo pas gydytoją.

Jis yra klinikinis sveikatos psichologas.

Ji baigė Varšuvos universiteto Psichologijos fakultetą.

Ją visada ypač domino streso klausimas ir jo poveikis žmogaus funkcionavimui.

Savo žinias ir patirtį jis panaudoja psycholog.com.pl ir „Fertimedica“ vaisingumo centre.

Ji baigė integracinės medicinos kursus su pasaulinio garso profesore Emma Gonikman.