Ar patartina valgyti alyvuogių aliejų ar vynuogių sėklų aliejų, norint sumažinti cholesterolio kiekį? Jei taip, kokios yra geriausios šių sveikų riebalų vartojimo formos?
Žinoma, alyvuogių aliejus ir vynuogių kauliukų aliejus mažina cholesterolio kiekį kraujyje. Jei norite sumažinti cholesterolio kiekį, per dieną galite suvartoti 1 šaukštą alyvuogių aliejaus.
Atminkite, kad mūsų eksperto atsakymas yra informatyvus ir nepakeis apsilankymo pas gydytoją.
Małgorzata KrukowskaSvorio metimo ir mitybos mokymo centras „Corpus Delecti www.corpusdelecti.home.pl mobile 0880 320 590 Atminkite, kad mūsų eksperto atsakymas yra informatyvus ir nepakeis apsilankymo pas gydytoją“.
