Ar mano svoris normalus?

Esu mergina, 12 metų (ką tik baigusi), mano ūgis 164 cm, svoris - 57 kg. Ar tai normalus svoris?

Sveiki. Jūsų kūno svoris yra viršutiniame normalaus diapazono gale. Priaugus 2–3 kg, turėsite labai didelį antsvorį.

Atminkite, kad mūsų eksperto atsakymas yra informatyvus ir nepakeis apsilankymo pas gydytoją.

Katarzyna Pryzmont - dietologė, psicho-dietologė, ATP mitybos biuro savininkė. Jis specializuojasi svorio metime suaugusiems, veda seminarus ir paskaitas apie motyvaciją keičiant valgymo įpročius. „Kaip susitvarkyti su pagundomis metant svorį“. Daugiau