Kaip kovoti su dusuliu sergant neuroze?

2 mėnesius turėjau kvėpavimo problemų, kai galvoju apie kvėpavimą ir kvėpavimą, atrodo, kad gerklė yra „uždaryta“. Mokslo metų pabaigoje dėl šios neurozės vos nenualpau ir bijau, kad dabar bus taip pat. Kai būnu šalia pažįstamų žmonių (klasės), „kažkas mane priverčia“ galvoti apie mano kvėpavimą ir jaučiuosi silpna. Geriu tabletes nuo neurozės. Prašau padėti, aš nenoriu apgauti.

Deja, aš nežinau, kas slypi už sakinio „geriu tabletes nuo neurozės“. Jei tai yra vaistai, kuriuos paskyrė jūsų psichiatras, tada jūs jau esate linkęs pasveikti. Bet gydant neurozę psichoterapija yra labai svarbi. Jei jo neturite, nes kai kuriuos vaistus paskyrė jūsų šeimos gydytojas, tada kreipkitės į artimiausią psichikos sveikatos kliniką - be siuntimo, be regioninio paskyrimo - ir paprašykite psichologinės konsultacijos, tai labai svarbu.

Atminkite, kad mūsų eksperto atsakymas yra informatyvus ir nepakeis apsilankymo pas gydytoją.

Psichologas, 30 metų patirtį turintis specialistas, psichosocialinių įgūdžių treneris, Varšuvos apygardos teismo ekspertas psichologas.

Pagrindinės veiklos sritys: tarpininkavimo paslaugos, šeimos konsultavimas, krizinėje situacijoje esančio asmens priežiūra, vadovų mokymai.

Visų pirma, jis orientuotas į gerų santykių, pagrįstų supratimu ir pagarba, kūrimą. Jis ėmėsi daugybės krizių intervencijų ir rūpinosi gilios krizės žmonėmis.

Jis skaitė teismo psichologijos paskaitas SWPS Psichologijos fakultete Varšuvoje, Varšuvos ir Zielona Góra universitetuose.