„Sveikos žarnos“ yra antroji dietologės ir mitybos specialistės Kimberly Tessmer publikuota serija „Mitybos gydymas“. Joje yra daug vertingos informacijos, kaip išlaikyti mikrobiologinę pusiausvyrą žarnyne ir apsisaugoti nuo pavojingų ligų, įskaitant nutukimą, alergiją, astmą, artritą, autoimunines ligas, storosios žarnos vėžį ir diabetą.
Knyga skirta visiems, norintiems kartą ir visiems laikams susidurti su meteorizmu, dujomis, viduriavimu, pykinimu, vidurių užkietėjimu, pilvo skausmais ir skrandžio spazmais. Tai yra fenomenalių patarimų, kaip atsikratyti skrandžio negalavimų ir kitų simptomų, rodančių žarnyno sutrikimus, minos.
Šiame leidinyje pateikiamos naujausios medicininės ataskaitos apie žarnyno veikimą ir supaprastinta įvairių valgymo sutrikimų apžvalga, siekiant geriau suprasti.
Šioje knygoje pateikiami naudingi patarimai, kaip pakeisti mitybą, kad būtų pašalintos žarnyno problemos ir sveika virškinimo sistema. Taip pat pateikiamas papildomas papildų sąrašas, kuris gali padėti pasiekti optimalią žarnyno sveikatą. Galiausiai, jame pateikiami lengvai suplanuojami maistingų patiekalų receptai, kad pasijustumėte geriau.
„Sveikos žarnos“ yra lengviausias ir efektyviausias būdas kovoti su skrandžio negalavimais, todėl knygai patinka sensacingi gydytojų ir dietologų atsiliepimai:
- Patikimas dietologo patarimas iš patyrusio dietologo. M. Tessmer knyga, pilna praktinių patarimų, kaip išlaikyti žarnyną optimaliai, yra puikus vadovas visiems - turintiems ar neturintiems virškinimo problemų - besidomintiems sveika mityba, sako Colleen D. Webbs.
- Tai yra daugybė informacijos, kuri leidžia mums pagerinti žarnyno sveikatą, pateikiamą prieinamu ir suprantamu būdu. Kimberly maisto produktų sąrašai ir autoriaus patarimai yra praktiški ir lengvai įgyvendinami, tuo tarpu skanūs jo įdomumai padeda įtvirtinti žinias. Ši knyga yra būtinas dalykas tiems, kurie turi žarnyno problemų ar nori išlaikyti savo žarnyną sveiką, sako Lisa Davis.
Apie autorę Kimberley A. Tessmer, dietologė
Licencijuotas dietologas, praktikuojantis Brunvike, Ohajo valstijoje, ir sveikos mitybos knygų, įskaitant: Pasakyk man, ką valgyti, jei sergu uždegimine žarnyno liga („Dieta žmonėms, sergantiems uždegimine žarnyno liga“), Visas Viduržemio jūros regiono idiotų vadovas Dieta („Viduržemio jūros dieta - vadovas manekenams“) ir pasakyk, ką valgyti, jei sergu celiakija („Dieta žmonėms, kenčiantiems nuo celiakijos“).
Kimberly yra „Nutrition Focus“ (www.nutrifocus.net), kuri specializuojasi svorio valdymo konsultacijų, prezentacijų rengimo, meniu sudarymo ir kitų su mityba susijusių paslaugų, savininkė ir administratorė. Be to, Kimberly yra „Lifestyles Technologies Inc.“ valdyboje, kuri diegia su mityba susijusią programinę įrangą ir kuria įvairius vertingus mitybos planus.
Poradnikzdrowie.pl yra knygos žiniasklaidos globėjas - mes rekomenduojame!
