Esu 19 metų, 170 cm ūgio ir sveriu tik 52 kg. Nežinau, ar man bloga medžiagų apykaita, ar blogai valgau. Tačiau mano problema yra visiškai kitokia - mano nuotaika yra labai kintanti, kartais jaučiuosi gerai, o kartais ne - silpnumas, vangumas ir pan. Aš turiu nerimo priepuolius, stresą, matau draugus ar net nepažįstamus žmones, pastaruoju metu miegu ilgai, bet vėlai einu miegoti. Jau kurį laiką mano plaukai taip pat pradėjo slinkti ir, kai turiu keletą egzaminų, aš nervinuosi, o kai aš sportuoju, aš labai pavargstu.
Viskas skamba nerimą. Susirašinėjimu padėti neįmanoma. Reikia ilgo pokalbio su psichologu, galbūt ir su psichiatru. Siūlau greitai apsilankyti psichikos sveikatos klinikoje - nėra regionų. Tai gali būti depresijos simptomai, tačiau priežastis, deja, be kelių kitų, gali būti ir hormoniniai sutrikimai. Prašau nedvejoti, nes kiekvieną dieną esate pavargęs ...
Atminkite, kad mūsų eksperto atsakymas yra informatyvus ir nepakeis apsilankymo pas gydytoją.
Bohdanas BielskisPsichologas, 30 metų patirtį turintis specialistas, psichosocialinių įgūdžių treneris, Varšuvos apygardos teismo ekspertas psichologas.
Pagrindinės veiklos sritys: tarpininkavimo paslaugos, šeimos konsultavimas, krizinėje situacijoje esančio asmens priežiūra, vadovų mokymai.
Visų pirma, jis orientuotas į gerų santykių, pagrįstų supratimu ir pagarba, kūrimą. Jis ėmėsi daugybės krizių intervencijų ir rūpinosi gilios krizės žmonėmis.
Jis skaitė teismo psichologijos paskaitas SWPS Psichologijos fakultete Varšuvoje, Varšuvos ir Zielona Góra universitetuose.
-o-wpywie-emocji-na-zdrowie.jpg)
