Saugus įdegis SOLARIUM arba kaip naudotis soliariumu

Soliariumas priverčia palikti jį ne tik įdegusį, bet ir draugiškesnį pasauliui, nes veikiamas šviesos organizme susidaro endorfinai - laimės hormonai. Deja, tokį malonumą galite sau leisti tik retkarčiais - jų skleidžiami UVA spinduliai labai kenkia odai. Taigi, kaip saugiai degintis soliariume?

Turinys:

1. Kokia rizika degintis soliariume?
2. Kaip naudotis soliariumu? Svarbiausios taisyklės
3. Kam neleidžiama naudotis soliariumu?

Soliariumas, pasak jo kūrėjų, buvo suprojektuotas taip, kad lempos, skirtingai nuo saulės, skleidžia tik UVA spindulius. Jie buvo laikomi mažiau kenksmingais odai - jie turėjo greitai įdegti nerizikuodami nudegti, dėl to buvo kaltinami UVB spinduliai.

Tačiau tyrimai parodė, kad teorija mažai susijusi su praktika. Nebuvo įmanoma visiškai pašalinti UVB spinduliuotės (ypač senesnės kartos lempose). Be to, paaiškėjo, kad UVA spinduliai taip pat yra pavojingi ir didelėmis dozėmis sukelia nudegimus.

Išgirskite apie saugų įdegį soliariume. Tai yra ciklo KLAUSYMO GERA medžiaga. Tinklalaidės su patarimais.

Norėdami peržiūrėti šį vaizdo įrašą, įgalinkite „JavaScript“ ir apsvarstykite galimybę pereiti prie žiniatinklio naršyklės, palaikančios vaizdo įrašus

Kokia rizika degintis soliariume?

Be abejo, labai greitas odos senėjimas. Taip yra dėl dermos veikiančių UVA spindulių, t.y., jie pasiekia labai giliai. Jie pažeidžia kolageno ir elastino skaidulas, todėl jie tampa tvirti ir lygūs.

Jie sutirština raginį sluoksnį, todėl oda tampa stora, neelastinga ir šiurkšti. Jie taip pat turi destruktyvų poveikį kraujagyslėms, aprūpinančioms odą maistinėmis medžiagomis, taip pat pažeidžia plaukus ir nagus.

Todėl gultų vartotojai elgiasi priešingai logikai - deginasi, kad atrodytų geriau, ir iš tikrųjų pagreitina naujų raukšlių atsiradimo ir esamų gilinimo momentą.

Degindamiesi saugokite spenelius, nes jie neturi granuliuoto sluoksnio. Spinduliavimas eina labai giliai, todėl oda stipriai nulupama.

Antroji rizika yra odos vėžys. Dar neseniai manyta, kad tai sukelia UVB spinduliai, tačiau jau yra įrodymų, kad UVA spinduliuotė yra vienodai pavojinga - įskaitant nes tai padidina laisvųjų radikalų gamybą. Soliariumų vartotojams pirmiausia gresia melanoma - viena iš piktybinių vėžių. Pastaraisiais metais jis vis dažniau diagnozuojamas jauniems žmonėms ir tai yra būtent per didelio UV spindulių poveikio rezultatas.

Kaip naudotis soliariumu? Svarbiausios taisyklės

1. Naudokite patikrintus soliariumus. Jei kyla abejonių dėl įrenginio išvaizdos, paprašykite parodyti atitinkamus dokumentus, įrodančius, kad prietaisas yra reguliariai prižiūrimas. Jei dėl kokių nors priežasčių paaiškėja, kad tai neįmanoma, eikite į kitą biurą.

2. Įsitikinkite, kad soliariumas ar salonas buvo dezinfekuoti po ankstesnio vartotojo. Tai labai svarbu, nes soliariume labai lengva užsikrėsti mikoze ir kitomis sunkiai gydomomis odos ligomis.

3. Naudokite tik vienkartinius rankšluosčius. Vienkartinės šlepetės ir apatiniai drabužiai turėtų būti pašalinti iš pakuotės jums dalyvaujant.

4. Prieš degindamiesi veidą ir kūną patepkite kremu su UVA filtru. Gauta bronza bus šiek tiek mažiau intensyvi, tačiau saugumas yra daug didesnis.

5. Privaloma naudoti apsauginius akinius, nes UVA spinduliai padidina kataraktos susidarymo riziką. Paprasčiausiai užmerkti akis nepakanka.

6. Grįžę namo, gerai sutepkite odą.

Taip pat skaitykite: Savaiminio įdegio priemonės - viskas, ką reikia žinoti apie įdegį namuose. Kaip išsirinkti ... PURŠKIMO RADIJAS - viskas, ką reikia žinoti apie dirbtinį įdegį Kaip degintis soliariume, kad nepakenktumėte sau? Svarbu

Neįmanoma nustatyti deginimosi laiko ar dažnio, kuris būtų saugus odai. Bet, žinoma, sau pakenkiate mažiau, jei naudojate soliariumą du ar tris kartus per metus, pvz., Prieš didelį renginį, nei tada, kai deginatės porą kartų per savaitę. Atminkite, kad 15 minučių, praleistų soliariume, oda yra tokia pat pavojinga, kaip ir visa diena saulėje.

Soliariumo kenksmingumas priklauso ne tik nuo skleidžiamų spindulių savybių. Biurų, kuriuose galite naudotis rauginimo kabinomis ar lovomis, savininkų patikimumas yra labai svarbus. Saulės lempos po tam tikro laiko susidėvi ir jas reikia pakeisti, nes jos nebeatitinka saugos standartų. Jei savininkas to nepaiso, padidėja odos nudegimų pavojus. Be to, į Vakarų rinką išimti prietaisai, kai buvo nuspręsta, kad jie nebetinka tolesniam naudojimui, dažnai siunčiami į Lenkiją.

Tanoreksija arba deginimosi priklausomybė

Tanoreksija yra psichologinė deginimosi priklausomybė. Pacientas jaučia, kad su blyškia oda atrodo daug prasčiau, todėl kelis kartus per savaitę eina į soliariumą. Net viduryje žiemos atrodo, kad jis ką tik grįžo iš tropinių atostogų. Prisidėjęs prie rauginimo nepastebi spalvos pasikeitimo ar kad jo įdegis atrodo nenatūralus ir senstantis. Įprasti degintis įprasta lengvai, nes apsilankymas soliariume suteikia malonią šilumą, o tai pagerina odos nuotaiką ir išvaizdą.

Soliariumas negydo

UV spinduliai padeda sušvelninti tam tikrų dermatologinių ligų, tokių kaip psoriazė, atopinis dermatitas ar lengva dilgėlinė, simptomus, tačiau tokiam gydymui naudojamos specializuotos lempos ir jis atliekamas griežtai prižiūrint gydytojui.

Dermatologas koreguoja seansų dažnumą ir trukmę. Tai svarbu, nes per didelė spindulių dozė pablogina paciento būklę. Todėl jokiu būdu neturėtumėte savarankiškai naudotis soliariumo procedūromis.

Saulės vonios taip pat nėra geras sprendimas žmonėms, kenčiantiems nuo spuogų. Pradžioje sebumas yra šiek tiek silpnesnis, tačiau po kurio laiko oda labai išsausėja ir pradeda gaminti daugiau riebalų nei įprastai. Be to, degindamiesi uždaroje patalpoje mes prakaituojame daugiau, o tai sukelia daugiau inkštirų.

Kam neleidžiama naudotis soliariumu?

• Tikrai žmonėms, turintiems labai šviesius plaukus ir odą, taip pat žmonėms, turintiems atopinių pigmentacijos žymių - UV spindulių poveikis gali išprovokuoti melanomos vystymąsi.
• Pacientai, sergantys jungiamojo audinio ligomis, tokiomis kaip vilkligė ir dermatomiozitas, turi atsisakyti soliariumo.
• Nėščios moterys gali blogai baigtis apsilankymu soliariume. Jų organizme hormonai gaminasi skirtingu lygiu nei įprasta, todėl UV šviesa gali pakeisti spalvą.
• Kontraceptines tabletes vartojančioms moterims soliariumas nerekomenduojamas. Šiandien dėl įdegio mados ir hormoninių kontraceptikų populiarumo spalvos pasikeitimo problema tapo įprasta. Deja, juos pašalinti labai sunku. Net jei dėmės apšviečiamos, jos dažnai vėl atsiranda po saulės poveikio.
• Taip pat gali kilti problemų dėl spalvos pasikeitimo, jei prieš apsilankydami soliariume apipurkštumėte dezodorantu ar kvepalais. Kai kurie kvapikliai yra toksiški veikiami UV spindulių.
• Tamsios dėmės taip pat pasirodys panaudojus kosmetiką nuo spuogų, ypač turinčias vitamino A arba vaisių rūgščių.
• Kitos kontraindikacijos yra vaistų nuo skausmo, kai kurių antibiotikų, chemoterapinių ir psichotropinių vaistų vartojimas.

mėnesinis „Zdrowie“