TOFI SINDROMAS - NUTUKIMAS, KURIO NEMATYTI

TOFI sindromas - kas tai?

Sindromo pavadinimas - TOFI - yra anglų kalbos santrumpa nuo pirmųjų žodžių raidžių: "plona išorė - riebalai viduje„Kuris yra plonas išorėje, o viduje - riebus. TOFI sindromas yra tada, kai organizmas riebalinį audinį kaupia ne po oda, o vidaus organų viduje ir tarpuose tarp jų. Taigi žmonėms, sergantiems TOFI sindromu, nors jų kūno svoris yra normalus, jų vidaus organai yra labai riebaluoti.

Taip pat skaitykite: Pilvo nutukimas - turite tai įveikti! Ar tu nutukęs? Patikrinkite, kaip gydytojas turėtų elgtis su nutukimu - priežastys, gydymas ir pasekmės

TOFI sindromas - priežastys

Pagrindinis veiksnys, prisidedantis prie „paslėpto nutukimo“ vystymosi, yra netinkama mityba - valgyti per daug transriebalų ir sočiųjų riebalų bei paprastųjų angliavandenių turinčius patiekalus (pvz., Produktus su saldikliais), bet valgyti ir netinkamu laiku - pvz., Vengti pusryčių, o ne sočiai. vakarienė.

TOFI sindromas - simptomai

TOFI sindromas pasireiškia, kai kūno riebalų kiekis viršija 20-25 proc. vyrų ir daugiau nei 30-37 proc. moterų. TOFI sindromą labai sunku diagnozuoti, nes jis nėra matomas ir nesukelia jokių negalavimų. Poodinio riebalinio audinio storį ir riebalų kiekį vidaus organuose galima tinkamai ištirti tik kompiuterinės tomografijos ir DEXA1 (1 DXA - anglų kalbos metodai: dvigubos energijos rentgeno absorbcijos geometrija), leidžiančią automatiškai apskaičiuoti riebalinio audinio svorį ir tūrį aplink pilvą. Paprastesnis, bet ne toks patikimas metodas yra kraujo tyrimas - kraujo tyrimas, lipidų pobūdis (MTL cholesterolis, DTL cholesterolis ir trigliceridai), gliukozė ir insulinas. Jei kurio nors iš šių komponentų lygis yra nenormalus, apsvarstykite tolesnę TOFI sindromo diagnozę. Ypač tada, kai pastebite, kad nepaisant lieknos figūros, aplink jūsų juosmenį ir kaklą kaupiasi daug kūno riebalų.

TOFI sindromas - pasekmės

Riebalai, kurie kaupiasi aplink vidaus organus ir jų viduje, yra daug kenksmingesni nei riebalinis audinys, saugomas po oda. Jis siunčia smegenims cheminius signalus, kurie sukelia atsparumą insulinui ir uždegimą kraujagyslėse. Todėl liekni žmonės, turintys TOFI sindromą, dažniau serga lėtinėmis ligomis, kurios yra nutukimo komplikacijos, nei akivaizdžiai antsvorio turintys ir nutukę žmonės.

Vidiniai riebalai gali sukelti tokių sunkių ligų, įskaitant: metabolinis sindromas, hipertenzija, lipidų apykaitos sutrikimai, atsparumas insulinui ir 2 tipo cukrinis diabetas, kasos ligos, nealkoholinės riebiosios kepenys, širdies ir kraujagyslių ligos bei infarktas.

TOFI sindromas - gydymas

Gydant „paslėptą nutukimą“, kaip ir matomo nutukimo atveju, pagrindinė reikšmė yra tinkama mityba ir fizinis aktyvumas - individualiai derinamas su paciento būkle ir poreikiais. Dieta neturėtų būti pernelyg ribojanti, tačiau neturėtų būti trans- ir sočiųjų riebalų, cukraus, saldumynų ir saldiklių bei alkoholio, ribojamas vaisių vartojimas ir didinamas žalių, virtų, keptų ar grietinėlės sriubų kiekis. Norint išlaikyti tinkamą, t. Y. Energijos pusiausvyrą, būtina kontroliuoti kasdien patiekiamų kalorijų skaičių valgant. Jei su maistu suvartosite tiek pat kalorijų, kiek netenkate judėdami (pvz., Namuose ir profesinėje veikloje, sportuodami, sportuodami), neturėsite problemų su TOFI.

Daryk tai būtinai

Ar tu nutukęs?
Ar naudojatės medicinos įstaigų paslaugomis - medicinos patarimais, procedūromis ir operacijomis, diagnostiniais tyrimais?
Dalyvaukite pirmojoje Lenkijos socialinėje apklausoje, parodydami, kaip nutukusius žmones gydo medicinos įstaigų darbuotojai. Eikite į: http://www.ebadania.pl/95480862786a9667
Tyrimą atlieka: OD-WAGA nutukimo žmonių fondas ir Gdansko medicinos universiteto Medicinos sociologijos ir socialinės patologijos skyrius. Poradnikzdrowie.pl yra veiksmo partneris.

„Poradnikzdrowie.pl“ palaiko saugų nutukimu sergančių žmonių gydymą ir orų gyvenimą.
Šiame straipsnyje nėra turinio, kuris diskriminuotų ar stigmatizuotų nutukusius žmones.