Baimė dėl pokyčių, miego ir dingimo

Tiesą sakant, kadangi atsimenu, bijojau kelionių, paprastai kalbėdamas apie bet kokius pokyčius. Pirmoji naktis bendrabutyje kolegijoje buvo tikras išbandymas - negalėjau užmigti, širdis daužėsi, norėjosi vemti ir pan. Kitą savaitę tai nebuvo geriau. Atostogaujant prie jūros - pirmoji naktis buvo ta pati, likusias prisijaukinau alkoholiu. Kai po autoįvykio teko gulėti ligoninėje, jaudinausi ne dėl savo sveikatos, o dėl to, kad teks ten praleisti naktį. Man sunku aplankyti sužadėtinį - beveik to nedarau, nes bijau praleisti naktį su juo. Prie to pridėta bjauri virtuvė, kurią patiekia jo močiutė. Negaliu nei valgyti, nei miegoti. Be to, prieš metus aš perkaitau, būdamas ten trumpoje kelionėje. Grįžęs iš greitosios pagalbos gulėjau visą naktį ir buvo tas pats - širdis daužėsi, norėjau mesti. Man buvo jausmas, kad mirsiu. Mes susituokiame po trijų savaičių ir tikriausiai gyvensime su jo tėvais, nes jie turi didelį namą kitame mieste. Be to, mes ketiname atostogauti užsienyje. Aš nežinau, kaip aš galiu tai susitvarkyti. Baisiai bijau išeiti. Aš nežinau ką daryti? Kaip tai spręsti?

Ačiū už įrašą. Iš pirmo žvilgsnio atrodo, kad tai neurozinis sutrikimas, todėl rekomenduoju apsilankyti psichikos sveikatos klinikoje arba psichiatrijos ligoninės ambulatorinėje klinikoje su neurozės skyriumi. Psichikos sveikatos klinikose nereikalingas zonavimas ar šeimos gydytojo siuntimas.

Atminkite, kad mūsų eksperto atsakymas yra informatyvus ir nepakeis apsilankymo pas gydytoją.

Psichologas, 30 metų patirtį turintis specialistas, psichosocialinių įgūdžių treneris, Varšuvos apygardos teismo ekspertas psichologas.

Pagrindinės veiklos sritys: tarpininkavimo paslaugos, šeimos konsultavimas, krizinėje situacijoje esančio asmens priežiūra, vadovų mokymai.

Visų pirma, jis orientuotas į gerų santykių, pagrįstų supratimu ir pagarba, kūrimą. Jis ėmėsi daugybės krizių intervencijų ir rūpinosi gilios krizės žmonėmis.

Jis skaitė teismo psichologijos paskaitas SWPS Psichologijos fakultete Varšuvoje, Varšuvos ir Zielona Góra universitetuose.