Sveiki, turiu klausima. Kodėl aš taip nervinuosi? Man jau daugiau nei 40 metų, bet, tiesą sakant, nuo mažens buvau labai nervinga, greitai dėl visko jaudinausi. Tai mane visada vargino, bet nežinojau, kur kreiptis pagalbos.
Sveiki, gali būti daugybė priežasčių greitai supykti: impulsyvus pykčio išleidimas ir nesugebėjimas atidėti, nusiraminimas, įvairios priklausomybės formos, agresyvūs tarpusavio santykių modeliai (laimi ir vyrauja tas, kuris yra agresyvesnis), įvairių emocinių būsenų maskavimas ir keitimas į pyktį, pvz., keičiant liūdesį ar nerimą dėl pykčio. Geriausi linkėjimai
Atminkite, kad mūsų eksperto atsakymas yra informatyvus ir nepakeis apsilankymo pas gydytoją.
Barbara KosmalaPsichoterapijos ir asmeninio tobulėjimo klinikos „Empatija“ vadovas, psichologas, atestuotas ir atestuotas psichoterapeutas http://poradnia-empatia.pl
