Kaip senėja klausa?

Klausos pojūtis sensta, kai sensta visas kūnas. Klausos praradimas dažniausiai pasireiškia palaipsniui. Štai kodėl kartais taip sunku pajusti skirtumą ir suvokti, kad girdime blogiau. Koks yra klausos mechanizmas ir kokie veiksniai lemia jo senėjimą?

Klausos praradimas paveikia įvairaus amžiaus lenkus. Dažniausiai jie yra vyresni, tačiau metai iš metų silpną klausą turinčių žmonių amžius mažėja. 2015 m. (Kaip nacionalinio klausos testo dalis) klausos praradimas nustatytas 25 proc. Respondentų amžiaus grupėje iki 20 metų, 45 proc. 21–59 metų žmonių ir 73 proc. Vyresnių nei 60 m.

Gydytojus neramina tai, kad vis daugiau jaunų ir vidutinio amžiaus žmonių turi klausos problemų. Tai ypač pasakytina apie profesionaliai aktyvius žmones, gyvenančius patyrus stresą ir atleidžiančius įtampą labai intensyviai sportuojant. Pasirodo, kad net iš pažiūros sveika veikla tam tikromis aplinkybėmis gali sukelti klausos problemų. Norėdami suprasti šiuos pavojus, turite žinoti, kaip mes suvokiame aplinkos garsus ir kas gali sutrikdyti šį procesą.

Turinys:

1. Kaip senėja klausa: klausos mechanizmas
2. Kaip senėja klausa: ką girdi ausys?
3. Kaip klausa sensta: klausa ir amžius
4. Kaip klausa sensta: spengimas ausyse
5. Kaip senėja klausa: sąlygos, kurios ardo klausą
6. Kaip senėja klausa: audiologinis testas
7. Kaip senėja klausa: kas kenkia ausims?

Kaip senėja klausa: klausos mechanizmas

Kas yra klausa praktikoje? Tai tik mechanika ir elektriniai impulsai. Bet pradėkime nuo pradžių ...

Ausį sudaro trys anatominiai elementai:

• išorinė ausis, kurią sudaro pinna, ausies kanalas ir būgnelis,
• vidurinė ausis, susidedanti iš kaulų, pavadintų: plaktukas, priekalas ir kojelė,
• vidinė ausis, į kurią įeina sraigė, nervai ir smegenys.

Taip pat skaitykite: Ausies struktūra: išorinė, vidinė ir vidurinė ausys

Garso signalo kelionė yra tokia: išorinė ausis paima garso bangas ir nukreipia jas kanalu į vidurinę ausį. Garso bangos sujudina būgną ir jis pradeda vibruoti. Ausies būgnelio vibracijos per ossikulius perduodamos į sraigę. Tai savo ruožtu sujudina jį užpildantį skystį. Skysčio judėjimas lemia apie 15 000 blakstienų, kurios generuoja klausos nervo užfiksuotus nervinius signalus.

Viename sraigės gale esančios klausos blakstienos yra atsakingos už žemo dažnio garsų perdavimą, o kitos - už aukšto dažnio garsų perdavimą. Klausos nervas siunčia signalus į smegenis (klausos žievė laikinojoje skiltyje), kur jie interpretuojami kaip garsai.

Klausos praradimą gali sukelti bet kurios klausos proceso dalies disfunkcija.

Kaip senėja klausa: ką girdi ausys?

Kalbant techniškai, klausos diapazonas apima dažnius nuo maždaug 20 000 iki 20 000. Hz. Tinkamai girdėdami, galime atpažinti ir žemus tonus, t. Y. Tuos, kuriuos skleidžia, pavyzdžiui, kontrabosas, automobilio variklis, ir aukštus tonus, pvz., Smuiką ar paukščių čiulbėjimą. Be to, tinkama klausa sugeba apdoroti labai tylius garsus (pvz., Uodo dūzgimą), taip pat itin garsius garsus (pvz., Kilimo reaktyvinio variklio variklį). Tai atitinka nuo kelių iki daugiau kaip 120 dB (decibelų) garso intensyvumą.

Be to, smegenys sugeba „filtruoti“ nereikšmingus garsus ir sutelkti dėmesį į tuos, kurie mums yra svarbūs, bet nebūtinai patys garsiausi. Šis sugebėjimas leidžia mums sekti konkretaus instrumento grojimą koncerto metu ir privačiai kalbėtis triukšmingoje aplinkoje. Tai buvo vadinama kokteilių vakarėlio efektu. Smegenų dėka mes suvokiame garsus iš kiekvienos galvos pusės ir sugebame atskirti kryptis - galą ir priekį, aukštyn ir žemyn. Tai leidžia mums tiksliai nustatyti, iš kur sklinda garsas, kambario dydį ir ar šalia nėra kliūčių.

Kaip klausa sensta: klausa ir amžius

Geriausiai girdime iki maždaug 25 metų. Pirmieji vyrai turi problemų. 30–40 metų vyrų klausa palaipsniui blogėja. Dėl fiziologinių priežasčių jo nuostolis padidėja vienu decibeliu per metus. Moterims problemos prasideda vėliau po penkiasdešimties metų, o tai tiesiogiai susiję su estrogeno kiekio kraujyje sumažėjimu.

Pasak prof. papildomai dr hab. n. med. Henrykas Skarżyńskis, Fiziologijos ir klausos patologijos instituto direktorius, trys ketvirtadaliai 70-mečių lenkų turi dalinį kurtumą. 80–100 metų žmonių šis procentas jau yra 80 proc. Kurtumas (lot. presbyacusis) sukelia degeneraciniai vidinės ausies pokyčiai, ypač kochlearinių klausos ląstelių pažeidimai. Vyresnio amžiaus žmonių klausos praradimas dažniausiai būna dėl to, kad miršta plaukų ląstelės, atsakingos už aukšto dažnio garsų priėmimą. Pirmieji klausos praradimo požymiai yra būtinybė padidinti televizoriaus garsumą ir paprašyti pašnekovų pakartoti savo teiginius.

Gaila negirdėti?

„TNS Polska“ apklausoje „Lenkijos senjorų klausymas 2014“ apie 40% apklaustųjų, kuriems diagnozuotas klausos sutrikimas, prisipažino, kad jiems gėda dėl savo trūkumų ir bandoma nuslėpti šią problemą net nuo savo artimųjų. Kas trečias respondentas patyrė nemalonią kito žmogaus reakciją, nes negirdėjo tam tikros informacijos.

Kaip klausa sensta: spengimas ausyse

Manoma, kad apie 17% suaugusių lenkų ir 35% senjorų kenčia nuo spengimo ausyse. Tai visų rūšių garsai (girgždėjimai, dūzgimai, skambėjimas, šnypštimas), kuriuos girdi tik kenčiantis nuo šio negalavimo. Jie bėga, be kitų į lėtinę nervinę įtampą, miego problemas ir nuovargį, trukdančius atlikti savo profesines pareigas.

Triukšmas yra susijęs su klausos praradimu, tai yra jo pasekmė. Po kiekviena plaukų ląstele yra 20 skaidulų, kurios perduoda informaciją neuronams. Po kelių mėnesių klausos praradimo lieka tik keletas skaidulų, o kai kurie neuronai yra visiškai izoliuoti. Jų intensyvus darbas sukelia triukšmą, kurį girdime savo galvose.

Įdomu tai, kad neuronai nemėgsta dykinėjimo ir per kelerius metus jie migruoja į vietas, kuriose gali pasikliauti geresne stimuliacija, pvz., Palaikyti kitą ausį (vienašališkai praradus klausą po traumos). Tai veikia ir atvirkščiai, pavyzdžiui, žmonės, kurių regėjimas blogėja dėl glaukomos, gali pagerinti klausą.

Šis pavyzdys parodo, koks lankstus yra klausos mechanizmas ir kiek galime padaryti, kad jį palaikytume. Jei laikinai praradome klausą dėl traumos, jei buvo sutrikęs klausos nervo laidumas arba garsus slopino ausų vaško perteklius ausyse, klausos neuronų populiacija tikrai jau reaguoja į pokyčius.

Be tiesioginių triukšmo priežasčių, taip pat yra daug rizikos veiksnių, galinčių sukelti šį sutrikimą. Jie apima:

• senatvė,
• kraujotakos sistemos problemos,
• tokios ligos kaip diabetas, anemija, išsėtinė sklerozė,
• vartojant tam tikrus vaistus (pvz., antibiotikus, chinino turinčius vaistus, antidepresantus, diuretikus ir net aspiriną, jei vartojami labai dideli kiekiai),
• rūkymas,
• nesaikingas alkoholio vartojimas.

Spengimas ausyse dažniau pasireiškia vyrams nei moterims, o tai gali būti susiję su didesniu šių rizikos veiksnių paplitimu vyrams.

Žmonės, turintys su amžiumi susijusių klausos sutrikimų ar triukšmo pažeidimų, dažniausiai spengimą ausyse patiria nuolatinio aukšto žvilgsnio pavidalu. Žmonės, kurių klausą pažeidė liga, girdi gana mažą dūzgimą ar triukšmą.

Rekomenduojamas straipsnis:

Kaip senėja klausa: sąlygos, kurios ardo klausą

Klausos praradimas skatina:

• negydytos ar blogai gydomos ligos, ypač: diabetas, aukštas kraujospūdis, sinusitas, inkstų liga,
• piktnaudžiavimas narkotikais, pvz., acetilsalicilo rūgštis, anaboliniai steroidai, diuretikai ir antibiotikai,
• chemoterapija.

Gripas taip pat gali „nukristi ant klausos“

Sezoninės infekcijos taip pat gali pabloginti klausą. Kaip? Vidurinė ausis yra sujungta su nosimi ir gerkle Eustachijaus vamzdeliu. Tai reiškia, kad kai mes žiovaujame ar praryjame, atsiveria Eustachijaus vamzdelis, kuris išlygina slėgį abiejose būgnelio pusėse. Tai apsaugo membraną nuo pažeidimų. Kai turime infekciją (peršalimą ar gripą), Eustachijaus vamzdelis gali būti užkimštas gleivėmis. Metams bėgant dažnai užkrėstos infekcijos gali sutrikdyti klausą ar prarasti.

Kaip senėja klausa: audiologinis testas

Audiologinis tyrimas, t. Y. Klausos tyrimas, nėra privalomas. Todėl turite paprašyti šeimos gydytojo siuntimo arba užsisakyti asmeninį susitikimą.

Tyrimą atlieka audiologas, t. Y. Gydytojas, kuris diagnozuoja ir gydo klausos sutrikimus. Pirma, audiologas atidžiai ištirs ausis. Jis taip pat gali paprašyti pagalbos atliekant tyrimą, pavyzdžiui, tuo pačiu metu užstoja nosį ir pučia orą. Tada jūs turite įeiti į specialią saloną ir įdėti ausines. Paciento užduotis yra reaguoti į tai, ką girdi, ir atsakyti į audiologo klausimus.

Tik klausos testai iki 20 kHz (ir ne tik diapazone iki 8 kHz) ir oto-emisijos testai gali pašalinti ar patvirtinti paslėptą klausos praradimą (pažeistą klausos nervą) ar staigų klausos ląstelių praradimą. Abi žalos rūšys sukelia neuronų triukšmą (spengimą ausyse).

Remdamasis gauta audiograma, gydytojas nustato, koks stiprus klausos praradimas, koks jis tiksliai yra (priežasčių gali būti daug) ir kurioje ausies dalyje atsiranda defektas.

Pažengusiame klausos praradimo etape naudojami klausos aparatai.

Kada klausos aparatas yra Nacionaliniame sveikatos fonde?

Nacionalinis sveikatos fondas kas penkerius metus vyresniems nei 26 metų žmonėms grąžina klausos aparatus (jei klausos sutrikimas yra dvišalis, tada abiem ausims). Priemoka yra 700 PLN, jei klausos praradimas klausos aparate viršija 40 decibelų. Kamerų rinkos kainos svyruoja nuo kelių šimtų iki maždaug 15 tūkstančių zlotų. PLN.

Kaip senėja klausa: kas kenkia ausims?

Yra daugybė klausą žalojančių veiksnių, kurių, deja, šiuolaikiniame pasaulyje labai sunku išvengti. Priklauso jiems:

• Triukšmas. Tarp tokių garsų, kurie gali sukelti kurtinančią, aštrią akustinę traumąšaunamasis ginklas, žaibo smūgis ar reaktyvinis lėktuvas. Tai nėra garsai, su kuriais dauguma mūsų susidurtų kiekvieną dieną, todėl lėtinė akustinė trauma yra didesnė rizika. Įprotis garsiai klausytis muzikos, ypač naudojant ausinių kištukus, mažina garso jautrumą ir laipsniškai praranda klausą. Pažeisti klausos receptoriai, o ossikulės yra labai sužeistos. Šie, gindamiesi nuo žalos, užauga papildomomis kremzlėmis ir nustoja judėti. Vadinasi, jie negali perduoti garso bangos smegenims. Ir kuo storesnis kremzlės sluoksnis, tuo blogesnė klausa. Tačiau klausą praranda ne tik garsios muzikos gerbėjai. Tai paveikti visi. Žmonių, kurie praranda klausą dėl per didelio triukšmo, skaičius auga nerimą keliančiu greičiu. Klausos pojūtį nuolat skatina telefonų, automobilių garsai, prietaisų triukšmas namuose ir biure.

• TOKSINĖS MEDŽIAGOS. Jų sąrašas yra ilgas - nuo sunkiųjų metalų (pramoninių zonų), iki anglies monoksido disulfido (miesto smogas) iki tabako dūmų. Rūkantieji daug labiau kenčia nuo klausos praradimo ar žalos nei nerūkantys. Kiekvieno įkvėpimo metu jie į plaučius patenka labai toksiškų medžiagų ir paskirsto jas visame kūne. Kai kurie iš šių junginių pasižymi ototoksinėmis savybėmis, t. Y. Pažeidžia klausą.

• NESEITA DIETA. Druskos perteklius maiste sukelia kraujagyslių susiaurėjimą ir slėgio padidėjimą, o tai savo ruožtu yra tiesiogiai susijęs su triukšmo intensyvumu. Gliukozės perteklius ar nereguliarus jos tiekimas (ilgos pertraukos tarp valgių) daro įtaką neuronų būklei. Kitas pavojingas klausai ingredientas yra sotieji riebalai ir ypač pavojingi trans-riebalai. Jie padidina trigliceridų kiekį kraujyje, o tai gali sukelti aterosklerozę. Savo ruožtu į vidurinę ausį teka mažiau kraujo, todėl jo kraujotaka yra būtina norint nuolat išpilti toksinus ir išlaikyti klausos ląsteles sveikas.

• NĖRA JUDĖJIMO. Sėdimas gyvenimo būdas gali sukelti tą patį klausos praradimą ir spengimą ausyse, kaip trijų valandų koncertas, skambant 120 dB. Širdis gamina vidinei ausiai ir labirintui svarbų fermentą - vestibuliarinį natriuretinį peptidą. Jis reguliuoja kraujo tiekimą šioms ausies dalims. Taigi per žemas judėjimo lygis lemia mažą minėto peptido gamybą. Kita vertus, per daug pastangų po įtemptos dienos darbe kūnas gali kainuoti per daug energijos. To pasekmė bus, pvz., Klausos pablogėjimas. Jei treniruotės yra ilgos arba sunkios ir kūnas neturi išteklių prisitaikyti, jis ieško energijos savo atsargose, pvz., Medžiagų apykaita sulėtėja ir taip apriboja kraujo tiekimą daugeliui organų, įskaitant sensorinius. Tokiu būdu galime sukelti vidinės ausies išemiją, klausos praradimą ir nervų sistemos triukšmą. Todėl sunkias treniruotes geriau atlikti dieną, kuri nebuvo kupina streso.

• ATSITIKTINI IR KITI Nelaimingi atsitikimai Labai išsišakojusi smegenų neuronų struktūra yra labai jautri ne tik triukšmui, bet ją gali paveikti stiprus smūgis į galvą (net žaidžiant futbolą) arba hormonų, ypač estrogenų, testosterono, kortizolio ir serotonino, kiekio kraujyje pokyčiai.