Norėčiau patarimo, ką valgyti, kad priaugtumėte svorio su inkstų akmenimis? Aš visiškai turiu priaugti svorio, nes turiu sveikatos problemų, gydytojai nustatė, kad turiu judrų inkstą, jie sako, kad tai yra mano per mažo svorio priežastis. (55 kg ūgis 172). Norėčiau atkreipti dėmesį, kad aš taip pat kenčiu nuo inkstų akmenų, mano kūne susidaro kalcio šešėliai. Prašau dietos, kad priaugtų svorio, neįtraukiant akmenų.
Dietoje turėtų būti padidėjęs angliavandenių kiekis ir ribotas baltymų kiekis. Norėdami priaugti svorio, turėtumėte valgyti 4-5 kartus per dieną. Turėtumėte valgyti daugiau viso grūdo grūdų produktų (rupios duonos, makaronų, kruopų, kukurūzų dribsnių, miežių), taip pat riebalų, tokių kaip sviestas, alyvuogių aliejus.
Jūsų dietoje taip pat turėtų būti citrusiniai vaisiai, vaisių sultys (jos gali laikinai pakeisti vandenį), daržovės, tokios kaip agurkai, kukurūzai, svogūnai, salotos, kopūstai ir mėsa. Norėdami priaugti svorio, per dieną turėtumėte suvalgyti apie 2500–3000 kcal. Nutridrinki gali būti naudinga.
Su pienu ir pieno produktais turėtumėte būti atsargūs. Gydant kalcio akmenis, taip pat yra geras poveikis oksalatų turinčių maisto produktų tiekimo apribojimui. Jūs neturėtumėte valgyti mėlynių, vynuogių, ankštinių augalų, špinatų, rabarbarų, agrastų, razinų, slyvų, gvazdikėlių, kakavos ir rūgštynės. Be to, turėtumėte apriboti pupelių, pomidorų, Briuselio kopūstų, apelsinų, ananasų, braškių vartojimą.
Atminkite, kad mūsų eksperto atsakymas yra informatyvus ir nepakeis apsilankymo pas gydytoją.
Agnieszka Ślusarska4LINE Dietos klinikos savininkas, dr. A. Sankowski plastinės chirurgijos klinikos vyriausiasis dietologas, tel .: 502 501 596, www.4line.pl
