Skausmas ir patinimas rankose po fizinio darbo

Aš dirbu kabelių įmonėje, naujas darbas man, bet jo minusas yra skausmas rankose, patinę pirštai, nykščio skausmas iki pat riešo. Vienos nakties tepalas nelabai padeda. Ar turiu kitų galimybių? Kaip galiu numalšinti skausmą?

Iš to, ką parašėte, darau išvadą, kad skausmas atsiranda dėl perkrovos ... Nieko nepaminėjote apie traumą, todėl manau, kad tokio įvykio nebuvo. Dėl skausmo ir patinimų, atsirandančių dėl intensyvaus rankų darbo, skausmingiausiose vietose galite naudoti ledo paketus ir ledo kubelių masažą. Tai lengviausias būdas. Aš nerasiu jokių kitų klausimų, nes nematau to tiesiogiai. Gal kosmetologas čia patartų ką nors daugiau, kaip elgtis su tokio tipo negalavimais.

Atminkite, kad mūsų eksperto atsakymas yra informatyvus ir nepakeis apsilankymo pas gydytoją.

Mateuszas Idzikowskis

Mateuszas Idzikowskis - specializuojasi ortopedijos ir sporto kineziterapijos srityje. Jis baigė daug kursų ir mokymų manualinės terapijos, minkštųjų audinių terapijos ir motorikos srityse. Veda šoko bangų treniruotes. Pagrindinis jo tikslas yra atkurti pacientų fizinį pasirengimą ir fizinę veiklą.

Atsako į klausimus apie reabilitaciją ir kineziterapiją.