Kokie lenkų valgymo įpročiai? Sveika gyvensena ir jos skatinama sveikatai palanki profilaktika tampa vis populiaresnė tarp lenkų, todėl maisto papildai vis labiau populiarėja tarp vartotojų - teigiama „Cheers“ pranešime: Lenkų valgymo įpročiai 2018 metais. Šis tyrimas buvo atliktas siekiant ištirti valgymo įpročius ir papildų naudojimą. .
Kokie lenkų valgymo įpročiai? Dar neseniai dietos terminas buvo siejamas su ribojančiu meniu, kurio laikymasis turi padėti numesti nereikalingus kilogramus. Šiandien žodis „dieta“ įgauna naują prasmę - tai tiesiog sveika mityba.
Sąmoningumo apie sveiką mitybą didinimas
„Cheers“ ataskaita: lenkų valgymo įpročiai 2018 m. Rodo, kad daugiau nei pusė respondentų stebi optimalų valgymo dažnumą, per dieną suvalgo nuo 4 iki 5. Kita vertus, 36 proc. apklaustųjų valgo nuo 2 iki 3 patiekalų.
$config[ads_text1] not found
Valgių kokybei skiriame vis daugiau dėmesio - net 68 proc. apklaustųjų deklaruoja, kad atidžiai skaito produktų etiketes, vertindami jų maistinę vertę. 66 proc retkarčiais jie valgo mažiausiai sveiko maisto, t. y. greitą maistą, tik 19 proc. tarp valgymų valgo saldumynus.
Kita vertus, daugiau nei pusė respondentų per savaitę suvalgo mažiausiai 5 porcijas daržovių ir vaisių. Tokie tyrimų rezultatai rodo augantį supratimą apie sveiką mitybą.
Tai įrodo, kad mes sėkmingai pašaliname pagrindines mitybos klaidas, kurios gali turėti neigiamos įtakos mūsų sveikatai. Tai kartu su apgalvotu papildymu ir fiziniu aktyvumu užtikrina daugelio civilizacijos ligų prevenciją ir bendros sveikatos gerinimą.
Verta ir toliau įgyvendinti tokius sveikus gyvenimo pokyčius - tinkama mityba yra svarbiausias prevencinės sveikatos priežiūros ramstis.
86% apklaustųjų mano, kad maisto papildų naudojimas yra naudingas jų sveikatai
Maisto papildai tampa nepakeičiamu subalansuotos mitybos komponentu. Tai patvirtina apklausos rezultatai. Papildų vartojimą deklaruoja 72 proc. respondentų, iš jų net 51 proc. kasdien vartoja maisto papildus.
$config[ads_text2] not foundKaip respondentai vertina papildų vartojimo poveikį? Net 86 proc. mano, kad maisto papildų naudojimas yra naudingas jų sveikatai.
Yra daug žmonių, kurie skelbia, kad papildai žymiai pagerina sveikatą - tokių žmonių procentas svyruoja nuo 33%. 36 - 55 metų grupėje iki 55 proc. amžiaus grupėje 18 - 25 metai. Net 44 proc. žmonių mano, kad maisto papildų vartojimas tikrai naudingas, 42 proc. teigia esąs gana naudingas.
Lenkai papildams kasmet išleidžia daugiau nei 4 mlrd. PLN
Toks didelis pasitenkinimas papildų poveikiu reiškia išlaidas papildams. Mažiau nei 50 PLN per mėnesį jis išleidžia 28% maisto papildams. respondentų, 25 proc. padengia 50–99 PLN išlaidas.
Pasirodo, kad didelė grupė žmonių (22 proc.) Daug daugiau investuoja į savo sveikatą, 100–199 zlotų išleidžia papildams įsigyti.
Didžiulį maisto papildų populiarumą patvirtina ir duomenys apie Lenkijos papildų rinkos dydį. 2011 m. Maisto papildų pardavimo vertė Lenkijoje sudarė 3 mlrd. PLN, 2015 m. - 3,5 mlrd. PLN, o 2017 m. Ji viršijo 4 mlrd. PLN.
Reikėtų prisiminti, kad maisto papildai yra maisto produktas, todėl jam nereikia atlikti kokybinių ar kiekybinių tyrimų, reikia tik pranešti, t. Y. Informuoti vyriausiąjį sanitarijos inspektorių.
Renkantis maisto papildą, verta vadovautis ne tik jo reklama, bet ir produkto sudėtimi. Joks papildas negali pakeisti subalansuotos mitybos, tačiau gali ją veiksmingai sustiprinti. Senas maksimumas yra tas, kad mes esame tai, ką valgome - atsižvelgkite į tai.
$config[ads_text3] not found 
-porada-eksperta.jpg)
