Kaip susirasti darbą po 50 metų?

Kaip susirasti darbą po 50 metų? Tikriausiai pati mintis, kad šiame amžiuje reikia susirasti darbą, priverčia odą dilgčioti. Jūs ieškojote darbo daug mėnesių ir jau prarandate jėgas? Sužinokite praktinių patarimų, ką daryti, kad išgyventumėte sunkų laiką ir sėkmingai užbaigtumėte paiešką, ir sužinokite, kur galite kreiptis pagalbos.

Turinys:

1. Kaip susirasti darbą po 50 metų: nusiteikite sėkmei
2. Kaip susirasti darbą po 50 metų: motyvacija
3. Kaip susirasti darbą po 50 metų: kur rasti pagalbos?
• Darbo biurai
• Nacionalinis mokymo fondas
• Kompensuojamas darbas bedarbiams
• Nemokami kompiuterių kursai
• Europos fondų

Kaip susirasti darbą po 50 metų? Tuo metu, kai darbo rinka yra tokia sunki, ypač brandiems žmonėms? Tarp daugelio veiksnių, dėl kurių jis tampa mažiau draugiškas, yra tie, kurie būdingi mums patiems - ir tai tikrai gera žinia, nes tai reiškia, kad galime juos pakeisti. Kai skaitote internetinius forumus, kuriuose 50 metų ir vyresni žmonės apibūdina savo kovą ieškodami darbo, galite susirgti depresija.

„Nebeturiu jėgų“, „Dar vienos bemiegės naktys“, „Abejojau savimi“, „Niekas manęs nebesinori“, „Aš 8 mėnesius ieškau darbo ir nieko“, „Niekas nesamdys moters, kuriai 58 metai, nes buvo sugalvota apsauga 4 metų iki pensijos “- tai tik keletas įrašų.Tai tikrovę vaizduojantys balsai, kuriuos patvirtina daugybė pranešimų ir tyrimų apie brandžių žmonių profesinę veiklą.

Tarp daugybės interneto vartotojų balsų taip pat yra teigiamų komentarų ir patarimų: „Gal pakeisk savo mąstymą: aš turiu teisę į tai ir vykdysiu, darau dėl savęs, darau tai, ką galiu“, „Nesusikoncentruok į atsisakymus, nes tam reikia energijos“, „Kaip Pradedu daryti ką nors naujo, visada klausiu, ar yra kokia nors viršutinė amžiaus riba, man neįdomu, ar ji iškrenta, ar ne - atidedu gyvenimo patirtį, kuri dažnai riboja “,„ Deja, niekas už jus nekovos ir vien dejones gaila švaistyti energiją “.

- Vyresnių nei 50 metų žmonių padėtis darbo rinkoje yra ypatinga. Viena vertus
Tai žmonės, kuriems pensijos trūksta keleriems ar keliolikai metų ir kurie nori dirbti, kita vertus, darbdaviai nėra labai linkę įdarbinti tokius žmones. Dažniausiai jie nurodo nebaigtą išsilavinimą, užsienio kalbų nemokėjimą ar darbo kompiuteriu įgūdžius - sako Žemosios Silezijos vaivadijos darbo biuro direktorė Monika Kwil-Skrzypińska.

Kaip susirasti darbą po 50 metų: nusiteikite sėkmei

Psichologai, treneriai ir karjeros konsultantai pabrėžia, koks svarbus yra mūsų asmeninis vidinis požiūris siekiant sėkmės.

- Sunku būti optimistu, kai netenkame darbo. Vis dėlto didžiausius barjerus sukuriame mes patys - aiškina rinkodaros vadovė ir personalo ekspertė Małgorzata Majewska. - Tam nepadeda mūsų požiūris, stereotipai ar laikomasi bendrų nuomonių, pavyzdžiui, tai, kad vyresni nei 50 metų žmonės yra nereikalingi darbo rinkoje ir joks darbdavys jų nesamdys. Tai tik padidina blogą nuotaiką ir depresiją. Vis dėlto kiekvienas etapas turi pradžią ir pabaigą.

Darbo praradimas, nepriklausomai nuo amžiaus, turėtų būti traktuojamas kaip naujo etapo pradžia ir parodyti drąsą bei pasirengimą priimti naujus laukiančius iššūkius. Prisiminkime, kad 50 metų ir vyresni žmonės turi daug privalumų, svarbių darbdavio požiūriu, t. Y. Patirtį, žinias, kantrybę, lojalumą, ir tai tik keletas jų.

Taip pat skaitykite: Ar tikslinga įsimylėti po 50 metų? Kuo skiriasi santykiai tarp brandžių žmonių? 7 būdai amžinam jaunimui Kaip atsigaivinti makiažu? Kasdienis makiažas brandžiai moteriai

Kaip susirasti darbą po 50 metų: motyvacija

"Sausio mėnesį man sueina 58 metai, bet nebijau iššūkių. Liepos mėnesį atidariau nekilnojamojo turto įmonę, kažkas jau pradeda vykti. Mes taip pat pradedame siūlyti atnaujinimo ir pritaikymo galimybes klientams, perkantiems nekilnojamąjį turtą iš antrinės rinkos. Jei jums sekasi tai, ką darote jis taip daro, net ir šiame amžiuje galite pradėti “- taip apie savo veiklą pasakoja viena iš forumo dalyvių svetainėje woman50plus.pl.

Ne kiekvienas, ieškantis darbo per 50–60 metų, randa savyje tokios stiprybės, ypač jei kelis mėnesius ieškojo darbo nesėkmingai. Verta suvokti, kad darbo paieška yra procesas, kuris turi užtrukti, kartais net ilgiau nei tikėtasi. Pažvelkime į savo veiksmus - jei mes juos nuolat kartojame ir jie nelemia tikslo, galbūt juos reikia šiek tiek modifikuoti ar išplėsti? Galbūt reikia išplėsti darbo paiešką susijusiose pramonės šakose, paprašyti draugų, ieškoti darbo kitame mieste, dirbti savo sąskaita.

Verta susitikti su karjeros konsultantu - kartais tai tiesiog padeda pakeisti savo gyvenimo aprašymą ir motyvacinį laišką. Taip pasielgė 30 metų patirtį turinti rinkos tyrimų ekspertė Małgorzata (54 m.), Kuri keturis mėnesius negalėjo susirasti darbo, nepaisant to, kad per dieną išsiuntė 5–15 gyvenimo aprašymų:

"Draugas man patarė kreiptis į karjeros konsultantą, kuris peržiūrėjo įspūdingą mano gyvenimo aprašymą ir išdėstė pusę mano senų pareigų. Jis tris direktoriaus pareigas apibūdino švelniau - kaip vadovo pareigas. Aš išbraukiau savo amžių iš savo gyvenimo aprašymo ir studijų baigimo datas. Aš pradėjau siųsti sumažintą ir patikslintą CV - labiau pasitikėdamas sėkme. Nežinau, ar šis pakeitimas buvo lemiamas, bet po mėnesio turėjau naują darbą “.

- Raktas į sėkmę yra ryžtas, teigiamas požiūris ir nenuleidimas rankų. Susitelkime į kvalifikacijos tobulinimą ir mokymą. Dalyvaujame pramonės susitikimuose, kuriuose stiprinsime pasitikėjimą savimi ir kursime kontaktų tinklą. Aktyviai ieškokime darbo, tam tikslui naudokime visus turimus šaltinius, t. Y. Darbo portalus, socialinę žiniasklaidą ar tinklų kūrimą (tai yra kontaktų užmezgimo ir santykių palaikymo su žmonėmis iš profesinių ir socialinių sluoksnių, socialinių grupių, diskusijų forumų procesas) - sako Małgorzata Majewska. Ji priduria, kad ieškodami darbo neturėtumėte užsidaryti tarp keturių sienų.

- Išeikime ir susitiksime su draugais. Gal jų darbdavys ieško darbuotojų ir mes būsime rekomenduoti. Dalyvaujame mokymuose ar konferencijose. Dalyvavimo juose dėka mes ne tik pakelsime kvalifikaciją, bet ir susipažinsime su naujais žmonėmis bei praplėsime kontaktų ratą. Tinklo ir siuntimo programos šiuo metu yra vienas efektyviausių darbo paieškos būdų. Geras sprendimas yra ir karjeros konsultanto pagalbos naudojimas. Nepamirškime ir šypsenos, kuri leidžia sumažinti įtampą - prisimena mūsų ekspertas.

Tik 30 proc. Profesionaliai dirba vyresnės nei 55 metų lenkės

Tik trečdalis lenkų moterų tęsia profesinę karjerą sulaukę 55 metų. Psichologų teigimu, kalta ši situacija pirmiausia tenka stereotipiniam tokio amžiaus moterų suvokimui Lenkijos visuomenėje. Daugumai žmonių pagyvenusi moteris yra pasyvus žmogus, nenorintis tobulėti profesionaliai, svajojantis apie greitą išėjimą į pensiją ir prižiūrinčius anūkus.

Šaltinis: Lifestyle.newseria.pl

Tai bus naudinga jums

Kaip sutelkti save veikti?

• Suskirstykite savo tikslus į mažas užduotis pagal principą, kad dramblio negalima valgyti viso, bet gabalas po gabalo - visais būdais.
• Atlikite užduotis, pradedant nuo paprasčiausių, ir apdovanokite save už kiekvieną atliktą.
• Išvardinkite visas savo profesines ir asmenines sėkmes, pakabinkite ant sienos ir grįžkite prie jų, kai pradėsite prarasti tikėjimą savo jėgomis.
• Palaikykite pusiausvyrą tarp darbo paieškos ir laisvalaikio, atsipalaiduokite.
• Kalbėkitės su žmonėmis, kalbėkite apie savo tikslus ir tai, kaip ieškote darbo. Viena vertus, tai padės jums išlaikyti savo įsipareigojimus sau, kita vertus - galbūt kažkas galės jums ką nors pasakyti, pvz., Jo draugo vieta tapo laisva arba draugas ieško partnerio naujam verslui arba jis yra girdėjęs apie nemokamą kompiuterio ar anglų kalbos kursą.

Kaip susirasti darbą po 50 metų: kur rasti pagalbos?

Darbo biurai

Negalime jų sieti tik su bedarbių registracija ir darbo pasiūlymų pasirinkimu. Šiuo metu įdarbinimo biurai siūlo įvairias pagalbos formas. Jei užsiregistruosime įdarbinimo tarnyboje kaip bedarbiai, galime naudoti stažuotes, mokymus, profesinį suaugusiųjų mokymą, taip pat intervencinius darbus, viešuosius darbus, socialiai naudingą darbą ir vienkartines lėšas verslui pradėti, įsidarbinti papildomoje ar įrengtoje darbo vietoje, paskolas. mokymai ar egzaminų išlaidų finansavimas arba licencijos gavimas.

Užimtumo biurai su vyriausybės ir Europos fondais pradeda įvairias papildomas paramos programas. Jie turi įvairias formas: vienos dienos motyvaciniai ir aktyvinamieji seminarai, darbo ir apsauginių drabužių pirkimas ar viešųjų darbų organizavimas. Verta atidžiai paklausti savo įdarbinimo biuro apie bet kokias paramos formas ir papildomas veiklas.

Nacionalinis mokymo fondas

Jei darbdavys mus įdarbina pagal darbo sutartį ir mums yra daugiau nei 45 metai, galime paprašyti, kad jis panaudotų Nacionalinio mokymo fondo išteklius, esančius kiekviename poviatų darbo biure, mūsų pasirinktų kursų ar antrosios pakopos studijų išlaidoms finansuoti. Darbdavys turėtų pateikti atitinkamą prašymą Poviat darbo biurui jo buveinės ar verslo vietoje.

Kompensuojamas darbas bedarbiams

Jei esame vyresni nei 50 metų ir esame bedarbiai, darbdavys, norintis mus įdarbinti
mes galime gauti atlyginimą už 12 mėnesių, o jei mums sukako 60 - 24 mėnesiams. Šios paramos suma yra iki 50% minimalaus atlygio už darbą. Pasibaigus subsidijų laikotarpiui, darbdavys tęsia darbą mažiausiai pusei laikotarpio, už kurį gavo lėšų iš Darbo fondo, t. Y. Atitinkamai 6 arba 12 mėnesių.

Kaip gauti pagalbos?

Aktyvi darbo paieška naudojant daugybę šiuolaikinių kanalų ir įvairios profesinio aktyvumo formos yra tik vienas iš sėkmės ramsčių. Antrasis - prisitaikymas prie darbo rinkos realijų.

- Subrendę darbuotojai turi pakeisti savo mąstyseną. Yra tikrosios rinkos ir jų lūkesčių neatitikimas. Iki šiol dauguma jų dirbo stabilų visą darbo dieną. Tuo tarpu darbo rinkos realija pasikeitė. Todėl 50 metų ir vyresni žmonės turi būti pasirengę lanksčioms įdarbinimo formoms, tokioms kaip laikinas darbas, darbas pagal konkrečią užduotį ar darbuotojo nuoma - aiškina dr. Rafałas Musteris iš Silezijos universiteto Sociologijos instituto.

- Jiems taip pat svarbu tobulinti skaitmeninimo įgūdžius. Tai yra skaitmeninės atskirties karta ir ji turi prasibrauti į virtualią erdvę. Aš jus skatinu: tegul močiutė moko anūką etikos standartų, o anūkas - močiutės - interneto.

Nemokami kompiuterių kursai

Jei nežinome kompiuterinių įgūdžių arba mūsų įgūdžiai yra pagrindiniai, galime pasinaudoti „Skaitmeninė lygių galimybių Lenkija“ pranašumais. Mokytojai - „Skaitmeninės Lenkijos“ švyturių prižiūrėtojai - dirba visoje Lenkijoje.

Tiesiog paskambinkite telefonu +48 14 688 80 12 ir raskite švyturio prižiūrėtoją iš savo regiono, kuris pakvies į nemokamus mokymo kursus, kurie truks nuo kelių iki kelių susitikimų.

- Švyturių prižiūrėtojai iš „Digital Poland“ padeda tiek senjorams vykdant skaitmeninę socialinę veiklą, tiek ir vyresniems nei 50 metų žmonėms, kurie neturi jokių kompiuterinių žinių arba išmano tik kompiuterio pagrindus, ir norėtų sužinoti ko nors daugiau - sako „Digital Poland“ projekto koordinatorius Arturas Krawczykas.

- Iki šiol daugiau nei ketvirtis milijono lenkų naudojosi 2900 „Skaitmeninės Lenkijos“ švyturių prižiūrėtojų paslaugomis. Šios pagalbos dėka daugelis jų padidino savo skaitmenines kompetencijas kompiuterių, išmaniųjų telefonų ir planšetinių kompiuterių naudojimo srityje ir ėmėsi naujos profesinės veiklos, pvz., Pardavinėjo papuošalus internete, vedė kulinarinį tinklaraštį ar kaimo namų šeimininkių rato svetaines - sako Arturas Krawczykas.

Informacijos ir karjeros planavimo centrai

Čia galime rasti daugybę nemokamos paramos formų, kai esame bedarbiai, ir kai norime pakeisti profesiją ar papildyti kvalifikaciją.

Centrai yra vaivadijos darbo biuruose. Mes galime susitikti su patarėju, su kuriuo kartu nustatysime veiksmų planą, kad padidintume galimybes susirasti ar išlaikyti darbą; su psichologu, kuris apibrėžs mūsų talentus ir galimybes, sustiprins motyvaciją veikti ir padės įveikti kliūtis, būdingas įsitikinimams.

Taip pat galime atlikti bandomuosius tyrimus, kurie palengvina individualių pageidavimų, profesinių polinkių ar talentų atpažinimą. CIiPKZ taip pat galime dalyvauti grupinėse konsultacijose ir rasti informacijos apie profesijas, darbo rinką, kursus, mokymus, projektus ir darbdavius. Kompiuteriu taip pat galime rašyti CV arba peržiūrėti darbo pasiūlymus.

Antrojo ir trečiojo amžiaus universitetai

Nors U3A yra sukurtas visų pirma socialiniam senjorų aktyvumui, kartais jie taip pat veda profesinės aktyvacijos užsiėmimus. Verta savo gyvenamojoje vietoje pasitikrinti, ar jie rengia susitikimus su karjeros konsultantais, ar psichologinius seminarus.

Įdomi iniciatyva yra Antrojo amžiaus universitetas, kur galite (dažnai mokate) užsirašyti į kompiuterių kursus, anglų kalbos kursus ar fotografijos dirbtuves, o po to galite užsidirbti pinigų, pvz., Fotografuodami komuniją ir vestuvių nuotraukas.

- Mes užpildome spragą tarp pirmojo ir trečiojo amžiaus mokymosi visą gyvenimą procese, - sako Elżbieta Ćwiklińska-Kożuchowska, Antrojo amžiaus universiteto įkūrėja.

- Ponoms svarbu tikėti savimi ir pakeisti savo mąstymo kryptį, pvz., Buvusi direktorė dabar gali vesti privačias pamokas. Daugelis moterų, pasinaudojusių mūsų užsiėmimais, vėliau susirado darbą: vienos įkūrė įmones, pavyzdžiui, internetinį knygyną, kitos tapo auklėmis. Vienas iš jų pas mus baigė kompiuterinių įgūdžių kursą, paskui kitas ir gavo Europos kompiuterinių įgūdžių sertifikatą. Šiuo metu ji yra trenerė ir moko kitus.

Karjeros konsultantas

Net jei manome, kad žinome, ką norime daryti, o mūsų gyvenimo aprašymas ir motyvacinis laiškas nekelia susirūpinimo, susitikimas su karjeros konsultantu gali atverti akis daugeliui aspektų, į kuriuos iki šiol neatsižvelgėme.

Karjeros patarėjas padės gerą CV paversti puikiu, pažvelgs į mūsų patirtį platesne perspektyva, kurioje pastebėsime, kad jei mums sunku rasti buhalterinės apskaitos darbą, tačiau mūsų pranašumas yra puikus užduočių organizavimas, galime pabandyti ieškoti darbo, pvz., Finansų analizės biuruose, administracijoje ar renginių organizavimas.

Tai padės mums pasirengti pokalbiui, pasakys, į ką reikėtų atkreipti dėmesį ir kaip elgtis kebliems klausimams. Komercinių konsultacijų įmonės teikia mokamas paslaugas. Nemokami profesiniai patarėjai yra prieinami seniūnijų ir vaivadijų darbo biuruose bei kai kuriuose socialinės rūpybos centruose, kur taip pat yra psichologų, taip pat galima rasti kitokių formų paramą.

Pavyzdžiui, Varšuvos Ursynów rajono socialinės pagalbos centre galite susitarti su karjeros patarėju ar psichologu ir užsiregistruoti į grupinius seminarus, kuriuose aptariami tokie klausimai kaip darbo paieškos technikos, pasirengimas pokalbiui ir profesionalus savęs pristatymas, įskaitant pratimus prieš kamerą, bendravimą, tvirtumas ir streso įveikimas.

Europos fondų

Vaivadijos darbo biuruose verta sužinoti apie konkrečią veiklą, finansuojamą iš ES lėšų.

Pasak eksperto

Visapusiškos pagalbos nėra

Dr. Rafałas Musteris iš Silezijos universiteto Sociologijos instituto:

- Būtų naudingiau, jei pagalba žengtų žingsnį toliau, nei siūlė įdarbinimo biurai. Kad ji siektų individualios konsultacijos ir kad ji vėl integruotųsi į darbo rinką. Būtų gerai, jei daugiau nei 50 metų asmuo, patyręs individualių konsultacijų etapą, būtų tiesiogiai nukreiptas į subsidijuojamą darbą, kurį finansuoja Darbo fondas ar Europos fondai.

Šiuo metu pagalbos veiklos nėra sujungtos į vieną visumą.Toks teigiamas visapusiškos aktyvinimo veiklos pavyzdys yra projektas „Silezijos iššūkiai“, kuris buvo įgyvendintas 2014 m. 80 profesionaliai neaktyvių bet kokio amžiaus moterų 3 mėnesius vykdė įvairiapusiška veikla: mokymai, užsiėmimai su vizažiste ir stilistais bei individualios koučingo sesijos.

Užbaigus projektą 92% respondentų patvirtino, kad dėl dalyvavimo jame jie geriau atsiduria darbo rinkoje. Užimtumo efektyvumo rodiklis siekė net 52,6%.

mėnesinis „Zdrowie“